Problemer med refluks

Typiske symptomer som forbindes med refluks (gastroøsofageal reflukssykdom), er halsbrann eller brystbrann. Her forklarer vi hvorfor du får refluks, og hvordan du behandler grunnårsaken.

Du som har refluks, kan også oppleve en klump i halsenhosteslim i halsen og uvelhet. Det kan også forekomme astmalignende plager ved refluksproblemer.

Refluksplager innebærer ofte at du har kroniske eller jevnlige symptomer. For noen kan det være vanskelig å forklare hvordan det føles. En tilbakevendende opplevelse er sure oppstøt eller en ubehagelig smerte i øverste del av magen.

Det skjer når magesekken glir opp gjennom mellomgulvet, slik at magesaft lekker ut i spiserøret.

Denne typen reflukssykdom er vanlig, men svært få søker helsehjelp for å behandle symptomene. Men du trenger ikke å holde ut med ubehandlede refluksplager. Det finnes effektiv behandling du kan påbegynne på egen hånd uten kontakt med helsevesenet.

Derimot anbefaler vi alltid at du kontakter lege hvis du har store plager med refluks, for å utelukke annen alvorlig sykdom. Det hindrer ikke at du kan påbegynne behandling i påvente av undersøkelse.

Spesialistsykepleier Charlotte Pålsson forklarer hva refluks er (på svensk).

Årsaker til refluks

Refluks forårsakes av at muskulaturen rundt hullet i mellomgulvet, som spiserøret passerer igjennom, er blitt svekket. Det gjør at den øvre delen av magesekken ukontrollert kan gli opp og ned gjennom passasjen.

Når magesekken ukontrollert glir opp i brysthulen, mister magemunnen evnen til å holde tett, og etsende magesyre lekker opp i spiserøret.

Spiserøret er ikke laget for å tåle den sterke magesaften, noe som er årsaken til den brennende følelsen, smerten og ubehaget som mange beskriver ved refluks.

Grunnårsaken til disse problemene kommer ofte fra en såkalt mellomgulvsbrokk.

Symptomer

Opplevelsen av refluks varierer fra person til person. Uansett om du har en liten eller stor lekkasje av magesaft i spiserøret, kan du lide av refluks.

Symptomer som viser seg i hverdagen, er kanskje:

  • Stemmeforandringer.
  • Pustevansker.
  • Tørrhoste.
  • Skummete og seigt spytt.
  • Klumpfølelse i halsen.

I noen tilfeller kan magesaft gi skader på slimhinnene i spiserøret (i form av for eksempel betennelse, sår eller celleforandringer) selv om du ikke har kjent noen kraftige refluksproblemer.

Treningen hjalp Ulla med refluks, feilsvelginger og snorking

Ullas mellomgulvsbrokk ga plager som refluks og feilsvelginger. Dessuten forstyrret snorking og søvnapné både hennes egen og samboerens nattesøvn. Takket være trening med IQoro har plagene stort sett forsvunnet.

Før har jeg ikke kunnet bøye meg ned rett etter et måltid uten at maten renner opp i svelget. Nå kan jeg uten problemer pusle rundt i hagen etter hvilket som helst måltid. Les Ullas historie

Behandling av refluks

Refluksproblemer er ikke noe du skal måtte leve med. Heldigvis kan du i dag få behandling mot refluks. Hvis du er urolig for plagene eller kjenner at de påvirker hverdagen, skal du kontakte lege. 

Det nevromuskulære treningsutstyret IQoro er en naturlig behandling av refluks, uten bivirkninger og har vitenskapelig bevist effekt i publiserte studier.

Målet med IQoro er å bygge opp hele muskelkjeden, fra lepper ned til mellomgulv og magesekk.

Via naturlige kommunikasjonsveier fra munnen til hjernen aktiveres muskler fra ansikt, munnhule, svelg, spiserør ned til mellomgulv og magesekk.

Etterpå styrkes mellomgulvet og lindrer problemene. De problemfrie periodene blir lengre helt til de med tiden kan elimineres helt. Du behandler på en naturlig måte årsaken bak refluksen.

Du kan bruke treningsutstyret etter forutsetningene dine hjemme, på jobben eller på reise. Treningen tar bare 90 sekunder om dagen.

Når du kjenner at du er symptomfri, er det bra å vedlikeholde treningen for å bevare effekten.

Les mer om hvordan du trener med IQoro.

Kildehenvisninger

  1. Kjellén G, Tibbling L. Manometric oesophageal function, acid perfusion test and symptomatology in a 55-year-old general population. Clinical Physiology. 1981; 1:405-15
  2. Hägg M, Tibbling L, Franzén T. Esophageal dysphagia and reflux symptoms before and after oral IQoro® training. World J Gastroenterol 2015; 21(24): 7558-7562.