Från svår reflux och ångest över att äta till ett normalt liv igen

Anna, 50, levde med refluxsymtom i över tio år. Besvären påverkade hennes vardag, och även om läkemedel ibland gav lindring var effekten alltid tillfällig. Med tiden började hon utforska om symtomen kunde ha ett samband med hur hennes diafragma fungerade. Det här är hennes berättelse.
Anna Miller, 50år. Svartvit fotografi på leende kvinna med mörkt lockigt hår, glasögon i hemmiljö.

Ett liv med svåra refluxsymtom

Jag fick min diagnos 2014, ett tre centimeter stort fixerat diafragmabråck, kronisk gastrit och esofagit, efter månader av kraftiga matsmältningsbesvär som påverkade mitt liv enormt mycket.

Jag hade en konstant känsla av att något satt fast i halsen. Jag hade svårt att svälja vissa livsmedel och led av halsbränna samt smärta bakom bröstbenet som strålade bak mot ryggen. Jag drabbades även av sura uppstötningar, ständig uppblåsthet och kraftig magutspändhet. Även mycket små mängder mat utlöste alla symtom samtidigt.

Jag kunde inte äta ens ett enda blåbär utan att uppleva intensivt obehag, ofta tillsammans med illamående och gastritrelaterad buksmärta.

Till följd av detta gick jag ner 17 kilo och utvecklade en stark rädsla för att äta. Konsekvenserna av även den minsta måltid var helt enkelt för svåra.

Från svår reflux och matångest till ett normalt liv igen.

Läkemedel utan förbättring

Efter min diagnos ordinerade läkare protonpumpshämmare och jag tog läkemedlen i sex månader, utan någon förbättring alls.

I stället fick PPI en förödande effekt på min tarmflora och jag började få symtom från den nedre delen av mag och tarmkanalen, något jag aldrig haft tidigare. Min totala situation försämrades snarare än förbättrades.

Livsstilsförändringar hjälpte men räckte inte

Under de följande åren lade jag mycket tid på att läsa på om hiatusbråck och reflux. Jag hittade många värdefulla resurser som hjälpte mig att hantera symtomen genom kostförändringar, tillskott, stresshantering, andningstekniker och självmassage.

Dessa förändringar hjälpte till viss del och mina symtom förbättrades, men de försvann aldrig helt.

Genom att beslutsamt hålla mig till rutinen tog jag tillbaka mitt liv.

Vändpunkten med IQoro

Det var först när jag hittade IQoro som allt förändrades.

Jag följde den rekommenderade rutinen och tränade med IQoro tre gånger om dagen i sex månader. Vid min senaste gastroskopi visade undersökningen inga tecken på hiatusbråck, gastrit eller esofagit. Jag kunde knappt tro mina egna ögon när jag läste utlåtandet.

Att ta tillbaka livet

IQoro blev den saknade pusselbiten i min läkningsprocess.

Genom att vara konsekvent och dedikerad till träningen tog jag sakta tillbaka mitt liv. Jag kunde äntligen äta och svälja hälsosam mat igen, träna utan att symtomen satte stopp och leva utan att ständigt plågas av reflux och matsmältningsrelaterat obehag.

Jag är djupt tacksam mot IQoro teamet för att de har utvecklat ett så enkelt men samtidigt kraftfullt hjälpmedel.

Anna Miller, Irland