Palan tunne kurkussa nielemisen yhteydessä 

Palan tunne kurkussa on yleinen ongelma, jonka syynä on se, että ruokatorven ja nielun lihakset eivät toimi kunnolla. Palan tunne voi aiheuttaa myös muita oireita, kuten ruokatorven kouristuksia, ja vaikeuttaa kiinteän ruoan nielemistä.

Kurkussa tuntuvan palan tunteen lisäksi monilla on usein muitakin häiritseviä oireita.

Yleisiä oireita:

• rykiminen, käheä ääni tai pitkittynyt ärsytysyskä
• kouristuksia ruokatorvessa
• ongelmia kuivien ja kiinteiden ruokien, kuten lihan, kanan ja riisin, nielemisessä
• ilmaa vatsassa, minkä seurauksena joutuu röyhtäilemään usein
• närästys ja happamat röyhtäykset.

On tavallista, että oireita tulee aluksi satunnaisesti, eli ne voivat välillä loppua joksikin aikaa. Ajan myötä oireita voi kuitenkin alkaa tuntua enemmän ja yhä useammin.

Voi aiheuttaa huolestuneisuutta ja stressiä

Palan tunne kurkussa voi aiheuttaa stressiä ja huolestuneisuutta, mikä pahentaa tilannetta entisestään.

Jotkut saattavat pelätä, että ruoka takertuu kurkkuun nieltäessä. Toiset taas yrittävät rykiä hädissään tai niellä pois palan tunnetta siinä kuitenkaan onnistumatta.

Toisinaan saatetaan tarvita nopeaa hoitoa lihasrelaksanteilla.

Palan tunne kurkussa on yleensä palleatyrän aiheuttama. Silloin ainoa tehokas tapa hoitaa ongelmaa on lihaksen eli pallean harjoittaminen, ja tehokkain tapa treenata palleaa on käyttää IQoroa.

IQoro vahvistaa palleaa

Palleaa treenataan IQorolla – hoitomenetelmällä, joka vahvistaa 148:aa suun ja vatsan välillä olevaa lihasta yksinkertaisella päivittäisellä rutiinilla.

Jos kärsit palan tunteesta kurkussa, harjoittelu voi auttaa pääsemään eroon ongelmasta – täysin ilman lääkkeitä tai leikkausta.

Moni huomaa oireiden vähenevän jo lyhyen aikaa jatkuneen harjoittelun jälkeen.

Voiko IQoro auttaa minua?

IQoro-hoidon tehokkuuteen eivät vaikuta ikäsi, painosi tai muut olosuhteet.

On tehty tieteellisiä tutkimuksia, joissa nielemisvaikeuksista kärsineet ihmiset harjoittelivat IQorolla. IQoro-harjoittelun ansiosta kaikkien tutkimukseen osallistuneiden oireet vähenivät kuuden kuukauden hoidon jälkeen.

Harjoittemalla vain 30 sekuntia kolme kertaa päivässä saat hoidettua syytä, joka aiheuttaa kurkkuun palan tunteen.

IQoron todistettu vaikutus

IQoron vaikutus on todistettu tieteellisissä tutkimuksissa, ja se käy selväksi myös asiakaskyselyissä.

Tieteellinen tutkimus

IQoron vaikutus on todistettu useissa kansainvälisesti arvioiduissa ja julkaistuissa tutkimuksissa, jotka on tehty ruotsalaisissa yliopistoissa.

Asiakaskyselyt

Vaikutus vahvistettiin myös viimeisimmässä asiakaskyselyssämme, johon osallistui 4 400 asiakasta. Kyselyssä 75 prosenttia asiakkaista vastasi, että he olivat vähentäneet palleatyrään käyttämäänsä lääkitystä tai lopettaneet sen viiden kuukauden kuluessa IQoro-harjoittelun aloittamisesta.

Se, että osuus ei ole suurempi, johtuu osittain siitä, että kyselyn tekemisen aikaan osa asiakkaista ei ollut vielä ehtinyt harjoitella vähintään kuutta kuukautta.

Kuinka kauan täytyy harjoitella oireiden vähenemiseksi?

Siihen, kuinka nopeasti oireet vähenevät, vaikuttaa ensisijaisesti kaksi asiaa.

• Kuinka kauan ongelmia oli ennen IQoro-harjoittelun aloittamista.
• Kuinka huolellisesti harjoittelurutiinia noudatetaan.

Monet kokevat oireiden vähenevän jo muutaman viikon jälkeen, kun taas toisilla voi kestää hieman kauemmin.

Saat tulostakuun

Jos ongelmia on ollut pitkään, myös lihasten vahvistamiseen menee kauemmin – aivan samalla tavoin kuin silloin, kun ei ole treenannut kuntosalilla pitkään aikaan.

Tulostakuumme lupaa myönteisiä muutoksia kuuden kuukauden kuluessa. Jos et huomaa oireiden vähenevän, saat rahasi takaisin.

Palan tunne kurkussa voi aiheuttaa useita riskejä, jos sitä ei hoideta.

• Huolestuneisuus ja ahdistuneisuus
• Lisääntynyt riski ruoan takertumisesta kurkkuun
• Lisääntynyt riski äänen käheytymisestä ja muuttumisesta
• Lisääntynyt keuhkokuumeen riski
• Riski vaikeampien nielemisvaikeuksien kehittymisestä
• Aliravitsemuksen riski
• Unihäiriöiden riski
• Muiden nielemisprosessiin kuuluvien lihasten kuormittuminen, joka voi johtaa kuorsaus- ja uniapneaongelmiin

Nopea hoito on tärkeää

Ilman hoitoa oireet voivat muuttua ajan myötä vaikeammiksi. Siksi on tärkeää aloittaa lihasten vahvistaminen mahdollisimman pian. Jos jää odottamaan, myös lihasten vahvistumiseen voi mennä pidempi aika.

Kun olet aloittanut harjoittelun IQorolla, kestää jonkin aikaa, ennen kuin harjoittelu alkaa vaikuttaa. Sillä välin voit lievittää oireita näiden yleisten vinkkien avulla.

• Juo vettä ruoan nielemisen jälkeen.
• Vältä syömistä ennen nukkumaanmenoa.
• Vältä ruokia, jotka pahentavat refluksiasi.
• Kohota sängyn päätyä noin 15 cm. 
• Nuku vasemmalla kyljellä, jolloin mahalaukun sisältö ei pääse nousemaan ruokatorveen niin helposti.
• Vältä kumartumasta lattiaa kohti, kun seisot. 
• Vältä raskaiden esineiden nostamista.

Oireiden lievittäminen lääkkeillä

Palan tunnetta kurkussa ja muita palleatyrän aiheuttamia vaivoja voi lievittää väliaikaisesti lääkkeiden avulla. Tässä kerromme niistä.

Lihasrelaksantit

Lihasrelaksantit rentouttavat nielun lihaksia ja helpottavat ruoan nielemistä. 

Lihasrelaksantit ovat kuitenkin vain väliaikainen ratkaisu, koska ne eivät poista ongelmien syytä.

Refluksilääkkeet

Mahahappoa vähentävät lääkkeet eivät auta palan tunteeseen kurkussa. Joskus refluksia voi kuitenkin esiintyä samassa yhteydessä kuin palan tunnetta kurkussa.Happoa vähentäviä lääkkeitä voidaan tällöin käyttää väliaikaisesti muun muassa närästysongelmien lievittämiseen.

Lue lisää mahahappoa vähentävistä lääkkeistä refluksia käsittelevältä sivultamme.

Yleisin syy palan tunteeseen kurkussa on palleatyrä, joka tarkoittaa, että pallea-niminen lihas on heikentynyt.

1. Mahalaukku työntyy ylös

Kun pallea on heikentynyt, mahalaukun yläosa ja mahansuu voivat työntyä pallean yläpuolelle. Kun näin tapahtuu, samalla ruokatorvi työntyy ylöspäin.

Ruokatorvi on vähän kuin haitari, joka voidaan painaa kasaan. Kun se on painautuneena kasaan, nielemistoiminto ei enää toimi normaalisti.

Tällöin ruokatorveen voi muodostua myös taskuja. Niitä kutsutaan divertikkeleiksi, ja ne voivat heikentää nielemistoimintoa entisestään.

2. Ruokatorven yläosaan tulee ongelmia

Ruokatorveen johtavassa aukossa on ruokatorven ylempi sulkijalihas, jonka pitää olla rento, jotta ruoka pääsee ruokatorveen.

Kun pallea ei tee omaa osuuttaan nielemisprosessissa, ongelmat heijastuvat myös sulkijalihakseen.

Niin kauan kuin ruokatorvi on painautuneena kasaan, ruokatorven ylempi sulkijalihas ei voi rentoutua ja avata riittävästi sisäänkäyntiä ruokatorveen. Tällöin kurkussa tuntuu kouristuksen tai palan tunne.

3. Ruoka voi takertua nieltäessä

Se, että ruokatorven ylempi sulkijalihas ei toimi optimaalisesti, tarkoittaa myös sitä, että ruoka takertuu helposti nieluun. Nestemäiset nieltävät, kuten vesi, jogurtti tai keitto, sen sijaan eivät yleensä aiheuta ongelmia.

Voi aiheuttaa ilmaa vatsaan

Kun yrittää toistuvasti niellä, voi myös saada paljon ilmaa vatsaan, mikä puolestaan voi aiheuttaa runsasta röyhtäilyä.

Vaikka palleatyrä on yleisin syy palan tunteeseen kurkussa, ikävään vaivaan voi olla myös muita syitä. Lue niistä lisää alta.

Palan tunne kurkussa on yleinen ongelma, josta kärsivät monet. Useimmiten ongelmasta voi päästä eroon harjoittamalla nielun ja pallean lihaksia.

Milloin on hakeuduttava hoitoon?

Jos sinulla on vaikeuksia niellä ruokaa, hakeudu hoitoon, jotta voidaan poissulkea muut sairaudet kuin palleatyrä.

Käy terveyskeskuksessa tai, jos tilanne on kiireellinen, päivystyksessä.

Achalasia cardiae

Esimerkiksi achalasia cardiae on harvinainen ja vakava ruokatorven sairaus, joka aiheuttaa samanlaisia oireita kuin palleatyrä.

Tutkimukset ja selvitykset

Kun hakeudut hoitoon kurkussa tuntuvan palan tunteen takia, päädyt yleensä lääkärin tutkittavaksi. Silloin pääset kuvailemaan vaivojasi, minkä takia voi olla hyvä miettiä alla olevia kysymyksiä ennen lääkärikäyntiä:

• Kuinka usein ja missä tilanteissa tunnet oireita?
• Kuinka kauan oireita on ollut?
• Onko sinulla muita palleatyrän oireita? 

Saadaksesi selville, onko sinulla muita palleatyrän oireita, sinun kannattaa tehdä palleatyrää koskeva itsetestimme.

Palan tunne kurkussa ja gastroskopia

Kun olet hakeutunut lääkäriin kurkussa tuntuvan palan tunteen takia, lääkäri saattaa haluta tehdä gastroskopian. Silloin ruokatorvi ja mahalaukku tähystetään suun kautta vietävän kameran avulla.

Tutkimus tehdään ensisijaisesti muiden diagnoosien poissulkemiseksi – tähystyksellä ei tutkita, onko sinulla palleatyrä.

Palleatyrä ei aina näy gastroskopiassa, sillä mahalaukku voi liukua takaisin pallean alapuolelle ennen tutkimusta, jolloin tyrä ei näy kamerassa.

Palan tunne kurkussa ja leikkaus

On hyvin harvinaista, että kurkussa tuntuvan palan tunteen vuoksi tehdään leikkaus, ainakin jos syynä on palleatyrä. Tehtävä leikkaus määräytyy ongelmien mukaan.

Ruokatorven taskujen (divertikkeleiden) leikkaaminen

Jos ruokatorvessa on taskuja, niitä voidaan joissakin tapauksissa leikata.

Terveydenhuollosta saadut kokemukset osoittavat kuitenkin, että leikattujen taskujen tilalle tulee suhteellisen usein uusia taskuja.

Palleatyräleikkaus

Vakavista palleatyrän oireista kärsivälle lääkäri voi myös ehdottaa kirurgista toimenpidettä oireiden lievittämiseksi. 

Se on kuitenkin riskialtis toimenpide, jota tarjotaan vain, kun mikään muu hoitomenetelmä ei toimi.

Leikkauksessa mahalaukku ommellaan kiinni pallean alapuolelle, jolloin se ei enää pääse työntymään pallean yläpuolelle. 

Leikkauksen jälkeen ei voi enää oksentaa tai röyhtäistä itse ilman terveydenhuollon apua.

Tutkimusten mukaan IQoro on yksinkertainen ja suhteellisen edullinen hoito, jolla voidaan korvata palleatyräleikkaus.

Kjellén G, Tibbling L. Manometric oesophageal function, acid perfusion test and symptomatology in a 55-year-old general population. Clinical Physiology. 1981; 1:405-15