Vad är IQoro?

IQoro behandlar grundorsaken till ett antal besvär som beror på försvagad inre muskulatur. Regelbunden användning av IQoro stärker muskulaturen, vilket gör att besvären minskar successivt.

Många blir helt symtomfria och behandlingsrutinen tar 90 sekunder om dagen att genomföra, fördelat på tre tillfällen. Varje träningstillfälle tar alltså 30 sekunder.

Vilka besvär behandlar IQoro?

IQoro behandlar ett antal olika besvär och symtom som kanske inte direkt verkar vara relaterade till varandra. Men samtliga problem som IQoro behandlar är kopplade till problem i sväljningsprocessen. Vanligast är att det handlar om försvagad muskulatur, men det kan även vara neurologiska problem.

Här kan du läsa en längre förklaring av hur sväljningsprocessen fungerar.

IQoro behandlar bland annat:

  • Reflux eller sura uppstötningar
  • Halsbränna
  • Snarkning
  • Sömnapné
  • Klumpkänsla i halsen
  • Segt slem i halsen
  • Sväljsvårigheter
  • Torr rethosta
  • Gaser och rapar

Det här är de vanligaste symtomen hos personer som tränar med IQoro, men IQoro behandlar många fler symtom. Här kan du läsa om olika problem som du kan behandla med IQoro.

Behandlingen är naturlig – helt utan läkemedel och tar bara 30 sekunder att genomföra. För bästa möjliga resultat rekommenderas du att genomföra träningen vid tre tillfällen per dag.

Självtest på tre minuter

Ta reda på om du har ett diafragmabråck
– en vanlig orsak till reflux, halsbränna och klumpkänsla i halsen.


Har du ett diafragmabråck är IQoro en bevisat effektiv behandling.


Ett diafragmabråck är en vanlig bakomliggande orsak till samtliga problem
i listan ovan utom snarkning och sömnapné, som orsakas
av försvagad muskulatur i en annan del av sväljprocessen.

Hur fungerar IQoro?

Varje gång du sväljer en bit mat eller en klunk vatten arbetar en kedja med totalt 148 muskler för att transportera maten eller vätskan från munnen ner till magsäcken på ett tryggt och säkert sätt.

Från de här musklerna utgår många viktiga funktioner i kroppen. Det innebär att om en eller flera muskler är försvagade så kan det uppstå ett antal olika problem.

Det IQoro gör, som inte tidigare har varit möjligt, är att träna upp och stärka hela den här muskelkedjan som mestadels består av inre muskulatur. Även inkluderat muskler som inte går att aktivera med hjälp av den egna viljan.

Stoppa IQoro innanför läpparna, men utanför tänderna.
Dra rakt ut i 3×10 sekunder med tre sekunders vila emellan.

Sväljprocessen aktiveras från munnen. Du stoppar in ”fenorna” på din IQoro innanför läpparna (men utanför tänderna) och drar rakt ut, samtidigt som du håller emot med läpparna.

Nervbanor som utgår från munnen skickar då signaler upp till hjärnan, som i sin tur talar om för olika muskler ända ner till diafragman, magmunnen och övre delen av magsäcken att börja arbeta.

Man kan likna det vid en högintensiv power-sväljning som pågår i upp till tio sekunder.

När du på det här sättet aktiverar muskulaturen regelbundet så blir den starkare. Eftersom symtomen beror på försvagad muskulatur så kommer dina besvär att minska successivt – helt naturligt utan läkemedel.

Beskrivningen ovan är en förenkling. Här kan du läsa i detalj om hur du tränar med IQoro.

Läs mer: En ingående förklaring av hur IQoro fungerar.

Är IQoro svår att använda?

Nej, det är varken komplicerat, ansträngande eller tidskrävande att träna med IQoro. Däremot kräver det en regelbunden rutin för att få resultat. Skulle du missa att träna ibland är det inte värre än att det kommer att ta lite längre tid att få resultat.

Som en jämförelse behöver du lägga ned betydligt mindre tid på att träna med IQoro varje dag än vad du lägger på tandborstning om du följer tandläkarens rekommendationer.


I våra kundundersökningar svarar 98 % att de tycker att det är enkelt att komma igång med sin IQoro. Alla instruktioner du behöver för att komma igång följer med produkten, som du beställer i vår webbshop.

Skulle det ändå dyka upp frågor är du alltid välkommen att ringa vår kundsupport som sitter i Hudiksvall. Vi har även en aktiv Facebookgrupp som alla nya användare bjuds in att gå med i.

Hur vet jag att IQoro fungerar?

Det finns många olika sätt att bevisa att IQoro verkligen fungerar och här beskriver vi de viktigaste punkterna.

För att du ska känna dig trygg i att beställa din IQoro och komma igång med din behandling så har vi en resultatgaranti. Det innebär att du får pengarna tillbaka om du inte har förbättrats i dina symtom efter sex månader.


Resultatgarantin har vi infört eftersom vi vet att IQoro fungerar. Det baserar vi på vetenskapliga studier, kliniska erfarenheter och alla fantastiska berättelser vi får in från kunder som mår så mycket bättre.

Med garantin vill vi visa att vi är övertygade om att du kommer att bli en av dem om du bara kommer igång med behandlingen och håller i din dagliga rutin.

Läs mer: Vanliga frågor om resultatgarantin

Studier på träning med IQoro

Totalt finns det 17 internationellt publicerade och granskade vetenskapliga studier på träning med IQoro.

Studierna är inte våra egna utan har finansierats av statliga medel och forskningsfonder. Studierna har genomförts på svenska universitet av forskarteam sammansatta av personer inom olika professioner som kirurgi, öron-näsa-hals, logopedi, tandläkare och mag- och tarmspecialister.

De flesta publicerade forskningsartiklarna finns tillgängliga för nedladdning helt fritt. Några kräver dock tillgång till databaser.

Här kan du läsa om samtliga studier och hittar länkar till artiklarna: Vetenskapliga artiklar om träning med IQoro

Kliniska erfarenheter

IQoro är en ny och innovativ produkt, men används av såväl offentliga- som privata vårdgivare i flera länder och svenska regioner.

Utöver de vetenskapliga studierna finns det därför goda kliniska erfarenheter från vården som visar att IQoro både är en bra och enkel behandlingsmetod.

Totalt har över 50 000 personer tränat med IQoro hittills.

Kundrecensioner och berättelser

Fler än 1 000 personer har skrivit recensioner som finns öppet publicerade på webbplatsen (på svenska och engelska). Samtliga recensioner kommer från kunder som har köpt sin IQoro i webbshoppen.

Läs alla kundrecensioner på svenska eller alla kundrecensioner på engelska.

I tillägg till det kan du läsa ett antal längre, mer personliga berättelser från kunder som har valt att dela med sig av sin historia och resultatet av träningen med IQoro.

  • Magiskt! Men helt seriöst det bästa jag köpt.

    Kundrecension av Kline
  • Bättre än väntat. Sura uppstötningar har minskat med 90%

    Kundrecension av Ulf
  • Hjälpte mot mångårig halsbränna

    Kundrecension av Li för sin sambos räkning

  • Problem med sura uppstötningar borta

    Kundrecension av Helinä
  • Kan rekommendera den till andra. Har hjälpt mig mycket

    Kundrecension av Bo
  • Enkelt att använda krävs inte mycket tid 👍

    Kundrecension av Mabel


Läs recensionerna och kundberättelserna själv för att bilda dig en uppfattning ifall du tror att IQoro kan hjälpa dig. Har du ändå frågor som rör just din situation är du alltid välkommen att kontakta kundsupport.

Var kan jag köpa min IQoro?

IQoro köper du i vår webbshop. Gör du din beställning före kl. 12 idag kommer vi att skicka din IQoro redan i eftermiddag, om det är en vardag.

Du kan även ringa till kundsupport för att få hjälp att göra din beställning över telefon.

En del kliniker, mottagningar eller sjukhus har valt att upphandla IQoro för att kunna erbjuda behandlingen till sina patienter, men det finns ingen allmän förskrivningsrätt för att få IQoro på recept.