Spiserørsbrok

Spiserørsbrok betyder, at mellemgulvet er svækket, hvilket kan føre til en række forskellige problemer. Almindelige symptomer på spiserørsbrok er halsbrand, refluks, brystsmerter, klump i halsen og krillerhoste. 

Her kan du læse mere om, hvordan det er muligt at behandle spiserørsbrok ved at styrke mellemgulvet. 

Hvad er spiserørsbrok?

Spiserørsbrok betyder, at den øverste del af mavesækken glider op over mellemgulvet på en ukontrolleret måde, når den udsættes for tryk. Dette skyldes, at mellemgulvet er svækket. 

Når mavemunden ender over mellemgulvet, kan mavesyre og indholdet af mavesækken sive op i spiserøret, hvilket giver forskellige former for symptomer og ubehag. 

Spiserørsbrok eller brok i spiserøret er ikke rigtigt det rigtige navn for denne type lidelse. Det korrekte navn er diafragmatisk brok, eller hiatus hernia på latin. 

Læser du videre på andre sider på hjemmesiden, vil du bemærke, at det netop er mellemgulvsbrok og hiatus hernia, vi normalt bruger til at beskrive årsagen bag dine ubehagelige symptomer på spiserørsbrok.

Symptomerne opleves i spiserøret 

Det er altså ikke musklerne i spiserøret, der er hovedårsagen til dine problemer. Til gengæld er det i spiserøret, at symptomerne opleves, for det er her, den lækkende mavesyre fra mavesækken ender.

Spiserøret har en forankring i maven for at holdes strakt. Når mavesækken glider op gennem mellemgulvet, løsner ankrene sig, hvilket kan føre til forskellige problemer som krølning, forkert synkning og en klumpet fornemmelse i halsen.

Symptomer på spiserørsbrok

Den person, der lider af et brok i spiserøret, kan have et eller flere symptomer, der kommer og går mere eller mindre regelmæssigt. Nogle har ofte problemer, mens andre har lange perioder, hvor de er symptomfrie. 

Det er dog almindeligt, at symptomerne bliver værre med tiden, hvis musklerne ikke stimuleres. Der er risiko for, at flere muskler involveret i synkeprocessen svækkes med flere symptomer til følge.

Symptomer på spiserørsbrok er:

Mange mennesker, der har et brok i spiserøret, ser en sammenhæng mellem deres symptomer og forskellige aktiviteter. Måske bliver dine symptomer værre, når du løfter tungt, går i seng, eller når du lige har spist. 

Har du spiserørsbrok?

Lav en simpel selvtest på 3 minutter, og få svar med det samme.

Behandling af spiserørsbrok

At lide af symptomer på spiserørsbrok er ikke noget, du behøver at acceptere og vænne dig til. 

Gennem en enkel daglig træningsrutine med IQoro kan du i stedet styrke dit mellemgulv og dermed behandle grundårsagen til problemer som refluks, halsbrand, synkebesvær, rakitis og krillerhoste. 

Behandling med IQoro

Nem at udføre – ifølge 98 %

Over 50.000 IQoro solgt

17 undersøgelser beviser effekten

Stærkere muskler reducerer symptomer

Du kan behandle spiserørsbrok nemt og effektivt på kun 90 sekunder om dagen med IQoro. 

Når du bruger IQoro, aktiveres alle 148 involverede muskler, når du sluger – fra læber og svælg, helt ned til spiserøret og mellemgulvet. 

Træningen er højintensiv og kunne sammenlignes med en rigtig langvarig kraftslugning, der også aktiverer muskler, som du ikke kan få adgang til på anden vis.

Med en fast daglig rutine bliver musklerne stærkere og stærkere. Så vil dine symptomer på spiserørsbrok falde, for til sidst at forsvinde helt. 

Anerkendt behandlingsmetode og gennemgåede undersøgelser

Internationalt publicerede og gennemgåede undersøgelser af behandling med IQoro viser, at mindst 97 procent får det bedre inden for 6-8 måneder. 

Størstedelen af deltagerne blev fuldstændig asymptomatiske og kunne stoppe med at tage deres medicin mod spiserørsbrok.

IQoro er baseret på mere end 20 års forskning. Der er i alt 17 undersøgelser om træning med IQoro, der er finansieret med offentlige midler og forskningsmidler.

NICE – den britiske ækvivalent til Sundhedsstyrelsen – anerkender IQoro som en behandlingsmetode mod mellemgulvsbrok. 

Behandlingsmetoden bruges også i Sverige, Norge, Danmark og Storbritannien af både offentlige og private plejeudbydere. 

Hvis du har alvorlige problemer, bør du selvfølgelig altid konsultere en læge for at udelukke andre årsager til dine problemer. Men IQoro har ingen bivirkninger, og derfor kan du begynde at styrke dine muskler med det samme, mens du venter på en tid hos lægen.

En undersøgelse har vist, at det ikke har nogen betydning for behandlingsresultatet, om man har fået et spiserørsbrok konstateret ved undersøgelse, eller kun har tydelige symptomer på spiserørsbrok.

Årsagen til spiserørsbrok

Ligesom vi nævnte ovenfor, skyldes et spiserørsbrok faktisk et svækket mellemgulv – såkaldt mellemgulvsbrok. 

Når mellemgulvet er svækket, kan mavesyre sive ind i spiserøret fra mavesækken. Det skyldes, at mavemunden ikke er i stand til at holde tæt, når den er gledet op over mellemgulvet.

Mavesyren er meget stærk, fordi den har til opgave at nedbryde maden i maven. Når den når spiserøret, begynder den at tære på slimhinderne der, fordi slimhinderne ikke er lavet til at håndtere mavesyre. 

Mange mennesker oplever dette som en brændende, svidende fornemmelse – halsbrand. Men du kan også have refluks uden halsbrand, såkaldt stille refluks. Så får man andre typer symptomer, såsom hoste, hæshed eller irritation af stemmebåndene. 

Mellemgulvet styrer mavemunden

Mellemgulvet har flere vigtige funktioner i kroppen og sidder som en skillevæg i overkroppen, lige under brystbenet.

I normale tilfælde, når mellemgulvet ikke er svækket, fungerer det som en afgrænsning, der holder mavesækken og mavemunden på plads under den. 

Når mavesækken er under mellemgulvet, kan mavemunden ikke åbne sig opad. 

Men hvis vi bliver nødt til at bøvse eller kaste op, kan mavesækken passere op gennem hullet til spiserøret midt i mellemgulvet et kort stykke tid for at frigive luft eller mad. 

Så er det musklerne i mellemgulvet, der kontrollerer, at maven glider op, slipper indholdet og glider så ned i sin normale stilling igen. 

Mavesyren siver op og ætser

Når mellemgulvet er svækket, kan det ikke længere holde mavesækken på plads, som det skal. Så er det nok, at maven bliver udsat for lidt ekstra tryk, for så vil en del af maven glide op over mellemgulvet og blive der. 

Når dette sker, begynder mavesyre at sive ud i spiserøret, på grund af at mavesækken ikke kan holde tæt over mellemgulvet. 

Det er også derfor, du kan få halsbrand af at bøje dig ned og binde dine sko, løfte tunge vægte eller indkøbsposer eller andre aktiviteter, der udsætter din mave for ekstra pres. 

Af samme grund er symptomer på spiserørsbrok almindelige hos gravide, da fosteret giver et øget abdominaltryk. 

Diæt til spiserørsbrok

Mange mennesker, der lider af spiserørsbrok, får som regel anbefalingen om at ændre deres kost for at mindske ubehaget. 

Nogle almindelige ting at udelukke i en diæt for spiserørsbrok er for eksempel:

  • kaffe
  • alkohol
  • hvidt brød
  • stærke krydderier 
  • fed eller stegt mad. 

Anbefalingen er normalt at spise små portioner, masser af frugt og grønt og kogt mad i stedet for stegt. 

Det, der er vigtigt at huske, hvis du laver livsstilsændringer mod spiserørsbrok, er, at det ikke hjælper på selve det grundlæggende problem. 

Uanset hvad du spiser, vil det ikke styrke dine indre muskler. Muskler kan kun blive stærkere af at træne.

Når du ændrer din kost, kan du derfor få midlertidig symptomlindring, men så snart du begynder at spise normalt igen, vil problemerne vende tilbage, hvis du ikke samtidig styrker mellemgulvet. 

At gå rundt med svækkede muskler i mange år kan også medføre, at du får flere og flere problemer, efterhånden som tiden går. Det er for eksempel ikke ualmindeligt, at personer med spiserørsbrok også begynder at snorke eller har søvnapnø, da disse symptomer også skyldes en svækkelse af samme muskelkæde. 

Derfor er det vigtigt at begynde at behandle den bagvedliggende årsag til dine lidelser hurtigst muligt. 

Så behøver du heller ikke opgive alle de gode ting, der står på listen over fødevarer, du skal undgå i tilfælde af spiserørsbrok.