Følelsen av en klump i halsen når jeg svelger
Å føle et trykk, ubehag eller en følelsen av en klump i halsen er en ubehagelig opplevelse som kan vekke uro og angst. Her beskriver vi vanlige årsaker til klumpfølelsen og hvordan du effektivt kan behandle den.
Noen er redde for at maten skal sette seg fast når de svelger. Mange er derfor engstelige for å spise alene, men det er akkurat like vanlig at man unngår måltider, eller går fra bordet når man setter noe i halsen.
Tenk på at du aldri bør gå fra bordet hvis du setter noe i halsen, fordi du kan trenge hjelp av andre til å frigjøre luftveiene.
I mange tilfeller begynner plagene med at du av og til får halsbrann og sure oppstøt, at du opplever krampe i spiserøret. Symptomer kan også vise seg i omvendt rekkefølge.
Hvorfor har du en klumpfølelse i halsen?
Ta en enkel treminutters selvtest
– du får svar med det samme.
Det er ikke uvanlig at personer med disse plagene opplever økte problemer ved visse typer mat, for eksempel faste konsistenser som kjøtt, kylling eller ris.
Følelsen av at det er tykt i halsen, og at visse mat-typer setter seg fast, skaper et stress som forverrer situasjonen ytterligere. Du som er rammet, skal lyttes til og tas på alvor.
Årsaker til klumpfølelse i halsen
Den vanligste årsaken til klumpfølelse i halsen som gjør det vanskelig å svelge, er mellomgulvsbrokk. En mellomgulvsbrokk innebærer at mellomgulvsmuskelen er svekket, noe som også påvirker muskulaturen i spiserøret og svelget.
I spiserørsåpningen sitter det en muskel, spiserørsmunnen (eller spiserørslukkemuskelen, PES), som skal slappe av for å slippe ned maten i spiserøret.
Når mellomgulvet ikke gjør jobben i svelgeprosessen, fungerer ikke spiserørsmunnen som den skal. Den kan ikke slappe av og åpne inngangen til spiserøret på riktig måte.
Da får du en klumpfølelse eller krampe i halsen. Når du kjenner en klump i halsen, er det i virkeligheten den spente spiserørsmunnen du kjenner.
At spiserørsmunnen ikke kan slappe av og åpne seg riktig, er også grunnen til at fastere konsistenser lettere setter seg fast i svelget med hoste som konsekvens. Flytende konsistenser som vann, yoghurt eller suppe passerer derimot oftest problemfritt.
I og med at du gjentatte ganger prøver å svelge, får du mye luft i magen, noe som gjør at mange raper ofte.
Klumpfølelsen, de sure oppstøtene og det boblete spyttet forsvant!
Malin led av konstant klumpfølelse og sure oppstøt. En dag da maten helt enkelt satte seg fast, ble situasjonen akutt, men medisinen hun fikk, hadde ingen effekt.
Legen sa syrlig at jeg burde forstå at man ikke kunne behandle meg for noe de ikke så, forteller Malin. Les Malins historie
Behandling av klumpfølelse i halsen
Selv om mellomgulvsbrokk er den vanligste årsaken, kan en klumpfølelse i halsen ha andre årsaker.
Hvis du ikke kan svelge munnfuller som er større enn en viss størrelse, kan du ha en slags fortrengelse. I disse tilfeller bør du kontakte lege. Men uansett om du har oppsøkt lege eller ikke, kan du selv styrke den muskulaturen som er involvert i svelgeprosessen.
Det unike nevromuskulære treningsutstyret IQoro kan hjelpe deg som opplever en klump- eller krampefølelse i halsen, med å avhjelpe årsaken til problemene.
I studier på trening med IQoro som behandling av mellomgulvsbrokk har alle deltakere med en klumpfølelse i halsen fått redusert symptomene sine.
Det eneste du trenger å gjøre, er å trene med redskapet for å bygge opp muskelkjeden fra ansikt, munnhule, svelg, spiserør ned til mellomgulv og magesekk.
Det tar kun 90 sekunder om dagen, og adresserer årsaken til at det føles tykt i halsen på en naturlig måte, uten bivirkninger. IQoro er CE-merket i henhold til Legemiddelverkets bestemmelser og er utviklet basert på mer enn 20 års svensk, evidensbasert vitenskapelig forskning.
IQoro behandler grunnårsaken, ikke bare symptomer
IQoro benytter kroppens naturlige system for å styrke svekket indre muskulatur som er grunnårsaken til problemene dine. Etter hvert som muskulaturen blir sterkere, lindres symptomene. Mange blir helt symptomfrie.
Det eneste som kreves, er en enkel daglig rutine som tar totalt 90 sekunder å gjennomføre.
Gjennomgått av Mary Hägg i samarbeid med IQoro
Dosent i eksperimentelle øre-nese-hals-sykdommer og PhD i medisin ved Uppsala Universitet, sykehustannlege, spesialisert i orofacial medisin.
Mary har jobbet i 12 år som tradisjonell tannlege og i 31 år som områdeansvarlig på Tal & Svälj Center, ØNH, div. operasjon, Hudiksvalls sykehus, Region Gävleborg.
Kildehenvisninger
- Kjellén G, Tibbling L. Manometric oesophageal function, acid perfusion test and symptomatology in a 55-year-old general population. Clinical Physiology. 1981; 1:405-15
- Hägg M, Tibbling L, Franzén T. Esophageal dysphagia and reflux symptoms before and after oral IQoro® training. World J Gastroenterol 2015; 21(24): 7558-7562.