Moniq pystyi nukkumaan paremmin hoidettuaan refluksia kolme kuukautta

Moniq heräsi närästykseen useita kertoja yössä, ja yleensä se päättyi wc-käyntiin. Harjoiteltuaan IQorolla kolme kuukautta hän pystyi taas nukkumaan paremmin. Kaksi vuotta kestäneet uniongelmat olivat vihdoin ohi.

– Heräsin kolme tai neljä kertaa yössä, jouduin nousemaan ja istumaan sängyllä.

– Usein se päättyi niin, että jouduin käymään vessassa. Tuntui paremmalta mennä takaisin sänkyyn, kun oli ensin oksentanut.

Ero on aivan käsittämätön. Nukun läpi yön heräämättä kertaakaan närästykseen.

Kaksi vuotta myöhemmin Moniq Lundholm nukkuu jälleen hyvin. Hän voi suositella IQoroa keinona parempiin yöuniin.

– Ero on aivan käsittämätön. Nukun läpi yön heräämättä kertaakaan närästykseen.

Moniq nukkuu paremmin säännöllisen harjoittelun ansiosta

IQoro ja siihen liittyvä harjoitussovellus.

Aivan kuten muitakin lihaksia treenatessa, myös IQorolla on harjoiteltava säännöllisesti joka päivä. Moniq noudatti ohjeita huolellisesti.

– Luin ohjeista tarkkaan, miten minun tulisi toimia. Sitten oli vain jatkettava ja jatkettava. Kesti noin kolme kuukautta ennen kuin oireeni vähenivät.

Närästys ja nukkumisvaikeudet – miten ne liittyvät toisiinsa?

Närästyksen aiheuttaa palleatyrä, jonka seurauksena mahalaukun yläosa pääsee työntymään rintaonteloon.

Ruokatorven alempi sulkijalihas ei silloin pysty sulkeutumaan tiiviisti, vaan vatsan sisältöä pääsee vuotamaan kurkkuun ja suuhun. Usein se tapahtuu yöllä tai syömisen jälkeen.

Nukkumisvaikeudet ovat yleisiä

Monilla palleatyrästä kärsivillä on nukkumisvaikeuksia. Se voi johtua närästyksestä tai muista palleatyrän aiheuttamista oireista.

Esimerkiksi vatsassa voi olla kaasuja, rintakehässä voi tuntua kipua kylkiluiden takana tai kurkussa voi olla palan tunne. Usein oireita voi olla monia samanaikaisesti.

Lähteet: Y. Fujiwara, T. Arakawa, R. Fass. Gastroesophageal reflux disease and sleep disturbances. Journal of GastroenterologyPublished 2013.

Karol Krawiec et al. Hiatal hernia as a rare cause of cardiac complications – case based review of the literature. Ann Agric Environ Med. 2021;28(1):20–26.

Joutui oksentamaan kesken automatkan

Ennen kuin Moniq sai apua, hänellä oli paljon vaivoja – myös päivällä. Erityisen hankalia olivat illalliset ystävien kanssa.

– Muistan erään kerran, kun olimme olleet ystävien luona illallisella ja toinen pariskunta ajoi meidät kotiin. Tämä tapahtui ennen IQoroa.

He näkivät ikkunasta, että seisoin ulkona oksentamassa, ja ajattelivat tietysti ruoan olleen minulle sopimatonta.

– Emme olleet ehtineet pitkälle, kun jouduin pyytämään, että he pysäyttäisivät auton. Nousin ulos autosta ja oksensin koko illallisen. He näkivät ikkunasta, että seisoin ulkona oksentamassa, ja ajattelivat tietysti ruoan olleen minulle sopimatonta.

– Myöhemmin he kertoivat nähneensä minun oksentavan.

– Sanoin, että se oli vatsatautia. En halunnut kertoa heille totuutta, koska silloin he olisivat kehottaneet minua menemään lääkäriin.

Kuoronjohtaja oli aloittanut IQoro-harjoittelun

Moniq näki mainoksia IQorosta ensimmäisen kerran Facebookissa, mutta vasta kuultuaan kuoronjohtajansa käyttävän IQoroa hän halusi kokeilla sitä itse.

– Eräs toinen kuorolainen kysyi minulta: ”Oletko kuullut, että Micke on ostanut sellaisen IQoron, josta puhuit aiemmin?”

– Ihanko totta? minä hämmästelin. ”Kyllä, ja hänen vaimonsa myös.”

Silloin ajattelin, että nyt minäkin hankin sen

– Ei, sanoin minä. Onko se totta? Entä mitä mieltä hän on siitä?

– ”He voivat nyt oikein hyvin.”

– Silloin ajattelin, että nyt minäkin hankin sen.

Tiesitkö seuraavaa:

Yli 50 prosentilla kaikista, joilla on palleatyrän aiheuttamia vaivoja, on myös nukkumisvaikeuksia. Tämä selviää omista asiakaskyselyistämme.

”Miten tämä voisi auttaa minua?”

– Miten tämä voisi auttaa minua, oli ensimmäinen ajatus saatuani IQoron käteeni. Mihin olenkaan mennyt rahani laittamaan?

– Mutta se on pelastanut minut. En pärjäisi ilman sitä.

– Reissaamme paljon asuntovaunun kanssa, ja aina kun mietin mukaan otettavia tavaroita, ensimmäisenä listalla on IQoro. Ilman sitä tiedossa olisi katastrofi.

Lue lisää