Wie Sie Schnarchen und Schlafapnoe einfach wegtrainieren – in nur 90 Sekunden am Tag
Mit dem neuromuskulären Trainingsgerät IQoro kräftigen Sie geschwächte innere Muskulatur, die zu den Ursachen von Schnarchen und Schlafapnoe gehört.
Ergebnis der Pilotstudie: Rückgang der Schlafapnoe bei 10 von 10 Personen
In einer Pilotstudie, die 8 unabhängige Schlafkliniken in Schweden an 10 Patienten mit Schlafapnoe durchführten, verbesserte ein dreimonatiges Training à 90 Sekunden pro Tag den Zustand aller Betroffenen deutlich. Bei 8 Personen senkte das IQoro-Training den Schweregrad der Schlafapnoe, bei 2 Personen bewirkte es eine erhebliche Besserung innerhalb des vorliegenden Schweregrads.
Hier finden Sie weitere Informationen zur Diagnose Schlafapnoe und zur Pilotstudie.
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Wie IQoro funktioniert
IQoro ist ein neuromuskuläres Trainingsgerät, das Nervenbahnen und insgesamt 148 Muskeln aktiviert, von denen viele anders gar nicht erreichbar sind. Eine Übungseinheit dauert 30 Sekunden.
Platzieren Sie das IQoro zwischen Lippen und Zähnen. Dabei haben Sie nichts im Mund.
Ziehen Sie 10 Sekunden lang kräftig und gerade am Griff. Machen Sie 3 Sekunden Pause und wiederholen Sie die Übung dann noch 2 Mal. Fertig!
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie das Training 3 Mal täglich im Abstand von jeweils 2 Stunden durchführen.