”Kurkussa tuntuva palan tunne oli kamala”
– Sain sisäistä harjoittelukipua aloitettuani harjoittelun, mutta oireiden vähenemiseen meni aika monta kuukautta.
Ulrika Bäck Erixon sai koronan maaliskuussa 2020. Hän sairastui vakavasti, ja se kesti pitkään. Ajan myötä hän pääsi eroon suurimmasta osasta sairauden aiheuttamia oireita, mutta jotkin vaivat pysyivät sitkeästi. Yksi niistä oli palan tunne kurkussa.
Tutkimuksissa ei ilmennyt mitään
– Kävin monissa tutkimuksissa, mutta niissä ei näkynyt mitään, paitsi että kurkkuni oli hieman turvonnut. Siksi aloin itse etsiä netistä tietoa hoidoista.
– Silloin törmäsin IQoroon. Pidin sitä melko kalliina, mutta ajattelin, että minun on joka tapauksessa kokeiltava sitä.
Pidin sitä melko kalliina, mutta ajattelin, että minun on joka tapauksessa kokeiltava sitä.
Epävarmuutta IQoron oikeasta käytöstä
Saatuaan IQoron Ulrika ei ollut varma, miten sillä pitäisi harjoitella. Hän kuitenkin löysi hyödyllisiä ohjeita verkkosivustolta.
– Aluksi sitä on tietysti ihmeissään, että miten tämä oikein tehdään, mutta netissä on videoita, joissa harjoittelu näytetään.
– Jos tarvitsee lisätietoja, niitä löytyy helposti verkkosivustolta.
Tuntuuko kurkussasi palan tunne?
Kurkussa oleva palan tunne johtuu heikentyneistä lihaksista. Jotta oireista pääsee eroon, lihaksia on vahvistettava harjoittelun avulla.
Voi tulla koronan jälkeen tai ilman koronaa
Oireet voivat ilmetä koronan sairastamisen jälkeen tai ilman sen sairastamista. Palan tunne kurkussa on kuitenkin yksi monista oireista, joita voi olla pitkään sen jälkeen, kun on parantunut koronasta.*
*On aina tärkeää käydä tutkimuksissa, jotta voidaan poissulkea muut syyt palan tunteeseen. Sen sijaan IQoro-harjoittelun voi aloittaa lääkärikäyntiä odotellessa.
IQoro-harjoittelulla eroon vaivoista
IQoron avulla voi harjoittaa heikentyneitä lihaksia, joiden aiheuttama oire on palan tunne kurkussa.
Lähde: Ballering AV, van Zon SKR, Olde Hartman TC, Rosmalen JGM, Lifelines Corona Research, I. Persistence of somatic symptoms after COVID-19 in the Netherlands: an observational cohort study. Lancet. 2022;400:452–461. doi: 10.1016/S0140-6736(22)01214-4.
Noudatti huolellisesti harjoitteluohjeita
Kun Ulrika aloitti IQoron käytön, hän noudatti tarkasti harjoittelurutiinia. Hän harjoitteli kolme kertaa päivässä noin vuoden ajan, minkä jälkeen hän vähensi kahdesti päivässä tehtävään ylläpitävään harjoitteluun.
– Luin jonkun toisen kokemuksista IQorolla treenaamisesta ja muistin, että oireiden loppumiseen oli mennyt melko kauan.
Yhtäkkiä palan tunne katosi
– Meni kuudesta seitsemään kuukautta ennen kuin palan tunne kurkussani loppui.
– Mutta sitten se vain yhtäkkiä katosi.
Tällä hetkellä Ulrikalla on vielä muita koronan aiheuttamia oireita, mutta kurkussa tuntuva palan tunne on poissa. Se on monista tekijöistä matkalla kohti arjen palautumista normaaliksi sairauden jälkeen.
– Ajattelin, että IQoro voisi auttaisi minua, tai ainakin toivoin sitä. Ja sen se teki juuri sopivaan aikaan.
– Nyt se on hallinnassani ja aion jatkaa harjoittelua.
“IQoron ansiosta minulla paljon harvemmin palan tunne kurkussa, happamia röyhtäyksiä / närästystä ja nielemisvaikeuksia! Olen myös tyytyväinen siihen, kuinka helppoa harjoittelu IQorolla on ollut ja ettei se vie paljon aikaa. Suosittelen tuotetta lämpimästi niille, joilla on tällaisia vaivoja!”
Yohan S,TARKISTETTU ASIAKAS
“Palan tunne kurkussa, happamat röyhtäykset ja kupliva sylki hävisivät!”
Malinilla oli jatkuvasti palan tunne kurkussa ja happamia röyhtäyksiä. Eräänä päivänä tilanne muuttui akuutiksi, kun ruoka yksinkertaisesti takertui kurkkuun. Hänen saamansa lääke ei kuitenkaan vaikuttanut ongelmaan.
Lääkärin mukaan minun pitäisi ymmärtää, etteivät he voineet hoitaa minussa sellaista, mitä he eivät nähneet, Malin kertoo. Lue Malinin tarina