Spiserørsbrokk

Spiserørsbrokk betyr at mellomgulvet har blitt svekket, noe som kan føre til en rekke ulike problemer. Vanlige symptomer på spiserørsbrokk er halsbrann, refluks, brystsmerter, klump i halsen og tørrhoste. 

Her kan du lese mer om hvordan man kan behandle spiserørsbrokk ved å styrke mellomgulvet. 

Hva er spiserørsbrokk?

Spiserørsbrokk betyr at den øvre delen av magesekken glir opp over mellomgulvet på en ukontrollert måte når den utsettes for trykk. Det skyldes at mellomgulvet er svekket. 

Når magemunnen havner over mellomgulvet, kan magesyre og innholdet i magen lekke opp i spiserøret, noe som forårsaker ulike typer symptomer og ubehag. 

Spiserørsbrokk er egentlig ikke det rette navnet på denne typen problemer. Det riktige navnet er mellomgulvsbrokk, eller hiatus hernia på latin. 

Hvis du leser videre på andre sider på nettstedet, vil du legge merke til at det nettopp er mellomgulvsbrokk eller hiatus hernia vi vanligvis bruker for å beskrive årsaken til de ubehagelige symptomene på spiserørsbrokk.

Symptomene oppleves i spiserøret

Det er altså ikke muskulaturen i spiserøret som er den viktigste underliggende årsaken til problemene dine. Men det er i spiserøret symptomene oppleves, siden det er her magesyren som lekker fra magen ender opp.

Spiserøret har en forankring i magen som gjør at det strekkes. Når magesekken glir opp gjennom mellomgulvet, løsner forankringen, noe som kan føre til ulike problemer som feilsvelging eller en klumpfølelse i halsen.

Symptomer på spiserørsbrokk

De som rammes av brokk på spiserøret kan ha ett eller flere symptomer som kommer og går mer eller mindre regelmessig. Noen har problemer ofte, mens andre har lange perioder uten symptomer. 

Det er imidlertid vanlig at symptomene blir verre over tid hvis musklene ikke stimuleres. Det finnes en risiko for at flere muskler som er involvert i svelgeprosessen vil svekkes, noe som igjen resulterer i flere symptomer.

Vanlige symptomer på spiserørsbrokk er:

Mange mennesker som har brokk på spiserøret ser en sammenheng mellom symptomene og ulike aktiviteter. Kanskje blir symptomene dine verre når du løfter tungt, legger deg for å sove eller når du nettopp har spist. 

Har du mellomgulvsbrokk?

Ta en enkel treminutters selvtest, og få svar med det samme

Behandling av spiserørsbrokk

Du trenger ikke akseptere at du må lide av symptomer på spiserørsbrokk eller “bare må venne deg til det”. 

Ved hjelp av en enkel, daglig treningsrutine med IQoro kan du i stedet styrke mellomgulvet og på den måten behandle den underliggende årsaken til symptomer som refluks, halsbrann, dysfagi, harking og tørrhoste. 

Behandling med IQoro

Enkel å utføre – i henhold til 98 %

Over 50 000 IQoro solgt

17 studier beviser effekten

Sterkere muskler reduserer symptomer

Du kan behandle spiserørsbrokk enkelt og effektivt på bare 90 sekunder per dag med IQoro. 

Når du bruker IQoro, aktiveres alle de 148 musklene som er involvert i svelgeprosessen – fra leppene og svelget og helt ned til spiserøret og mellomgulvet. 

Treningen er høyintensiv og kan sammenlignes med svært kraftig svelging som aktiverer muskler som du ikke får tilgang til på noen annen måte.

Med en regelmessig, daglig rutine styrkes musklene. Da reduseres symptomene dine på spiserørsbrokk før de vil forsvinne helt. 

Anerkjent behandlingsmetode og seriøse studier

Internasjonalt publiserte og granskede studier på behandling med IQoro viser at minst 97 prosent blir bedre i løpet av 6-8 måneder. 

Flertallet av deltakerne ble helt symptomfrie og kunne slutte å ta medisiner mot spiserørsbrokk.

IQoro er basert på mer enn 20 års forskning. Totalt er det gjennomført 17 studier på trening med IQoro finansiert av statlige midler og forskningsmidler.

NICE – den britiske ekvivalenten til Helsetilsynet – anerkjenner IQoro som en behandlingsmetode mot spiserørsbrokk. 

Behandlingsmetoden brukes også i blant annet Sverige, Norge, Danmark og Storbritannia av både offentlige og private helsetjenesteleverandører. 

Hvis du har alvorlige problemer, bør du selvfølgelig alltid oppsøke lege for å utelukke andre årsaker til symptomene dine. Men IQoro har ingen bivirkninger, og derfor kan du begynne å styrke muskulaturen allerede mens du venter på legetime.

En studie har vist at det ikke spiller noen rolle for utfallet av behandlingen om du har spiserørsbrokk diagnostisert ved undersøkelse eller bare har tydelige symptomer på spiserørsbrokk.

Årsaken til spiserørsbrokk

Som vi nevnte ovenfor, skyldes spiserørsbrokk svekket mellomgulv – en såkalt mellomgulvsbrokk. 

Når mellomgulvet er svekket, kan magesyre lekke opp i spiserøret fra magesekken. Det skyldes at magemunnen ikke klarer å holde tett når den har glidd opp over mellomgulvet.

Magesyren er veldig sterk fordi den har som oppgave å bryte ned maten i magen. Hvis den kommer opp i spiserøret, begynner den å korrodere på slimhinnene fordi slimhinnene ikke er laget for å håndtere magesyre. 

Dette oppleves av mange som en sviende, stikkende følelse – også kjent som halsbrann. Men du kan også ha refluks uten halsbrann, såkalt stille refluks. Da får man andre symptomer, for eksempel tørrhoste, heshet eller irritasjon av stemmebåndene. 

Mellomgulvet kontrollerer magemunnen

Mellomgulvet har flere viktige funksjoner i kroppen og sitter som en skillevegg i overkroppen, rett under brystbenet.

Normalt, når mellomgulvet ikke er svekket, fungerer det som et skille som holder magesekken og magemunnen på plass under seg. 

Når magesekken befinner seg under mellomgulvet, kan ikke magemunnen åpne seg oppover. 

Men hvis vi må rape eller brekke oss, kan magesekken passere opp gjennom hullet til spiserøret i midten av mellomgulvet en kort stund for å slippe ut luft eller mat. 

Fordi det er muskulaturen i mellomgulvet som kontrollerer at magesekken glir opp, slipper ut innholdet og deretter glir ned til sin normale posisjon igjen. 

Magesyren lekker opp og etser

Når mellomgulvet er svekket, kan det ikke lenger holde magesekken riktig på plass. Da er det nok at magen utsettes for litt ekstra trykk, så vil en del av magesekken gli opp over mellomgulvet og bli der. 

Når dette skjer, begynner det å lekke magesyre opp i spiserøret, fordi magemunnen ikke klarer holde tett ovenfor mellomgulvet. 

Det er også derfor du kan få halsbrann av å bøye deg ned og knyte skolissene, løfte tunge vekter eller poser med dagligvarer eller utfører andre aktiviteter som legger ekstra press på magen. 

Av samme grunn er symptomer på spiserørsbrokk vanlige hos gravide kvinner, fordi fosteret skaper et økt trykk i magen. 

Diett ved spiserørsbrokk

Mange mennesker som rammes av spiserørsbrokk blir anbefalt å endre kostholdet for å redusere symptomene. 

Eksempler på vanlige matvarer man kan blir anbefalt å droppe i en diett mot spiserørsbrokk:

  • kaffe
  • alkohol
  • hvitt brød
  • sterke krydder 
  • fet eller frityrstekt mat. 

Det anbefales ofte å spise små porsjoner, mye frukt og grønnsaker samt kokt mat i stedet for stekt. 

Det som er viktig å huske på hvis du foretar livsstilsforandringer mot spiserørsbrokk, er at de ikke vil avhjelpe det underliggende problemet. 

Uansett hva du spiser, så vil det ikke styrke den indre muskulaturen. Muskler må trenes for å bli sterkere.

Hvis du endrer kostholdet, kan du få midlertidig symptomlindring. Men så snart du begynner å spise som vanlig igjen, vil symptomene komme tilbake hvis du ikke samtidig styrker mellomgulvet. 

Hvis man går med svekket muskulatur i mange år, kan dette også medføre nye og flere problemer alt ettersom. For eksempel er det ikke uvanlig at personer som har spiserørsbrokk også begynner å snorke eller få søvnapné, siden disse lidelsene også skyldes en svekkelse i samme muskelkjede. 

Derfor er det viktig å begynne å behandle den underliggende årsaken til symptomene så snart som mulig. 

I tillegg trenger du ikke å avstå fra all den gode maten som står på listen over hva man bør unngå hvis man lider av spiserørsbrokk.