“Fornemmelsen af en klump i halsen var frygtelig”
– Jeg blev øm i halsen, da jeg begyndte at træne, men der gik en del måneder, før jeg fik det bedre.
I marts 2020 fik Ulrika Bäck Erixon covid. Hun blev alvorligt syg, og det varede længe. Med tiden slap hun af med det meste af sygdommen, men nogle af problemerne varede ved. Et af dem var fornemmelsen af en klump i halsen.
Undersøgelserne viste intet
– Jeg gik til et utal af undersøgelser, men de viste ikke noget, bortset fra at min hals var lidt hævet. Derfor begyndte jeg selv at google efter behandlinger.
– Det var på det tidspunkt, jeg stødte på IQoro. Jeg syntes, det var ret dyrt, men jeg tænkte, at jeg var nødt til at prøve det alligevel.
Jeg syntes, det var ret dyrt, men jeg tænkte, at jeg var nødt til at prøve det alligevel.
Hun var usikker på, hvordan hun skulle bruge IQoro
Da hun fik sin IQoro, følte hun sig usikker på, hvordan træningen fungerede, men på hjemmesiden fandt hun instruktioner, der hjalp hende.
– Selvfølgelig tænker man første gang: “Hvordan hulen fungerer det her?”, men der er videoer, der viser, hvordan man gør det.
– Så hvis man har brug for mere information, skal man bare gå ind på hjemmesiden og læse, hvad der står.
Har du en fornemmelse af en klump i halsen?
Fornemmelsen af en klump i halsen skyldes svækkede muskler. For at slippe af med den skal musklerne styrkes gennem træning.
Kan forekomme med eller uden covid
Symptomerne kan opstå i forbindelse med covid-19, men kan også forekomme, uden at man har haft sygdommen. Fornemmelsen af en klump i halsen er dog et af mange symptomer, der kan blive hængende længe efter, at man er kommet sig efter covid. *
*Det er altid vigtigt at blive undersøgt for at udelukke andre årsager til fornemmelsen af en klump i halsen. Men man kan sagtens begynde at træne med IQoro, mens man venter på en tid hos lægen.
Problemerne trænes væk med IQoro
Ved hjælp af IQoro kan du træne de svækkede muskler, der forårsager fornemmelsen af en klump i halsen.
Kilde: Ballering AV, van Zon SKR, Olde Hartman TC, Rosmalen JGM, Lifelines Corona Research, I. Persistence of somatic symptoms after COVID-19 in the Netherlands: an observational cohort study. Lancet. 2022;400:452–461. doi: 10.1016/S0140-6736(22)01214-4.
Hun fulgte træningsinstruktionerne omhyggeligt
Da Ulrika kom i gang med IQoro, var hun omhyggelig med at følge træningsrutinen. Hun trænede tre gange om dagen i omkring et år, hvorefter hun gik over til vedligeholdelsestræning to gange om dagen.
– Jeg læste en andens historie om træning med IQoro, og jeg huskede, at det havde taget lang tid for vedkommende at blive rask.
Pludselig forsvandt fornemmelsen af en klump i halsen
– Jeg tror, det tog seks-syv måneder, før klumpen i halsen forsvandt.
– Men så forsvandt fornemmelsen lige pludselig.
Ulrika har fortsat andre symptomer fra tiden med covid, men fornemmelsen af en klump i halsen er væk – en brik i puslespillet på vejen til at komme tilbage til hverdagen efter sygdommen.
– Jeg troede på, at det kunne hjælpe mig, eller i det mindste håbede jeg, at det ville. Og det gjorde det også med tiden.
– Nu har jeg det under kontrol. Og jeg har tænkt mig at blive ved med at træne.
“Ble raskt bedre! Så deilig å slippe klumpen i halsen og ikke måtte harke hele tiden!”
Susanna A, GODKENDT KØBER
“Klump-fornemmelsen, de sure opstød og det boblende spyt forsvandt!”
Malin led af konstant klump-fornemmelse og sure opstød. En dag, da maden simpelthen satte sig fast, blev situationen akut, men den medicin hun fik havde ingen virkning.
Lægen sagde brutalt, at jeg burde forstå, at de ikke kunne behandle mig for noget, de ikke så, siger Malin. Læs Malins historie