Slim i halsen og harken

At få slim i halsen er kroppens forsvarsmekanisme til at beskytte slimhinderne mod ætsende mavesyre, der lækker fra maven. Slimet kan få dig til at hoste eller rømme dig ofte.

Sejt slim og harken skyldes normalt mellemgulvsbrok. Det er en tilstand, som skyldes, at en muskel – mellemgulvet – er svækket.

Når der lækker mavesyre op i spiserøret, dannes der sejt slim, der kommer op i halsen.

Det er almindeligt, at spyttet bliver skummende og svært at synke. Nogle har brug for at spytte ofte og har derfor brug for at have en spytkop ved siden af sengen.

Her er nogle almindelige symptomer:

• Sejt slim i halsen – også når du ikke er forkølet
• Skummende spyt, der kan være svært at synke
• Harken – især efter at have spist
• Hæs eller gurglende stemme – eller stemmeforandringer
• Tør hoste – ofte om morgenen
• Halsbrand
• Ræben/bøvsen og luft i maven – når du forsøger at synke spyt

Hvordan slipper du af med slim i halsen? Når sejt slim i halsen og harken skyldes mellemgulvsbrok, skal du træne den svækkede muskulatur for at slippe af med dine problemer. Du kan nemt gøre dette med IQoro.

Behandlingen fjerner årsagen til dine problemer

Behandlingen med IQoro fjerner årsagen til dine problemer – i modsætning til for eksempel lægemidler, der kun lindrer dine symptomer.

Ingen lægemidler nødvendige

Behandlingen med IQoro er helt fri for lægemidler. Hvis du allerede tager syrehæmmende medicin for dine symptomer, kan det være godt at fortsætte med at tage medicinen i et stykke tid.

Når dine muskler bliver stærkere, kan du begynde at nedtrappe dine syrehæmmende lægemidler i samråd med den ordinerende læge.

Let og hurtig at bruge

Behandlingen med IQoro er nem og tager kun 30 sekunder pr. gang. Du kan udføre behandlingen, hvor du vil, når som helst. Bare følg vores enkle instruktioner om, hvordan du træner med IQoro.

Hvor hurtigt får jeg det bedre?

Hvor hurtigt dine symptomer mindskes med IQoro afhænger af flere ting. Det afhænger blandt andet af, hvor længe du har haft dine problemer, men også hvor god du er til din træningsrutine.

I vores kundeundersøgelser ser vi, at mange har forbedret sig efter blot et par uger. Vores præstationsgaranti giver os mulighed for at garantere positive ændringer inden for 6 måneder. Hvis det ikke virker, får du dine penge tilbage.

Tre fordele ved IQoro

Slip af med slimet i halsen

Behandl årsagen til din harken og slimhoste – helt uden medicin.

Bestil online, og kom i gang med det samme.

98% finder det nemt at træne med IQoro.

Køb Info

Med IQoro styrker du de svage muskler, der forårsager dine symptomer. I alt styrker du 148 muskler fra munden ned til mellemgulvet.

Når musklerne bliver stærkere, falder mængden af mavesyre, der kommer op i halsen. Så behøver kroppen ikke længere at producere slim for at beskytte slimhinderne mod den ætsende mavesyre.

Sejt slim i halsen og harken er symptomer på mellemgulvsbrok. Hvis mellemgulvsbrok ikke behandles, kan det føre til alvorlige sygdomme på længere sigt.

Celleforandringer og kræft

Den ætsende mavesyre kan øge risikoen for celleforandringer.

Sådanne forandringer kan i sidste ende udvikle sig til kræft, såkaldt Barrets syndrom.

Svagere muskler kan forårsage flere problemer

Over tid kan dine muskler blive svagere. Så kan dine symptomer også forværres, og du kan få andre relaterede problemer, såsom synkebesvær.

Derfor er det vigtigt at styrke mellemgulvet, så snart du indser, at du lider af mellemgulvsbrok.

Din harken og hoste kan også udvikle sig til et socialt problem da de kan forstyrre både dig og din omgivelse.

Styrkelse af svækkede muskler kan tage nogle uger eller måneder – afhængigt af hvor svag din muskulatur er i starten. Derfor kan du have brug for anden symptomlindring i en periode parallelt med behandlingen.

Husk, at dette råd kun lindrer dine symptomer – hvis du virkelig ønsker at slippe af med dine problemer, skal du styrke de svækkede muskler.

Nogle måder at lindre dine symptomer på:

• Hæv sengens hovedende ca. 15 cm.
• Sov på venstre side – så løber mavesyren ikke så let op.
• Spis ikke, før du går i seng (senest 2 timer før).
• Ændr din kost – undgå mad og drikkevarer, som du ved giver problemer.
• Drik vand efter hvert bid, når du spiser.
• Undgå at bøje dig forover, når du står op.
• Undgå at løfte tunge ting.

Lindr symptomerne med lægemidler

Nogle personer, der døjer med meget slim i halsen eller harken, kan opnå lindring gennem syrehæmmende lægemidler.

Dette skyldes, at medicin reducerer mængden af mavesyre, der kommer op i halsen. Derefter behøver kroppen ikke at producere så meget beskyttende slim.

Men da medicin ikke styrker svækket muskulatur, vil dine problemer komme tilbage efter nogen tid, når du holder op med at tage medicinen.

Medicin har alvorlige bivirkninger

Lægemidler mod mavesyre har alvorlige bivirkninger, når de anvendes i lang tid. De bør derfor kun anvendes midlertidigt.

Læs mere om lægemidler mod mavesyre på vores side om refluks.

Husråd mod slim i halsen

Der er husråd, der kan lindre, hvis du har slim i halsen eller rømmer dig meget. Et simpelt husråd mod slim i halsen er at drikke masser af væske. Det kan få slimet til at blive mindre tykt og lettere at hoste op. Men undgå drikkevarer som sodavand og juice, da disse kan forværre symptomer som sure opstød.

Slim i halsen og harken er ofte symptomer på mellemgulvsbrok. Det indebærer, at en muskel – mellemgulvet – er svækket.

Når mellemgulvet svækkes, kan det ikke holde mavesækken og dens indhold på plads under sig. I stedet lader mellemgulvet den øverste del af mavesækken slippe op i brysthulen.

Derefter kan der lække mavesyre op og forårsage ætsningsskader på spiserørets slimhinder.

Hvorfor får jeg slim i halsen?

Slim i halsen dannes for at beskytte slimhinderne i mund og hals mod ætsende mavesyre. Mavesyren skyldes normalt mellemgulvsbrok.

Mavesyre forårsager ætsningsskader

Mavesyren er ætsende for at kunne håndtere maden i mavesækken. Der gør den ingen skade. 

Men når den kommer i kontakt med slimhinden i spiserøret og halsen, forårsager det ætsningsskader. Det forårsager besværlige symptomer som halsbrand, brystsmerter og dårlig tandsundhed.

For at beskytte slimhinderne produceret kroppen sejt slim og skummende spyt.

Hvorfor rømmer jeg mig?

Det er en naturlig reaktion at rømme sig. Harken fjerner bl.a. slim fra stemmebåndet, hvilket gør din stemme klarere.

Hvis du har mellemgulvsbrok, kan det gøre dig meget slimet i halsen. Så er der risiko for, at du også vil rømme dig meget.

Harken kan blive et socialt problem

Harken kan være meget stressende for både dig selv og dem omkring dig. Derfor opfattes harken også som et socialt problem.

For at slippe af med slim i halsen og harken skal du behandle årsagen til dine problemer – mellemgulvsbrok, der forårsager lækage af ætsende mavesyre op i spiserøret.

Stille refluks – slim og harken uden halsbrand

Stille refluks indebærer at have tilbagestrømning af mavesyre uden den brændende og svidende fornemmelse, som vi forbinder med halsbrand.

Mange mennesker, der læser om mavesyre, der lækker op i halsen, vil normalt tænke på halsbrand og sure opstød. Men du behøver ikke at mærke til mavesyren, kun de symptomer, den giver.

Slim i halsen og harken er to almindelige symptomer på stille refluks.

Stille refluks kan føre til mere alvorlige symptomer

Derfor er det vigtigt at behandle harken og slim i halsen så hurtigt som muligt for at undgå, at den indre muskulatur bliver mere svækket, og at det fører til flere problemer.

Det er ikke ualmindeligt, at mennesker, der er ramt af mellemgulvsbrok, for eksempel også har problemer med snorken, søvnapnø, dårlig mundhygiejne og synkebesvær, i takt med at tiden går.

Slim i halsen og harken kan skyldes mellemgulvsbrok. Så det er vigtigt at starte behandlingen så hurtigt som muligt, ellers kan dine problemer forværres.

Hvornår skal jeg søge læge?

Hvis du har problemer, der kunne være mellemgulvsbrok, anbefaler vi dig at kontakte et sundhedscenter for at udelukke andre sygdomme.

Mens du venter på en tid til en undersøgelse, kan du starte behandlingen med IQoro. Behandlingen forårsager ingen negative bivirkninger.

Der er nogle få sjældne sygdomme, hvor behandling med IQoro bør undgås. Du kan læse mere om det på vores side om bivirkninger og afledte effekter.

Undersøgelser og udredninger

Når du søger hjælp for slim i halsen og harken, vil du højst sandsynligt blive undersøgt af en læge på dit sundhedscenter. Så får du spørgsmål om dine problemer. Overvej derfor følgende spørgsmål før dit besøg:

• Hvor ofte oplever du dine symptomer?
• Hvor længe har du bemærket dine symptomer?

Du kan også lave vores selvtest for mellemgulvsbrok for at se, om dine problemer kan skyldes dette. Testen tager tre minutter og er helt gratis.

1. Kjellén G, Tibbling L. Manometric oesophageal function, acid perfusion test and symptomatology in a 55-year-old general population. Clinical Physiology. 1981; 1:405-15
2. Hägg M, Tibbling L, Franzén T. Esophageal dysphagia and reflux symptoms before and after oral IQoro training. World J Gastroenterol 2015; 21(24): 7558-7562.