Ärsytysyskä ja käheä ääni
Pitkäkestoinen ärsytysyskä ja käheä ääni ovat yleisiä vaivoja, jotka usein johtuvat palleatyrästä. Tässä selitämme, mikä vaivat aiheuttaa ja miten niistä voi päästä eroon.

Mikä aiheuttaa ärsytysyskän ja käheän äänen?
Helppo itsetesti, johon menee vain 3 minuuttia.
Onko yleisin ärsytysyskän ja käheyden aiheuttaja sinunkin vaivasi?
Saat vastauksen heti!
Mikä aiheuttaa ärsytysyskän ja käheän äänen?
Ärsytysyskä ja käheä ääni voivat johtua siitä, että vatsasta pääsee vuotamaan mahahappoa, joka ärsyttää äänihuulia. Se aiheuttaa yskää ja tekee äänestä käheän tai karhean. Käheys johtuu äänihuulten tulehtumisesta ja ärtymisestä. Yskä puolestaan on kehon tapa poistaa mahahappoa äänihuulista.
Pitkäkestoisen ärsytysyskän ja käheän äänen syynä on useimmiten palleatyrä. Se on tila, jonka aiheuttaa tämän lihaksen eli pallean heikkeneminen.
Muut oireet ärsytysyskän ja käheän äänen ohella
Ärsytysyskää ja käheyttä esiintyy usein yhdessä muiden oireiden kanssa. Tämä johtuu siitä, että palleatyrä aiheuttaa yleensä useita erilaisia vaivoja.
Yleisiä oireita ovat muun muassa
- suolistokaasut ja röyhtäily
- palan tunne kurkussa
- paksu, vaahtoava sylki, jota voi olla vaikea niellä
- sitkeä lima kurkussa – silloinkin, kun ei ole flunssaa
- rykiminen – etenkin syömisen jälkeen
- närästys
- unen häiriintymisestä johtuva väsymys.
Ärsytysyskän yhteydessä kurkkuun voi tulla myös limaa, jonka seurauksena joutuu yskimään tai rykimään.
The Real Groupin Anders lopetti refluksilääkityksen
Laulaja, säveltäjä ja sovittaja Anders Edenroth on lähes 40 vuoden ajan kiertänyt maailmaa palkitun The Real Group -lauluyhtyeen kanssa. Suuresta musiikillisesta menestyksestä huolimatta hänellä oli monien vuosien ajan ongelmia oman instrumenttinsa eli äänen kanssa.
Olen täysin oireeton enkä käytä enää lääkkeitä refluksiin. Lue lisää
Hoida ärsytysyskää ja käheyttä
Pitkäkestoinen ärsytysyskä johtuu usein palleatyrästä. Palleatyrä tarkoittaa sitä, että rinnan alapuolella oleva pallea-niminen lihas on heikentynyt, minkä seurauksen mahahappo ei pysy mahalaukussa. IQoro vahvistaa heikentynyttä palleaa ja auttaa pääsemään eroon oireista.

Poistaa ärsytysyskän aiheuttajan
IQoro hoitaa oireiden taustalla vaikuttavaa syytä. Kun pallea vahvistuu IQorolla harjoittelun myötä, myös vaivat loppuvat vähitellen.
Muun tyyppiset hoidot, kuten kotikonstit yskän hoitoon, vain lievittävät oireita – ne eivät lopu kokonaan.
Nopea ja helppo käyttää
Yksi hoitokerta kestää vain 30 sekuntia, ja se tehdään kolme kertaa päivässä. IQoroa voi käyttää koska tahansa ja missä tahansa, kunhan vain noudattaa yksinkertaisia ohjeita siitä, miten IQorolla harjoitellaan.

Näin IQoro toimii
IQoro vahvistaa niitä heikkoja lihaksia, jotka aiheuttavat oireita. Harjoittelulla vahvistetaan samalla kertaa yhteensä 148:aa lihasta suusta alas palleaan asti.
Kun lihakset vahvistuvat, mahahapon vuotaminen kurkkuun ja hengitysteihin loppuu. Silloin se ei enää vaikuta äänihuuliin, jolloin yskä ja äänen käheys loppuvat.
“Närästys on melkein kokonaan loppunut. Ärsytysyskä ja lima vähenivät ja hävisivät noin 2 kuukauden kuluttua.”
Marianne F, TARKISTETTU ASIAKAS.
Kuinka nopeasti vaivat helpottavat?
Siihen, kuinka nopeasti ärsytysyskä vähenee IQoron avulla, vaikuttaa moni asia. Siihen vaikuttaa se, kuinka kauan vaivoja on ollut, sekä se, kuinka huolellisesti harjoittelurutiinia noudatetaan.
Tekemämme asiakaskyselyt osoittavat, että monilla oireet ovat vähentyneet jo muutaman viikon jälkeen. Meillä on myös tulostakuu, jonka ansiosta voimme taata myönteisiä muutoksia kuuden kuukauden kuluessa. Jos IQoro-harjoittelu ei auta, saat rahasi takaisin.
Ärsytysyskään ja käheään ääneen liittyvät riskit
Pitkäkestoinen ärsytysyskä ja käheä ääni ovat palleatyrän oireita. Hoitamaton palleatyrä voi aiheuttaa lisää hankalia oireita ja vakavia sairauksia.
Solumuutokset ja syöpä
Jos syövyttävää mahahappoa pääsee vuotamaan ruokatorveen pitkään, se voi johtaa Barretin oireyhtymään, eli tilaan, jossa ruokatorven limakalvoon tulee muutoksia.
Barretin oireyhtymä lisää syöpäriskiä.
Ärsytysyskä ja käheä ääni voivat aiheuttaa lisää vaivoja
Jos yskää ei hoideta, se voi ajan myötä pahentua. Lisäksi voi tulla muita yskään liittyviä oireita, kuten nielemisvaikeuksia.
Oireiden lievittäminen
Kun IQoro-harjoittelun aloittaa, tulosten saavuttamiseen voi mennä jonkin aikaa.
Ennen kuin harjoittelu alkaa tuottaa tuloksia, oireita voi lievittää useilla elämäntapamuutoksilla.
Kokeile näitä keinoja oireiden lievittämiseen:
- Kohota sängyn päätyä 15 cm.
- Nuku vasemmalla kyljellä, koska silloin mahahappo ei pääse nousemaan yhtä helposti.
- Älä syö ainakaan kahteen tuntiin ennen nukkumaanmenoa.
- Muuta ruokavaliota: vältä ruokia ja juomia, jotka pahentavat vaivoja.
- Juo vettä jokaisen syömäsi suupalan jälkeen.
- Vältä kumartumasta alaspäin, kun nouset ylös
- Vältä raskaiden esineiden nostamista.
Refluksilääkkeet eivät vaikuta ärsytysyskään ja käheään ääneen
Happoa vähentävät lääkkeet, kuten protonipumpun estäjät, eivät vaikuta ärsytysyskän ja käheyden kaltaisiin vaivoihin. Tästä huolimatta näihin vaivoihin määrätään joskus tällaisia lääkkeitä.
Jos käytät jo happoa vähentävää lääkettä muihin samankaltaisiin vaivoihin, kuten närästykseen tai happamiin röyhtäyksiin, kannattaa todennäköisesti jatkaa lääkkeen käyttöä jonkin aikaa myös IQoro-harjoittelun aloittamisen jälkeen.
Kun lihakset vahvistuvat, voit asteittain vähentää lääkkeen käyttöä lääkärin ohjeiden mukaisesti.
Syyt oireiden taustalla
Karhea tai käheä ääni yhdessä pitkittyneen ärsytysyskän kanssa voi olla oire palleatyrästä eli heikentyneestä pallealihaksesta.

Heikentyneen lihaksen seurauksena mahahappoa pääsee vuotamaan ruokatorveen, hengitysteihin ja suuhun. Se voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten närästystä, rykimistä ja limaa kurkkuun.
Mahahapon takaisinvirtausta kutsutaan refluksiksi, ja sitä voi esiintyä satunnaisesti myös täysin terveillä henkilöillä. Jos refluksia esiintyy niin usein, että se aiheuttaa vaivoja, kuten ärsytysyskää ja käheyttä, sitä kutsutaan laryngofaryngeaaliseksi refluksiksi (LPR).

Palleatyrän yhteydessä on yleistä, että ruokatorveen nousevaa mahahappoa valuu makuuasennossa hengitysteihin, mikä puolestaan syövyttää äänihuulia.
Tämä aiheuttaa äänen käheytymistä ja ärsytysyskää, joka on kehon tapa poistaa mahahappoa äänihuulista.
Hoitoon hakeutuminen
Ärsytysyskä ja käheä ääni voivat johtua palleatyrästä. Hoito on tärkeä aloittaa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Jos hoidon aloitusta viivästyttää, oireet voivat pahentua.
Ärsytysyskästä ja käheästä äänestä kärsiviä ohjataan toisinaan sairaanhoidossa paikasta toiseen, koska oireet voivat muistuttaa astmaa, allergiaa ja elintapojen seurauksena kehittyneitä sairauksia.
Milloin on hakeuduttava hoitoon?
Jos sinulle tulee uusia oireita, joita sinulla ei ole aiemmin ollut, tai jos oireesi pahenevat paljon lyhyessä ajassa, ota yhteyttä terveyskeskukseen. Siellä tehtävillä tutkimuksilla voidaan poissulkea muut sairaudet, jotka aiheuttavat samankaltaisia oireita kuin palleatyrä.
Voit aloittaa ärsytysyskän hoidon IQorolla sillä aikaa, kun odotat pääsyä tutkimuksiin. IQoro-hoidolla ei ole mitään haitallisia sivuvaikutuksia.
On kuitenkin joitakin harvinaisia diagnooseja, joiden yhteydessä hoitoa IQorolla tulee välttää. Näistä voit lukea lisää täältä:
Diagnoosit, joiden yhteydessä hoitoa IQorolla tulee välttää
Ennen kuin menet lääkärin vastaanotolle
Kun hakeudut hoitoon terveyskeskukseen ärsytysyskän ja käheyden takia, sinut todennäköisesti tutkii lääkäri. Lääkäri esittää kysymyksiä oireistasi, minkä takia voi olla hyvä miettiä seuraavia kysymyksiä ennen käyntiä:
- Kuinka usein sinulla on oireita?
- Kuinka kauan sinulla on ollut oireita?
- Onko sinulla muita palleatyrään viittaavia oireita?