Bernt slap af med svær søvnapnø og refluks
– Jeg vidste, at jeg snorkede, men jeg havde også svær søvnapnø uden selv at mærke nogen symptomer, fortæller Bernt.
Han var ikke træt i dagtimerne og havde aldrig problemer med koncentration, når han kørte bil. Bernt forklarer, at han simpelthen ikke havde nogen af de klassiske symptomer, som mennesker, der rammes af søvnapnø, normalt har.
Det var refluks, der vækkede ham om natten
– Ganske vist vågnede jeg ofte op om natten, men ikke på grund af åndedrætspauser, men på grund af mine problemer med refluks. Selv om jeg har taget syredæmpende tabletter i mange år, virkede de slet ikke om natten, forklarer han.
Syredæmpende virkede ikke om natten
– Der kom alligevel sure opstød, og jeg vågnede op på grund af irritation i halsen og den stærke smag i munden. Jeg var nødt til at stå op og spytte, og bagefter tog det omkring 30 minutter, før jeg kunne gå tilbage i seng.
Han påpeger, at det ikke havde nogen forbindelse med åndedrætspauser. Derimod var der symptomer på en diagnosticeret mellemgulvsbrok.
Vil gerne dele sine positive oplevelser
Selv om mellemgulvsbrok er et tilsyneladende uafhængigt problem, er der en sammenhæng, fordi det, ligesom søvnapnø kan det skyldes svækkelse i muskulaturen, der er en del af synkeprocessen.
Ligesom jeg blev hjulpet ved at læse andres historier, ønsker jeg at dele min historie med jer og fortælle, hvor godt det er gået!
– Det var min hustru, der bemærkede, at jeg havde pauser i åndedrættet, når jeg sov og fortalte mig det. Jeg tog oplysningerne alvorligt og henvendte mig til sundhedscentret, som derefter henviste mig til øre-, næse- og hals i Kungsbacka.
Fik en åndedrætsmaske til brug om natten
Derefter gik det hurtigt med at få hjælp til Bernt. Der blev foretaget en søvnregistrering for at måle åndedrætspauserne og iltmætningen. Han fik en høj såkaldt AHI-værdi (apnø-hypopnø-indekset.) på 50. Grænsen for svær søvnapnø går allerede ved en AHI på 30.
Derfor fik Bernt mere eller mindre en CPAP, det vil sige en ansigtsmaske man bærer under søvn, og som med et overtryk åbner luftvejene og hjælper patienten med at få ilt nok.
Blev aldrig gode venner med CPAP’en
– Desværre blev jeg aldrig gode venner med CPAP’en, men forsøgte at bruge den så ofte som jeg kunne. Når jeg var forkølet eller ude at rejse, var den alt for besværlig. Så jeg sjuskede helt enkelt, selv om jeg vidste, hvor vigtig den var for mig, erkender Bernt
– Jeg havde ikke haft min CPAP ret længe, da min hustru så en annonce for IQoro i et ugeblad. Jeg har siden trænet med min IQoro i et års tid tre gange hver dag og samtidig fortsat med CPAP’en om natten.
“Min hustru bemærkede, at åndedrætspauserne var ophørt”
Efter Bernt havde trænet med IQoro i et år, var det igen hans hustru, der lagde mærke til hans åndedræt om natten. Men nu oplevede hun, at han ikke længere havde nogen åndedrætspauser.
– Så jeg ringede tilbage til søvnklinikken og fortalte dem, at jeg havde trænet med IQoro og fik en ny søvnregistrering i juni måned efter et års træning.
Træningen havde givet fine resultater
Da de ringede tilbage fra hospitalet, var det for at konstatere, at træningen havde givet meget fine resultater. Bernts AHI-værdi var faldet fra 50 til 15, hvilket betød, at hans alvorlige søvnapnø nu kun blev klassificeret som mild.
Det er værd at starte træningen
– De mente, at man ikke kan forvente bedre resultater i min alder, det var et acceptabelt niveau. Sygeplejersken sagde, at jeg kunne returnere CPAP’en, og det føltes godt. Nu er det bare med at fortsætte vedligeholdelsestræning med IQoro for at opretholde de gode resultater!
Det er vidunderligt at slippe for at skulle stå op om natten
– Ud over at min søvnapnø har fået det så godt, er også de natlige sure opstød forsvundet efter træningen. Det er så vidunderligt at slippe for at stå op om natten, uddyber Bernt.
Det var ved at læse andres historier, at han indså, at IQoro kunne hjælpe ham og forstod, at det var værd at starte træningen.
– Det er derfor, jeg ønsker at dele min historie og fortælle, hvor godt det er gået!
“Enkel å bruke. Tar lite tid. Utgjør en stor forskjell. Trenger ikke medisiner, noe som førte til bivirkninger.”
Gun M, godkendt køber
Lægen Eje: “Sådan blev jeg snorkefri ved hjælp af træning”
Lægen Eje Åhlander, 67 år, havde snorket i flere år med nogle lejlighedsvise åndedrætspauser. Gennem en bekendt hørte han om en neuromuskulær behandling, der burde virke.
“Jeg var ikke selv så meget ramt af det. Derimod led min hustru under min snorken, og det havde jeg det ikke godt med. Læs Ejes historie