Limaa kurkussa ja rykiminen 

Kurkun limaisuus on kehon puolustusmekanismi, jolla se suojaa limakalvoja mahalaukusta vuotavalta, syövyttävältä mahahapolta. Liman takia voi joutua yskimään tai rykimään usein.

Sitkeän liman ja rykimisen syynä on useimmiten palleatyrä. Se on tila, jonka aiheuttaa lihaksen eli pallean heikkeneminen.

Kun mahahappoa vuotaa ruokatorveen, muodostuu sitkeää limaa, jota nousee kurkkuun.

On tavallista, että sylki vaahtoaa ja että sitä on vaikea niellä. Joidenkin tarvitsee sylkeä usein, ja siksi heillä on oltava sängyn vieressä sylkykuppi.

Tässä on joitain yleisiä oireita:

• Sitkeää limaa kurkussa – silloinkin, kun ei ole flunssaa
• Vaahtoava sylki, jota voi olla vaikea niellä
• Rykiminen – etenkin syömisen jälkeen
• Käheä tai kurlaava ääni tai äänenmuutokset
• Ärsytysyskä – usein aamulla
• Närästys
• Röyhtäily ja kaasut – seuraus syljen nieleskelemisestä

Miten kurkussa olevasta limasta pääsee eroon? Kun sitkeä lima kurkussa ja rykiminen johtuvat palleatyrästä, vaivoista pääsee eroon heikentyneitä lihaksia vahvistamalla. Se puolestaan onnistuu helposti IQoron avulla.

Hoito poistaa ongelmien syyn

IQoro-hoito poistaa ongelmien taustalla olevan syyn – toisin kuin esimerkiksi lääkkeet, jotka vain lievittävät oireita.

Lääkkeitä ei tarvita

Lääkkeitä ei tarvita

IQoro-hoito on täysin lääkkeetöntä. Jos käytät oireisiin happoa vähentävää lääkitystä, voi olla hyvä jatkaa lääkkeiden ottamista jonkin aikaa.

Kun lihakset vahvistuvat, voit asteittain vähentää happoa vähentävien lääkkeiden käyttöä lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Helppo ja nopea käyttää

IQoro-hoito on helppoa ja kestää vain 30 sekuntia kerrallaan. Hoitokerran voi tehdä missä tahansa ja milloin tahansa, kunhan vain noudattaa yksinkertaisia ohjeita siitä, miten IQorolla harjoitellaan.

Kuinka nopeasti vaivat helpottavat?

Siihen, kuinka nopeasti vaivat vähenevät IQoron avulla, vaikuttaa moni asia. Siihen vaikuttaa muun muassa se, kuinka kauan vaivoja on ollut, sekä se, kuinka huolellisesti harjoittelurutiinia noudatetaan.

Asiakaskyselyistämme selviää, että monien oireet ovat vähentyneet jo parissa viikossa. Tulostakuumme ansiosta voimme taata myönteisiä muutoksia kuuden kuukauden kuluessa. Jos IQoro ei auta, annamme rahat takaisin.

IQoron kolme etua

Hankkiudu eroon kurkussa olevasta limasta

Hoida rykimisen ja limaisen yskän taustalla olevaa syytä – täysin ilman lääkitystä.

Tilaa verkosta ja aloita harjoittelu heti.

98 prosenttia on sitä mieltä, että harjoittelu IQorolla on helppoa.

Osta Tiedot

IQorolla vahvistat heikkoja lihaksia, jotka aiheuttavat oireesi. Harjoittelu vahvistaa yhteensä 148:aa lihasta suusta alas palleaan asti.

Kun lihakset vahvistuvat, kurkkuun nousevan mahahapon määrä vähenee. Tällöin kehon ei enää tarvitse tuottaa limaa suojatakseen limakalvoja syövyttävältä mahahapolta.

Sitkeä lima kurkussa ja rykiminen ovat palleatyrän oireita. Jos palleatyrää ei hoideta, siitä voi pitkällä aikavälillä seurata vakavia sairauksia.

Solumuutokset ja syöpä

Syövyttävä mahahappo voi lisätä solumuutosten riskiä.

Tällaiset muutokset voivat myöhemmin kehittyä syöväksi, niin sanotuksi Barrettin oireyhtymäksi (Barrettin ruokatorvi).

Heikot lihakset voivat aiheuttaa useita vaivoja

Ajan myötä lihakset voivat heikentyä entisestään. Silloin myös oireet voivat pahentua ja voi tulla muita samasta syystä johtuvia ongelmia, kuten nielemisvaikeuksia.

Siksi on tärkeää ryhtyä vahvistamaan palleaa heti, kun huomaa kärsivänsä palleatyrästä.

Rykiminen ja yskiminen voivat myös kehittyä sosiaaliseksi ongelmaksi, koska ne voivat häiritä sekä sinua että ympäristöäsi.

Heikentyneiden lihasten vahvistuminen voi kestää muutaman viikon tai kuukauden sen mukaan, kuinka heikot lihaksesi ovat aluksi. Siksi saatat tarvita muuta oireiden lievitystä jonkin aikaa hoidon rinnalla.

Muista, että nämä neuvot vain lievittävät oireita. Jos todella haluat päästä eroon ongelmistasi, sinun on vahvistettava heikentyneitä lihaksia.

Tässä joitakin tapoja lievittää oireita:

• Korota sängyn päätä noin 15 cm.
• Nuku vasemmalla kyljellä, koska silloin mahahappo ei pääse nousemaan yhtä helposti.
• Älä syö ennen nukkumaanmenoa (ainakaan kahteen tuntiin).
• Muuta ruokavaliota: vältä ruokia ja juomia, joiden tiedät aiheuttavan vaivoja.
• Juo vettä jokaisen syömäsi suupalan jälkeen.
• Vältä kumartumasta alaspäin, kun seisot.
• Vältä raskaiden esineiden nostamista.

Oireiden lievitys lääkkeillä

Happoa vähentävät lääkkeet voivat tuoda helpotusta niille, joilla on paljon limaa kurkussa tai jotka joutuvat rykimään paljon.

Lääkkeiden vaikutus perustuu siihen, että ne vähentävät kurkkuun nousevan mahahapon määrää. Silloin kehon ei myöskään tarvitse tuottaa niin paljon suojaavaa limaa.

Lääkkeet eivät kuitenkaan vahvista heikentyneitä lihaksia, joten ongelmat palaavat jonkin ajan kuluttua lääkkeen käytön lopettamisesta.

Lääkkeillä on vakavia sivuvaikutuksia

Mahahappoa vähentävillä lääkkeillä on vakavia sivuvaikutuksia, kun niitä käytetään pitkään. Siksi niitä tulisi käyttää vain väliaikaisesti.

Lue lisää mahahappoa vähentävistä lääkkeistä refluksia käsittelevältä sivultamme.

Kotikonstit kurkussa olevaa limaa vastaan

Kurkussa olevaa limaa ja runsasta rykimistä on mahdollista lievittää kotikonsteilla. Yksinkertainen konsti helpottaa kurkun limaisuutta on juoda runsaasti nestettä. Se voi ohentaa limaa, jolloin sen saa yskittyä helpommin ulos. Sen sijaan virvoitusjuomien ja mehujen kaltaisia juomia pitäisi välttää, koska ne voivat pahentaa oireita, kuten happamia röyhtäyksiä.

Kurkkuun nouseva lima ja rykiminen ovat usein palleatyrän oireita. Palleatyrä tarkoittaa, että yksi lihas – pallea – on heikentynyt.

Kun pallea on heikentynyt, se ei pysty pitämään mahalaukkua ja sen sisältöä oikeassa paikassa pallean alapuolella. Sen sijaan pallea päästää mahalaukun yläosan työntymään rintaonteloon.

Silloin mahahappoa pääsee vuotamaan, mikä aiheuttaa syöpymisvaurioita ruokatorven limakalvoille.

Miksi kurkkuun tulee limaa?

Kurkkuun muodostuu limaa suojaamaan suun ja kurkun limakalvoja syövyttävältä mahahapolta. Mahahapon nouseminen ruokatorveen johtuu yleensä palleatyrästä.

Mahahappo aiheuttaa syöpymisvaurioita

Mahahappo on syövyttävää, jotta se pystyy käsittelemään mahalaukussa olevan ruoan. Siellä se ei aiheuta vahinkoja. 

Kun mahahappoa sen sijaan päätyy ruokatorven ja kurkun limakalvoille, se aiheuttaa syöpymisvaurioita. Se aiheuttaa ikäviä oireita, kuten närästystä, rintakipua ja hampaiden vaurioitumista.

Limakalvojen suojaamiseksi keho kehittää sitkeää limaa ja vaahtoavaa sylkeä.

Miksi joudun rykimään?

Rykiminen on luonnollinen reaktio. Se irrottaa limaa äänihuulista, jolloin ääni tulee kirkkaammaksi.

Jos sinulla on palleatyrä, sen seurauksena kurkussasi voi olla paljon limaa, minkä takia saatat myös joutua rykimään paljon.

Rykimisestä voi tulla sosiaalinen ongelma

Rykiminen voi olla erittäin hermoille käyvää sekä itsellesi että ympärilläsi oleville. Siksi rykiminen koetaan myös sosiaalisena ongelmana.

Päästäksesi eroon kurkun limasta ja rykimisestä, sinun on hoidettava ongelmien taustalla oleva syy eli palleatyrä, joka aiheuttaa syövyttävän mahahapon vuotamisen ruokatorveen.

Hiljainen refluksi – limaa ja rykimistä ilman närästystä

Hiljainen refluksi tarkoittaa, että mahahappoa virtaa takaisin ilman polttavaa ja pistävää tunnetta, joka yhdistetään närästykseen.

Monille, jotka lukevat vuotavan mahahapon nousemisesta kurkkuun, tulee ensimmäisenä mieleen närästys ja happamat röyhtäykset. Mahahappoa ei kuitenkaan tarvitse huomata, vaan ainoastaan oireet, joita se aiheuttaa.

Lima kurkussa ja rykiminen ovat kaksi yleistä oiretta hiljaisesta refluksista.

Hiljainen refluksi voi johtaa vakavampiin oireisiin

Rykiminen ja kurkun limaisuus on tärkeää hoitaa mahdollisimman pian, jotta sisäinen lihaksisto ei pääse heikkenemään enempää ja aiheuttamaan lisää ongelmia.

Ei ole harvinaista, että palleatyrästä kärsiville tulee ajan mittaan muita ongelmia, kuten kuorsausta, uniapneaa, huonoa suun terveyttä ja nielemisvaikeuksia.

Kurkun lima ja rykiminen voivat johtua palleatyrästä. Silloin on tärkeää aloittaa hoito mahdollisimman pian, etteivät ongelmat pahene.

Milloin on hakeuduttava hoitoon?

Jos sinulla on palleatyrästä johtuvia vaivoja, suosittelemme, että otat yhteyttä terveyskeskukseen muiden sairauksien poissulkemiseksi.

Sillä aikaa, kun odotat tutkimuksiin pääsyä, voit aloittaa IQoro-hoidon. Hoidolla ei ole mitään haitallisia sivuvaikutuksia.

On olemassa muutamia harvinaisia sairauksia, joiden yhteydessä IQoro-hoitoa tulee välttää. Voit lukea niistä lisää sivultamme, joka käsittelee sivuvaikutuksia ja haittavaikutuksia.

Tutkimukset ja selvitykset

Kun etsit apua kurkun limaan ja rykimiseen, sinut todennäköisesti tutkii terveyskeskuksen lääkäri. Hän esittää kysymyksiä ongelmistasi, minkä takia sinun kannattaa miettiä seuraavia kysymyksiä ennen käyntiäsi:

• Kuinka usein sinulla on oireita?
• Kuinka kauan sinulla on ollut oireita?

Voit myös tehdä palleatyrän itsetestin nähdäksesi, voivatko ongelmasi johtua palleatyrästä. Ilmaisen testin tekemiseen menee kolme minuuttia.

1. Kjellén G, Tibbling L. Manometric oesophageal function, acid perfusion test and symptomatology in a 55-year-old general population. Clinical Physiology. 1981; 1:405-15
2. Hägg M, Tibbling L, Franzén T. Esophageal dysphagia and reflux symptoms before and after oral IQoro training. World J Gastroenterol 2015; 21(24): 7558-7562.