Klump i halsen når jeg svelger 

Klumpfølelse er et vanlig problem som skyldes at musklene i spiserøret og svelget ikke fungerer som de skal. Klumpfølelse kan også forårsake andre symptomer, som kramper i spiserøret og gjøre det vanskelig å svelge fast føde.

Hvis du opplever en klumpfølelse i halsen, har du kanskje også andre symptomer som plager deg.

Vanlige symptomer:

• Harking, hes stemme eller langvarig tørrhoste
• Kramper i spiserøret
• Problemer med å svelge tørr og fast mat som kjøtt, kylling og ris
• Luft i magen som gjør at du ofte må rape
• Halsbrann og sure oppstøt

Det er vanlig at noen av symptomene i begynnelsen kommer smygende. Du merker symptomene litt før de kanskje blir borte igjen i en periode. Over tid merker du kanskje flere og flere symptomer. Og de kommer oftere og oftere.

Kan forårsake uro og stress

Følelsen av å ha en klump i halsen kan skape stress og uro som forverrer situasjonen ytterligere.

Noen blir redde for at maten skal sette seg fast når de svelger. Andre prøver å harke i panikk eller prøve å svelge klumpen uten å lykkes.

Av og til kan det hende du trenger akutt behandling med et muskelavslappende legemiddel.

Klumpfølelse i halsen skyldes som regel mellomgulvsbrokk. Da er trening av en muskel – mellomgulvet – den eneste effektive måten å behandle problemet på. Den mest effektive måten å trene mellomgulvet på er med IQoro.

IQoro styrker mellomgulvet

Du trener mellomgulvet med IQoro  – en behandlingsmetode som styrker 148 muskler mellom munnen og magen i en enkel daglig rutine.

Treningen kan hjelpe deg som føler at du har en klump i halsen med å bli kvitt problemet – helt uten medisiner eller operasjon.

Mange merker at symptomene blir bedre allerede etter kort tids trening.

Kan IQoro være aktuelt for meg?

Behandling med IQoro virker like bra uansett alder, vekt eller andre forutsetninger.

Det er gjort vitenskapelige studier av personer med svelgeproblemer som har trent med IQoro. Når de trente med IQoro, ble alle deltakerne i studiene bedre etter seks måneders behandling.

Det er nok å trene i 30 sekunder tre ganger om dagen for å behandle årsaken til klumpfølelsen i halsen.

Bevist effekt med IQoro

Det er bevist at IQoro fungerer. Det har vi sett i både vitenskapelige studier og kundeundersøkelser.

Vitenskapelig forskning

Effekten av IQoro er bevist i flere internasjonale og publiserte studier utført ved svenske universiteter.

Kundeundersøkelser

Effekten bekreftes også i vår siste kundeundersøkelse, som vi gjennomførte med 4400 kunder. Der svarte 75 % at de reduserte eller stoppet medisinbruken mot mellomgulvsbrokk i løpet av fem måneder etter at de begynte å bruke IQoro.

At tallet ikke er høyere, skyldes blant annet at enkelte kunder ennå ikke hadde hatt tid til å trene i minst seks måneder da kundeundersøkelsen ble gjennomført.

Hvor lenge må jeg trene for å bli bedre?

Hvor raskt du blir bedre, avhenger først og fremst av to ting.

• Hvor lenge du har opplevd problemer før du begynner å trene med IQoro.
• Hvor nøye du er med å følge treningsrutinen.

Mange opplever bedring allerede etter noen få uker. Andre kan trenge litt lengre tid.

Vi gir deg resultatgaranti

Hvis du har vært plaget av problemene dine i lang tid, tar det også lengre tid å trene opp musklene. Akkurat som når du ikke har trent resten av kroppen på lang tid.

Resultatgarantien vår lover deg positive endringer innen seks måneder. Hvis du ikke merker bedring, får du pengene tilbake.

Klumpfølelse i halsen kan medføre en rekke risikoer hvis årsaken ikke behandles.

• Uro og angst.
• Økt risiko for å sette maten fast i halsen.
• Økt risiko for hes og forandret stemme.
• Økt risiko for lungebetennelse.
• Risiko for å utvikle mer alvorlige svelgeproblemer.
• Risiko for å bli underernært.
• Risiko for å få søvnproblemer.
• Belastning på de andre musklene i svelgeprosessen, som på sikt kan føre til problemer med snorking og søvnapné.

Viktig med rask behandling

Uten behandling kan symptomene bli mer alvorlige over tid. Derfor er det viktig at du begynner å styrke musklene så raskt som mulig. Hvis du venter, kan det også ta lengre tid å trene opp musklene igjen.

Når du begynner å trene med IQoro, tar det litt tid før treningen gir effekt. I mellomtiden kan du lindre symptomene med disse generelle tipsene.

• Drikk vann etter at du har svelget mat.
• Unngå å spise før du legger deg.
• Unngå mat som forverrer refluks.
• Løft hodeenden på sengen rundt 15 cm. 
• Sov på venstre side, så kommer ikke mageinnholdet opp i spiserøret like lett.
• Unngå å bøye deg ned mot gulvet når du reiser deg. 
• Unngå å løfte tungt.

Symptomlindring med legemidler

Klumpfølelse i halsen og andre problemer som skyldes mellomgulvsbrokk kan midlertidig lindres med legemidler. Her kan du lese om noen av dem.

Muskelavslappende legemidler

Muskelavslappende legemidler bidrar til at musklene i svelget slapper av, slik at det blir lettere å svelge maten. 

Men muskelavslappende legemidler er bare en midlertidig løsning, fordi årsaken til problemene består.

Legemidler mot refluks

Legemidler mot magesyre hjelper ikke mot klumpfølelse i halsen. Noen ganger kan imidlertid refluks oppstå i forbindelse med klumpfølelse i halsen. Syredempende legemidler kan da brukes midlertidig, blant annet for å lindre problemer med halsbrann.

Les mer om legemidler mot magesyre på vår side om refluks.

Den vanligste årsaken til klumpfølelse i halsen er et mellomgulvsbrokk. Et mellomgulvsbrokk betyr at en muskel – mellomgulvet – har blitt svekket.

1. Magesekken glir opp

Når mellomgulvet er svekket, kan den øvre delen av magesekken og magemunnen gli opp over mellomgulvet. Når dette skjer, skyves også spiserøret oppover.

Spiserøret er litt som et trekkspill som kan presses sammen. Og når det er trykt sammen, fungerer ikke svelgefunksjonen lenger som normalt.

Da kan det også danne seg lommer i spiserøret. Dette kalles divertikkel og kan svekke svelgefunksjonen ytterligere.

2. Spiserørsmunnen får problemer

I åpningen til spiserøret sitter den øvre spiserørsmunnen – en muskel som må slappe av for å slippe maten ned i spiserøret.

Når mellomgulvet ikke gjør jobben sin i svelgeprosessen, fungerer heller ikke spiserørsmunnen som den skal.

Når spiserøret presses sammen, kan ikke den øvre spiserørsmunnen slappe av og åpne inngangen til spiserøret nok. Det er dette som gjør at du får en følelse av krampe eller klump i halsen.

3. Maten kan sette seg fast når du svelger

Det at spiserørsmunnen ikke fungerer optimalt, gjør også at maten lett setter seg fast i svelget. Flytende føde som vann, yoghurt eller suppe derimot, opplever man sjelden problemer med.

Kan gi luft i magen

I og med at du gang etter gang prøver å svelge, kan du også få mye luft i magen, noe som kan føre til at du raper mye.

Men selv om et mellomgulvsbrokk er den vanligste årsaken til klumpfølelse i halsen, kan det også finnes andre årsaker til ubehaget ditt. Les mer om dette nedenfor.

Klumpfølelsen, de sure oppstøtene og det boblete spyttet forsvant!

Malin led av konstant klumpfølelse og sure oppstøt. En dag da maten helt enkelt satte seg fast, ble situasjonen akutt, men medisinen hun fikk, hadde ingen effekt.

Legen sa syrlig at jeg burde forstå at man ikke kunne behandle meg for noe de ikke så, forteller Malin. Les Malins historie

Klump i halsen er et vanlig problem som mange lider av. Ofte kan du bli kvitt problemet ved å trene opp muskulaturen i svelget og mellomgulvet.

Når bør jeg søke helsehjelp?

Hvis du har problemer med å svelge mat, bør du søke medisinsk hjelp for å utelukke at det skyldes en annen sykdom enn mellomgulvsbrokk.

Snakk med fastlegen din eller kontakt et legesenter hvis situasjonen blir akutt.

Acalasia cardiae

En sykdom som gir lignende symptomer som ved mellomgulvsbrokk, er for eksempel den sjeldne og alvorlige spiserørssykdommen acalasia cardiae.

Undersøkelser og utredninger

Når du søker hjelp mot klump i halsen, blir du vanligvis undersøkt av en lege. Da må du beskrive problemene dine. Det kan derfor være smart å tenke på spørsmålene nedenfor før du oppsøker lege:

• Hvor ofte og i hvilke situasjoner merker du symptomene?
• Hvor lenge har du hatt problemer?
• Har du flere symptomer på mellomgulvsbrokk? 

Ta gjerne vår selvtest om mellomgulvsbrokk for å finne ut om du har flere symptomer på denne lidelsen.

Gastroskopi ved klump i halsen

Når du søker hjelp mot klumpfølelse i halsen, kan det hende legen foreslår gastroskopi. Da føres et kamera inn gjennom munnen for å undersøke spiserøret og magesekken.

Undersøkelsen gjennomføres hovedsakelig for å utelukke andre diagnoser – ikke for å undersøke om du har mellomgulvsbrokk.

Hvis du har mellomgulvsbrokk, vil det ikke alltid være synlig ved gastroskopi. Magesekken kan gli ned igjen under mellomgulvet før undersøkelsen, og da vil ikke brokket være synlig på kameraet.

Operasjon mot klump i halsen

Det er svært sjelden at man får innvilget operasjon mot klumpfølelse i halsen. I hvert fall hvis det skyldes mellomgulvsbrokk. Hvilke operasjoner som velges, avhenger av hvilke problemer du har.

Operasjon av lommer i spiserøret (divertikler)

Hvis du opplever lommer i spiserøret, kan dette i noen tilfeller opereres.

Men erfaring fra helsevesenet viser at de som opereres for lommer i spiserøret relativt ofte opplever at problemet kommer tilbake etter en tid.

Operasjon av mellomgulvsbrokk

Hvis du har alvorlige symptomer på mellomgulvsbrokk, kan legen også foreslå et kirurgisk inngrep for å lindre symptomene. 

Det er imidlertid en risikabel operasjon som bare tilbys når ingen andre behandlingsalternativer hjelper.

Operasjonen innebærer at magesekken sys fast under mellomgulvet, slik at den ikke lenger kan gli opp over mellomgulvet. 

Etter operasjonen vil du ikke lenger kunne brekke deg eller rape uten hjelp fra helsepersonell.

Ifølge forskning er IQoro en enkel og relativt billig behandling som kan erstatte kirurgi hvis man lider av mellomgulvsbrokk.

Kjellén G, Tibbling L. Manometric oesophageal function, acid perfusion test and symptomatology in a 55-year-old general population. Clinical Physiology. 1981; 1:405-15