Petri vahvisti palleaa ja hengitys IQorolla, mikä helpotti ahdistusta
Petri Huovinen hankki IQoron vahvistaakseen sillä palleaa. Hän halusi saada voimakkaamman palleahengityksen – eräänlaisen syvän hengityksen, joka vähentää ahdistusta ja stressiä. Petrin hengitys muuttui paremmaksi, mutta harjoittelu tuotti myös muita odottamattomia tuloksia.
Tunsin ensimmäisen kerran kehitystä kolmen kuukauden kuluttua.
Tietovisan vastaukset: Mitä tiedät palleatyrästä?
Jos haluat testata, onko sinulla palleatyrä, sinun kannattaa tehdä verkossa helppo kolmen minuutin itsetestimme. Saat vastauksen heti ja jos annat sähköpostiosoitteesi, lähetämme sinulle asiasta lisää tietoa. Kysymys 1 Palleatyrä voi aiheuttaa monia erilaisia oireita. Mitkä eivät ole palleatyrän oireita? Oikeat vastaukset: B. Kutina suuontelossa, G. Munuaisten seudun arkuus Palleatyrä voi ilmetä monin eri tavoin ja aiheuttaa monia […]
Lue lisääMalin aloitti kognitiivisen käyttäytymisterapian nielemisvaikeuksien takia
Sundbybergissä asuvalle Malin Wallinille, 25, tuli yhtäkkiä nielemisvaikeuksia ja hän laihtui. Vaikka hän rakasti syömistä, muut reagoivat kuin hänellä olisi syömishäiriö. Tilanne eteni siihen pisteeseen, että hän epäili itse itseään.
Vaikeuksista puhuminen auttoi hieman, mutta samalla olo tuntui sekavalta. Vaikka epäilin itseäni, oli silti selvää, että ongelma oli nielussa.
Refluksi ja nielemisvaikeudet uuvuttivat Berithin
Berith joutui päivittäin ryntäämään vessaan, kun ruoka nousi takaisin suuhun. Lääkäri diagnosoi hänelle palleatyrän, mutta sanoi, että hoitoa ei ole.
Muutaman viikon säännöllisen harjoittelun jälkeen huomasin merkittävän parannuksen. WC-istuimen ylle kumartuminen ei enää ollut päivittäinen painajainen.