Refluksiongelmat

Tyypillisiä refluksiin (gastroesofageaalinen refluksisairaus) liitettäviä oireita ovat närästys tai polte rinnassa. Selitämme tässä, mikä aiheuttaa refluksin ja miten sen perimmäistä syytä voidaan hoitaa.

Refluksista kärsivän vaivoina ovat usein myös palan tunne kurkussayskäkurkussa oleva lima ja pahoinvointi. Refluksiongelmiin voi liittyä myös astman kaltaisia oireita.

Refluksivaivat tarkoittavat usein kroonisia tai toistuvia oireita. Joidenkin voi olla vaikea selittää, miltä refluksi tuntuu. Toistuvia kokemuksia ovat happamat röyhtäykset tai epämiellyttävä kipu vatsan yläosassa.

Kipu tuntuu, kun osa mahalaukusta työntyy palleassa olevan aukon läpi niin, että mahanestettä pääsee nousemaan ruokatorveen.

Tämäntyyppinen refluksitauti on yleinen, mutta hyvin harvat hakeutuvat hoitoon saadakseen apua oireisiinsa. Hoitamattomia refluksivaivoja ei kuitenkaan tarvitse sietää, sillä niihin on olemassa tehokas hoito, jonka voi aloittaa omatoimisesti ilman yhteydenottoa terveydenhuoltoon.

Huomattavien refluksiongelmien yhteydessä suosittelemme sen sijaan ottamaan aina yhteyttä terveydenhuoltoon muun vakavan sairauden poissulkemiseksi. Tutkimuksiin pääsyä odotellessa voi kuitenkin jo aloittaa omatoimisen hoidon.

Erikoissairaanhoitaja Charlotte Pålsson selittää, mikä refluksi on.

Refluksin syitä

Palleassa on aukko, jonka kautta ruokatorvi kulkee. Refluksi aiheutuu siitä, että tämän aukon ympärillä oleva lihaksisto on heikentynyt. Sen seurauksena mahalaukun yläosa pääsee liukumaan hallitsemattomasti ylös ja alas aukon läpi.

Kun osa mahalaukusta työntyy hallitsemattomasti rintaonteloon, mahansuun sulkeva ruokatorven alempi sulkijalihas menettää kykynsä pysyä tiukasti kiinni, jolloin syövyttävää mahahappoa pääsee nousemaan ruokatorveen.

Ruokatorvea ei ole tarkoitettu kestämään voimakasta mahanestettä, mikä on syynä polttavaan tunteeseen, kipuun ja epämukavaan oloon, joita monet kuvailevat tuntevansa refluksin yhteydessä.

Näiden ongelmien perimmäinen syy on usein palleatyrä.

Oireet

Eri ihmiset kokevat refluksin eri tavoin. Mahahappoa voi nousta ruokatorveen vähän tai paljon.

Arjessa ilmeneviä oireita voivat olla:

  • muutokset äänessä
  • hengitysvaikeudet
  • ärsytysyskä
  • vaahtoavaa ja sitkeä sylki
  • palan tunne kurkussa.

Joissain tapauksissa mahaneste voi vahingoittaa ruokatorven limakalvoja (aiheuttaen esimerkiksi tulehduksen, haavaumia tai solumuutoksia), vaikka refluksioireet eivät olisikaan vakavia.

Refluksin hoito

Refluksiongelmaa ei tarvitse sietää, sillä siihen on nykyään olemassa hoitokeino. Jos olet huolissasi vaivoistasi tai koet niiden vaikuttavan arkeesi, ota yhteyttä terveydenhuoltoon. 

Neuromuskulaarinen harjoitusväline IQoro on luonnonmukainen menetelmä refluksin hoitoon. Sillä ei ole sivuvaikutuksia, ja sen tieteellisesti todistetusta tehosta on julkaistu tutkimustuloksia.

IQoron tavoitteena on vahvistaa koko lihasketjua huulista palleaan ja mahalaukkuun asti.

Lihakset aktivoidaan luonnollisten, suusta aivoihin kulkevien viestintäväylien kautta kasvoista, suuontelosta, nielusta ja ruokatorvesta alas palleaan ja mahalaukkuun.

Vähitellen pallea vahvistuu ja oireet lievenevät. Oireettomat ajanjaksot pitenevät, ja vaivat voivat ajan mittaan loppua kokonaan. IQoro hoitaa luonnonmukaisella tavalla refluksin taustalla olevaa syytä.

Voit käyttää harjoitusvälinettä niin kotona, töissä kuin matkoillakin. Harjoittelu vie vain 90 sekuntia päivässä.

Kun koet olevasi oireeton, kannattaa jatkaa ylläpitävää harjoittelua vaikutuksen säilyttämiseksi.

Lue lisää IQorolla treenaamisesta.

Lähdeviitteet

  1. Kjellén G, Tibbling L. Manometric oesophageal function, acid perfusion test and symptomatology in a 55-year-old general population. Clinical Physiology. 1981; 1:405-15
  2. Hägg M, Tibbling L, Franzén T. Esophageal dysphagia and reflux symptoms before and after oral IQoro® training. World J Gastroenterol 2015; 21(24): 7558-7562.