“Minulla ei ole ollut uniapneaa pitkään aikaan”
Hälsinglandin Bergsjössä asuvat Eva Råbom ja Roland Lönnberg ovat kokeilleet uutta hoitomenetelmää, joka vaikuttaa tehokkaasti nielemisvaikeuksiin, mutta myös kuorsaukseen ja uniapneaan.
Evan vaivana olivat happamat röyhtäykset, kun taas Roland kuorsasi ja kärsi uniapneasta.
Inspiroiva luento
Kuunneltuaan suun ja kasvojen alueen lääketieteeseen erikoistuneen hudiksvallilaisen tutkijan Mary Häggin luennon pariskunta päätti ostaa kummallekin oman IQoron.
– Se oli mielenkiintoinen luento, ja kaikki kuulosti loogiselta, Roland sanoo puolisonsa Evan myötäillessä vieressä.
Harjoittelun avulla pystyy vahvistamaan koko lihasketjua suusta mahalaukkuun.
He olivat kuulleet menetelmästä aiemmin, mutta eivät tienneet, miten se toimii. Nyt he kuulivat, miten neuromuskulaarisen harjoitusvälineen avulla pystyi päivittäisellä harjoittelulla tavoittamaan koko lihasketjun suusta mahalaukkuun ja vahvistamaan sitä.
Rolandin uniapnea loppui
Lihasketju on yhdessä toimiva kokonaisuus, mikä selittää sen, miksi hoitomenetelmä vaikuttaa tehokkaasti niin moniin eri vaivoihin, kuten nielemisongelmiin, närästykseen, refluksiin ja jopa kuorsaukseen.
Harjoittelun aloittamisesta ei mennyt montaakaan viikkoa siihen, kun Roland alkoi huomata tuloksia.
– Se ylitti odotukset. Nykyään kuorsaan huomattavasti vähemmän ja uniapneaa minulla ei ole ollut pitkään aikaan, kertoo Roland, joka on helpottunut yöuniensa takaisin saamisesta.
Hän on paljon virkeämpi päivällä eikä tule enää uneliaaksi autolla ajaessaan, mikä on hieno asia.
Eva lupaa harjoitella enemmän
Eva-puolisolla, jolla on todennäköisesti palleatyrä, menee myös melko hyvin. Tai meni ainakin aluksi.
Pääsin melkein eroon närästyksestä ja happamista röyhtäyksistä.
– Aluksi hoidin itseäni ja pääsin melkein eroon närästyksestä ja happamista röyhtäyksistä. Silloin olosta tuli mukava ja aloin lintsata. Se oli pelkkää laiskuutta minun osaltani, koska harjoittelu vie vain 1,5 minuuttia päivässä.
Sen jaksavat kaikki, jopa minä, Eva toteaa viisaasti ja lupaa jatkaa harjoittelua.
Kuten monilla pareilla, joista toinen kuorsaa, myös Evalla ja Rolandilla on omat makuuhuoneet. Mahtaako tilanne muuttua nyt, kun Rolandin kuorsaaminen on vähentynyt niin paljon?
– Hah, silloin Eva saa aloittaa harjoittelun IQorolla tosissaan. Eva ei mielellään myönnä sitä, mutta myös hän kuorsaa, Roland sanoo ja katsoo puolisoaan.