Bernt ble kvitt alvorlig søvnapné og refluks

– Jeg visste jeg snorket, men hadde også alvorlig søvnapné uten selv å merke noen symptomer, forteller Bernt.

Han var ikke trett på dagtid og hadde aldri problemer med konsentrasjonen ved bilkjøring. Bernt forklarer at han helt enkelt ikke hadde noen av de vanlige symptomene som rammede av søvnapné pleier å ha.

Refluks som vekket ham om nettene

– Selvsagt våknet jeg ofte om natten, men ikke av pustestans, det var problemene med refluks. Selv om jeg i mange år har tatt syredempende tabletter, så fungerte de ikke om natten, forklarer han.

Syredempende fungerte ikke om natten

– Da kom likevel sure oppstøt, og jeg våknet av irritasjonen i strupen og den sterke smaken i munnen. Jeg måtte stå opp og spytte, deretter tok det omtrent 30 minutter før jeg kunne gå og legge meg igjen.

Han poengterer at det ikke hadde noen forbindelse med pustestansene. Derimot var det symptomer på en diagnostisert mellomgulvsbrokk.

Vil dele sine positive opplevelser

Selv om mellomgulvsbrokk er et tilsynelatende frittstående problem, finnes det en forbindelse siden den akkurat som søvnapné kan komme av svekkelse i muskulatur som inngår i svelgeprosessen.

Akkurat som jeg ble hjulpet av å lese andres historier når jeg tok beslutningen om å begynne å trene med IQoro, håper jeg å kunne hjelpe andre med min. Derfor ville jeg dele min historie med dere og fortelle hvor bra det har gått!

– Det var kona mi som merket at jeg hadde pustestans når jeg sov, og fortalte det til meg. Jeg tok informasjonen på alvor og oppsøkte legesenteret, som deretter henviste meg videre til øre-nese-hals i Kungsbacka.

Fikk en pustemaske til å bruke om natten

Deretter gikk det ganske fort for Bernt å få hjelp. For å måle pustestans og oksygenopptak ble det foretatt en søvnregistrering. Han fikk en høy såkalt AHI-verdi på 50. Grensen for alvorlig søvnapné går allerede ved AHI 30.

Derfor fikk Bernt en CPAP, det vil si en ansiktsmaske å ha på seg under søvn som gjennom et overtrykk åpner opp luftveiene og hjelper pasienten å få oksygen.

Ble ikke venn med CPAP-en

– Jeg ble dessverre aldri venn med CPAP-en, men prøvde å bruke den så ofte jeg kunne. Når jeg var forkjølt eller ute og reiste, var det veldig tungvint. Da slurvet jeg rett og slett, selv om jeg visste hvor viktig den var for meg, innrømmer Bernt

– Jeg hadde ikke hatt CPAP-en spesielt lenge da kona mi så en annonse for IQoro i et ukeblad. Jeg har siden den gang i et års tid trent 3 ganger hver dag med IQoro, og samtidig om natten fortsatt med CPAP-en.

«Kona mi merket at pustestansene hadde sluttet»

Når Bernt hadde trent med IQoro i et år, var det nok en gang kona som la merke til pustingen hans om natten. Men nå så hun at han ikke lenger hadde noen pustestans.

– Så jeg ringte tilbake til søvnklinikken og fortalte at jeg trent med IQoro, og fikk så en ny søvnregistrering i juni etter ett års trening.

Treningen hadde gitt gode resultater

Når de ringte tilbake fra sykehuset, var det for å konstatere at treningen hadde gitt veldig gode resultater. Bernts AHI-verdi hadde sunket fra 50 til 15, noe som betydde at den alvorlige søvnapneen nå bare ble klassifisert som mild.

Det er verdt å begynne å trene

– Bedre resultater kan man ikke forvente seg i min alder, mente de, det var et akseptabelt nivå. Sykepleieren sa at jeg kunne levere tilbake CPAP-en, noe som føltes godt. Nå er det bare å fortsette å vedlikeholdstrene med IQoro for å bevare de fine resultatene!

Fint å slippe å stå opp om natten

– I tillegg til forbedringen i søvnapneen har også de nattlige sure oppstøtene forsvunnet etter treningen. Det er så fint å slippe å stå opp om natten, forklarer Bernt.

Det var ved å lese andres historier at han forsto at IQoro kunne hjelpe ham, og innså at det var verdt å begynne og trene.

– Derfor ville jeg dele min historie med dere og fortelle hvor bra det har gått!