Vem får reflux?

Reflux kan drabba vem som helst, såväl barn, unga, vuxna och äldre personer.

Orsaken till att du får reflux beror inte på att du gjort något fel. Det kan bero på en sjukdom som du fötts med eller en skada som du har fått senare i livet, som leder till försvagade muskler. 

Det finns även en ärftlig faktor. Det är inte ovanligt att om du själv är drabbat av exempelvis reflux eller lätt sätter i halsen, har någon släkting som har/har haft det på liknande vis. 

En del får reflux efter att ha opererats, varit med om ett trauma eller fått strålningsskador. 

Om muskler i till exempel armar ben, eller bål kan bli försvagade, så är det logiskt att även den inre muskulaturen kan drabbas. 

Graviditet är en vanlig orsak till reflux

En annan orsak till diafragmabråck och reflux är graviditet. 

Det är inte så konstigt egentligen. Ett stort barn som ligger i magen pressar på underifrån ger ett ökat buktryck. Genom trycket diafragman utsätts för kan hålet i diafragman, som alla har, bli förstorat och försvagat.

Därför är det vanligt att gravida lider av halsbränna och sura uppstötningar när magmunnen inte sluter tätt och maginnehållet rinner ut i matstrupen. 

Symtomen på reflux finns ofta kvar även efter förlossningen. 

Muskler försvagas med åldern

Med en stigande ålder försvagas våra muskler. Det är bra att vara fysiskt aktiv om man kan.  

Men tyvärr kan vardagsträning som exempelvis gymbesök, promenader och simning inte stärka all den inre muskulatur som ingår i sväljningsprocessen, som matstrupen och magmunnen, vilket är den vanligaste bakomliggande faktorn till reflux. 

Träna inre muskler neuromuskulärt

Tidigare trodde man att det inte gick att träna upp dessa inre muskler. Men forskning har visat att det går alldeles utmärkt genom oral neuromuskulär träning. 

Med utgångspunkt i munnen kan man komma åt den inre muskulaturen som ingår i sväljprocessen. Träningen triggar igång en förprogrammerad händelsekedja med 148 muskler och nervbanor som aktiveras varje gång vi sväljer.

Läs mer om hur du behandlar reflux med hjälp av IQoro.

 

    

Produkter
    Drift & produktion:  Wikinggruppen