Klump i halsen, når jeg synker 

Fornemmelse af en klump i halsen er et almindeligt problem, som skyldes, at musklerne i spiserøret og svælget ikke fungerer korrekt. Fornemmelsen af en klump i halsen kan også give andre symptomer, såsom spasmer i spiserøret, og gøre det vanskeligt at synke mad i fast form.

Hvis du har problemer med en fornemmelse af en klump i halsen, har du ofte andre symptomer, der generer dig.

Almindelige symptomer:

• Harken, hæs stemme eller langvarig tør hoste
• Spasmer i spiserøret
• Problemer med at synke tørre og faste fødevarer som kød, kylling og ris
• Luft i maven, der gør, at du skal bøvse ofte
• Halsbrand og sure opstød

Det er almindeligt, at nogle af symptomerne kommer snigende i starten. Du mærker symptomerne, og så kan de forsvinde igen i en periode. Over tid kan du derefter begynde at føle flere og flere symptomer. Og du føler dem oftere og oftere.

Kan forårsage uro og stress

Fornemmelsen af en klump i halsen kan skabe stress og angst, der yderligere forværrer situationen.

Nogle kan være bange for, at maden sætter sig fast, når de synker. Andre forsøger i panik at rømme sig eller at nedsvælge klumpen i halsen.

Nogle gange kan du have brug for akut behandling med et muskelafslappende lægemiddel.

Mellemgulvsbrok er normalt årsagen til din fornemmelse af en klump i halsen. Så træning af en muskel – mellemgulvet – er den eneste effektive måde for dig at behandle problemet på. Den mest effektive måde at træne dit mellemgulv på er med IQoro.

IQoro styrker mellemgulvet

Du træner mellemgulvet med IQoro – en behandlingsmetode, der styrker 148 muskler mellem mund og mave i en enkel daglig rutine.

Træningen kan hjælpe dig, der oplever en klump i halsen, til at slippe af med problemet – helt uden medicin eller operation.

Mange mennesker bemærker, at deres symptomer bliver bedre allerede efter en kort periode med træning.

Kan IQoro virke for mig?

Behandlingen med IQoro virker lige godt uanset alder, vægt eller andre forhold.

Der er lavet videnskabelige studier, hvor personer med synkeproblemer har trænet med IQoro. Ved at træne med IQoro blev alle deltagere i studierne bedre efter 6 måneders behandling.

Du behøver kun at træne 30 sekunder, tre gange om dagen, for at behandle årsagen til en fornemmelse af en klump i halsen.

Dokumenteret effekt med IQoro

At IQoro virker er bevist. Det kan vi se i både videnskabelige studier og kundeundersøgelser.

Videnskabelig forskning

Effekten af IQoro er dokumenteret i flere internationalt reviewede og publicerede studier udført på svenske universiteter.

Kundeundersøgelser

Effekten bekræftes også i vores seneste kundeundersøgelse, som vi gennemførte med 4400 kunder. Der svarede 75%, at de reducerede eller ophørte med deres medicin mod mellemgulvsbrok inden for 5 måneder efter brug af IQoro.

At tallet ikke er højere, skyldes blandt andet, at nogle kunder endnu ikke havde haft tid til at træne i mindst 6 måneder på tidspunktet for kundeundersøgelsen.

Hvor lang tid skal jeg træne for at få det bedre?

Hvor hurtigt du får det bedre, afhænger hovedsageligt af to ting.

• Hvor længe du har haft problemer, før du begynder at træne med IQoro.
• Hvor omhyggelig du er med at følge din træningsrutine.

Mange oplever forbedringer allerede efter nogle uger. For andre kan det tage lidt længere tid.

Du får resultatgaranti

Hvis du har gået i lang tid med dine problemer, tager det også længere tid at træne musklerne. Ligesom når du ikke har trænet i fitnesscentret i lang tid.

Vores resultatgaranti lover dig positive ændringer inden for 6 måneder. Hvis du ikke bemærker nogen forbedringer, får du dine penge tilbage.

En fornemmelse af en klump i halsen kan medføre en række risici, hvis det ikke behandles.

• Uro og angst.
• Øget risiko for, at maden sætter sig fast i halsen.
• Øget risiko for hæs og ændret stemme.
• Øget risiko for lungebetændelse.
• Risiko for at udvikle mere alvorligt synkebesvær.
• Risiko for at blive underernæret.
• Risiko for at få søvnproblemer.
• En forkert belastning af de andre muskler i synkeprocessen, som kan føre til problemer med snorken og søvnapnø.

Vigtigt med hurtig behandling

Uden behandling kan dine symptomer blive mere alvorlige over tid. Derfor er det vigtigt, at du begynder at styrke dine muskler så hurtigt som muligt. Hvis du venter, kan det også tage længere tid for dig at træne dine muskler op igen.

Når du begynder at træne med IQoro, tager det lidt tid, før træningen giver effekt. I mellemtiden kan du lindre dine symptomer ved hjælp af disse generelle tips.

• Følg op med vand, når du synker maden.
• Undgå at spise, før du går i seng.
• Undgå fødevarer, der forværrer din refluks.
• Hæv hovedenden på sengen ca. 15 cm. 
• Sov på venstre side, så kommer maveindholdet ikke så nemt op i spiserøret.
• Undgå at bøje dig ned mod gulvet fra stående stilling. 
• Undgå at løfte tunge ting.

Symptomlindring med lægemidler

Klump i halsen og andre problemer forårsaget af mellemgulvsbrok kan midlertidigt lindres ved hjælp af lægemidler. Her kan du læse om nogle af disse.

Muskelafslappende lægemidler

Muskelafslappende lægemidler får musklerne i dit svælg til at slappe af og gør det lettere for dig at synke mad. 

Muskelafslappende lægemidler er dog kun en midlertidig løsning, da årsagen til dine problemer ikke forsvinder.

Lægemidler mod refluks

Lægemidler mod mavesyre hjælper ikke mod en fornemmelse af en klump i halsen. Nogle gange kan der dog forekomme refluks i forbindelse med en fornemmelse af en klump i halsen.

Syredæmpende lægemidler kan så bruges midlertidigt, blandt andet for at lindre problemer med halsbrand.

Læs mere om lægemidler mod mavesyre på vores side om refluks.

Den mest almindelige årsag til fornemmelsen af en klump i halsen er mellemgulvsbrok. Mellemgulvsbrok indebærer, at en muskel – mellemgulvet – er svækket.

1. Mavesækken glider op

Når mellemgulvet svækkes, kan den øverste del af mavesækken og mavemunden glide op over mellemgulvet. Når det sker, skubber det samtidig også spiserøret opad.

Spiserøret er lidt som et harmonika, der kan trykkes sammen. Og når det er sammentrykket, fungerer synkefunktionen ikke længere normalt.

Derefter kan der også opstå lommer i spiserøret. Det kaldes divertikler og kan forringe synkefunktionen i endnu højere grad.

2. Spiserørsmunden får problemer

I åbningen til spiserøret sidder den øvre spiserørsmund – en muskel, der skal være afslappet, for at maden kan passere ned i spiserøret.

Når mellemgulvet ikke gør sit arbejde i synkeprocessen, fungerer spiserørsmunden ikke, som den skal.

Når spiserøret sammenpresses, kan den øvre spiserørsmund ikke slappe af og åbne indgangen til spiserøret i tilstrækkelig grad. Så får du en følelse af krampe eller en klump i halsen.

3. Mad kan sætte sig fast, når du synker

Det faktum, at spiserørsmunden ikke fungerer optimalt, betyder også, at maden let kan sætte sig fast i svælget. Flydende fødevarer som vand, yoghurt eller suppe får du derimod sjældent problemer med.

Kan give luft i maven

Når du gentagne gange forsøger at synke, kan du også få meget luft i maven, og det kan få dig til at bøvse ofte.

Men selv om mellemgulvsbrok er den mest almindelige årsag til en fornemmelse af en klump i halsen, kan der også være andre grunde til dit ubehag. Læs mere om dette nedenfor.

“Klump-fornemmelsen, de sure opstød og det boblende spyt forsvandt!”

Malin led af konstant klump-fornemmelse og sure opstød. En dag, da maden simpelthen satte sig fast, blev situationen akut, men den medicin hun fik havde ingen virkning.

Lægen sagde brutalt, at jeg burde forstå, at de ikke kunne behandle mig for noget, de ikke så, siger Malin. Læs Malins historie

En klump i halsen er et almindeligt problem, som mange mennesker lider af. Ofte kan du slippe af med problemet ved at træne muskulaturen i svælg og mellemgulv.

Hvornår skal jeg søge læge?

Hvis du har problemer med at synke maden, skal du søge lægehjælp for at udelukke, at det skyldes anden sygdom end mellemgulvsbrok.

Henvend dig til dit sundhedscenter eller til en akutmodtagelse, hvis situationen er presserende.

Acalasia cardiae

En sygdom, der forårsager lignende symptomer som ved mellemgulvsbrok, er for eksempel den sjældne og alvorlige spiserørssygdom acalasia cardiae.

Undersøgelser og udredninger

Når du søger hjælp for en klump i halsen, vil du normalt blive undersøgt af en læge. Så bliver du nødt til at beskrive dine problemer. Det kan derfor være godt at tænke over nedenstående spørgsmål inden dit lægebesøg:

• Hvor ofte og i hvilke situationer føler du dine symptomer?
• Hvor længe har du haft symptomer?
• Har du flere symptomer på mellemgulvsbrok? 

Du er velkommen til at bruge vores selvtest for mellemgulvsbrok for at finde ud af, om du har flere symptomer på mellemgulvsbrok.

Gastroskopi ved en klump i halsen

Når du søger hjælp til en fornemmelse af en klump i halsen, foretager lægerne måske en gastroskopi. I den forbindelse føres et kamera ind gennem munden for at undersøge spiserøret og mavesækken.

Undersøgelsen udføres primært for at udelukke andre diagnoser – ikke for at undersøge, om du har mellemgulvsbrok.

Hvis du har mellemgulvsbrok, er det ikke altid synligt i en gastroskopi. Mavesækken kan glide ned under mellemgulvet igen før undersøgelsen, og så er brokken ikke synlig på kameraet.

Operation ved en klump i halsen

Det er meget usædvanligt, at der bevilges en operation for en fornemmelse af en klump i halsen, i hvert fald hvis det skyldes mellemgulvsbrok. Hvilke operationer, der udføres, afhænger af dine problemer.

Operation for lommer i spiserøret (divertikler)

Hvis du har lommer i spiserøret, kan det i nogle tilfælde opereres.

Men erfaringer fra sundhedsvæsenet viser, at de, der opereres for lommer i spiserøret, relativt ofte får lommerne tilbage efter nogen tid.

Operation for mellemgulvsbrok

Hvis du har alvorlige symptomer på mellemgulvsbrok, vil din læge også kunne foreslå et kirurgisk indgreb for at lindre symptomerne. 

Det er dog en risikabel operation, der kun tilbydes, når ingen andre behandlingsmetoder virker.

Operationen indebærer, at din mavesæk sys fast under mellemgulvet. Den kan så ikke længere glide op over mellemgulvet. 

Efter operationen kan du ikke længere selv kaste op eller bøvse uden hjælp fra sundhedssystemet.

Ifølge forskning er IQoro en enkel og relativt billig behandling, der kan erstatte operation for mellemgulvsbrok.

Kjellén G, Tibbling L. Manometric oesophageal function, acid perfusion test and symptomatology in a 55-year-old general population. Clinical Physiology. 1981; 1:405-15