Mail: Hvordan dine symptomer er forårsaget af mellemgulvsbrok

En mellemgulvsbrok kan føre til mange forskellige symptomer, men den underliggende årsag er svækket muskulatur. Du kan blive af med mellemgulvsbrok uden medicin eller operation.

Hvordan det er muligt let at behandle mellemgulvsbrok uden kontakt med plejen, og hvordan det kun kræver en simpel daglig rutine, det kommer vi til. Men vi har til hensigt at starte fra bunden med, hvad mellemgulvsbrok er.

Der findes en række alm. symptomer på mellemgulvsbrok som:

  • halsbrand
  • sure opstød
  • synkebesvær (faste konsistenser)
  • klumpfornemmelse i halsen

En mellemgulvsbrok betyder ikke, at du har en sygdom eller en skade, men at muskulaturen er svækket.

Svækkelsen gør det muligt for maven at glide ukontrollabelt op gennem hullet, der findes i membranen til spiserøret. Når det sker, indtræffer der to ting:

  1. Ætsende mavesyre kan lække ind i spiserøret.
  2. Spiserøret mister sin forankring af maven

Det er den grundlæggende årsag til alle de symptomer, du gik igennem, da du lavede selvtesten online (hvis du ikke har gjort det endnu, kan du starte selvtesten her).

Behandling af den underliggende årsag

Den underliggende årsag til problemerne er således svækkede muskler. Muskulaturen bliver stærkere end at træne, det er næppe noget nyt.

På den anden side handler det om indre muskler, der tidligere ikke kunne tilgås. Det er ikke muskler, som du udelukkende påvirker med viljen som en arm eller et ben.

Men med innovationen IQoro er det blevet muligt. Ved at bruge den naturlige synkeproces kan du få disse indre muskler til at arbejde.

Det er ikke mere udmattende end at børste tænder.

Ved regelmæssigt at aktivere musklerne bliver de gradvist stærkere, hvilket betyder, at problemerne mindskes og til sidst forsvinder helt.

Det lyder måske svært med træning, men det er ikke mere anstrengende end at børste tænder og tager også betydeligt mindre tid.

Vi vil fortælle dig mere om dette senere, men vil hellere begynde at forklare, hvad mellemgulvsbrok virkelig er.


Det er almindeligt at have mellemgulvsbrok

Mindst to ud af ti mennesker anslås at have mellemgulvsbrok, men der er et stort mørketal, fordi ikke alle søger behandling for deres problemer. Du kan få det, uanset om du er barn, voksen eller ældre. Du kan være fuldstændig frisk og veltrænet i øvrigt.

Det er vigtigt at vide, hvad mellemgulvsbrok er, for at forstå, hvad du kan gøre ved det. Mellemgulvet spiller en central rolle i, hvad vi vil komme ind på senere.

Mellemgulvet er en stor, tynd og meget kraftig muskel, der lige under brysthulen deler overkroppen på midten, som en skillevæg. Den er der for at adskille brysthulen fra bughulen.

I videoen forklarer specialsygeplejerske Charlotte Pålsson forklarer, hvad mellemgulvsbrok er.

Sådan ser det ud, når alt er, som det skal være

Spiserøret løber fra svælge, ned gennem et hul i mellemgulvet og er forankret i mavesækken, der ligger under mellemgulvet.

Når alt fungerer som det skal, er dette mavesækkens naturlige position.

Undertiden har den øverste del af mavesækken behov for at glide op gennem hullet i mellemgulvet for at den øvre mavemund skal kunne åbne sig. Det sker, når vi kaster op eller bøvser.

Derefter glider mavesækken kontrolleret ned igen, og så lukker mavemunden tæt, så den ætsende mavesyre, mad og andet indhold ikke lækker ud af mavesækken.

I positionen under mellemgulvet fungerer den øvre mavemund som en faldlem, hvor mad og væske løber ned i mavesækken, men i den anden retning lukkes den.

Sådan fungerer det, når muskulaturen er stærk, og alt er som det skal være. Problemerne opstår, når mellemgulvet ikke er i stand til at gøre arbejdet.

Svækket muskulatur skaber problemer

Hvis muskulaturen omkring hullet i mellemgulvet er svækket, bliver det vanskeligt for mellemgulvet at kontrollere mavesækkens position.

Det medfører at mavesækken kan glide op gennem hullet, når den ikke skal gøre det. Hver gang mavesækken glider op, opstår også de besværlige symptomer. Jo længere tid der går, jo svagere bliver også mellemgulvet.

Dette er forklaringen på, at problemerne kommer og går i starten for med tiden at blive oplevet som mere konstante.

Det svækkede mellemgulv leder blandt andet til to ting, der igen giver forskellige problemer.

1. Mavesyre lækker ud

Når mavesækken ender over mellemgulvet, mister mavemunden sin funktion som faldlem (der kun åbner for det, der skal ned i mavesækken) og bliver i stedet til en svingdør.

Dette indebærer, at den stærkt ætsende mavesyre kan lække ind i spiserøret – som ikke er tilpasset til at modtage den. Så kan det brænde, svie og føles irriteret i den øvre del af maven eller forårsage halsbrand eller sure opstød.

Spiserøret beskytter sig mod mavesyre med sej slim

Spiserøret beskytter sig mod syreangrebet ved at danne sejt sekret og slim. Overskuddet kan komme op i munden som boblende, sejt spyt der skal spyttes ud.

Præcist som med halsbrand eller sure opstød oplever mange med mellemgulvsbrok flere problemer om aftenen eller om morgenen. Årsagen er, at trykket øges på mavesækken, når vi ligger ned, og mavesækken glider lettere op og ender i den forkerte position.

Mavesyre kan også løbe over i luftrøret, hvilket fører til irriterende tør hoste, ondt i halsen og undertiden åndenød (ofte forvekslet med astma). Halsen kan blive modtagelig for infektioner, når den konstant er irriteret af mavesyren.

Der er en række yderligere symptomer, men vi vælger kun at tage fat på de mest almindelige her.

2. Spiserøret foldes

Spiserøret er, som vi nævnte tidligere, forankret i mavesækken, som hjælper med at holde det strakt som et nedløbsrør. Når mavesækken glider op, løsnes forankringerne, og spiserøret foldes som en støvsugerslange.

I det foldede rør kan maden sætte sig fast på vejen ned. Kroppen registrerer, at maden sidder fast, og ved impuls rengøres spiserøret for madstykkerne – hvorefter du kan få madrester op i munden i et stykke tid efter et måltid eller i værste fald som alvorlige opkastanfald med sejt, boblende slim og mavesyre.

Har du oplevet en klump i halsen, som, uanset hvordan du hoster og rømmer dig, ikke forsvinder?

Med et sammentrykket spiserør kan den øvre spiserørsmund, som skal åbne indgangen til spiserøret, have svært ved at slappe af og åbne indgangen ordentligt.

Den går i krampe og åbner kun en smal passage. Væske glider fint forbi, men fastere konsistenser som tørt kød, kylling eller ris får sværere ved at passere.

Disse oplevelser er ubehagelige og kan føre til angst

Dette opleves ofte som en klump-fornemmelse i halsen, noget der stopper, eller noget der sidder i vejen. Madrester, der sidder fast i svælget over muskelen, falder let ned i luftvejene, du er ved at blive kvalt og får, som beskyttelse, hosteanfald i forbindelse med måltider.

Disse oplevelser er både ubehagelige og kan føre til angst, hvis man ikke forstår, hvad det skyldes.

Enhver, der har synkebesvær på grund af mellemgulvsbrok, kan have brug for mere væske for at synke.

Resumé og næste skridt

Mellemgulvsbrok indebærer, at du har muskulatur, der simpelthen ikke er stærk nok til at kunne udføre vigtige opgaver i kroppen. Med andre ord er mellemgulvsbrok ikke en sygdom, der vil heles.

For at musklerne skal blive stærkere, skal de have en chance for at arbejde. Ligesom med almindelig styrketræning tager det noget tid.

Mens du venter på, at træningen af din indre muskulatur giver resultater, skal du muligvis reducere symptomerne på din mellemgulvsbrok på kort sigt for at få det godt, hvilket kan gøres på forskellige måder.

Nu ved du, hvad der sker i kroppen, og hvorfor mellemgulvsbrok kan føre til forskellige symptomer, der, for nogen uden den viden, ikke synes at have nogen forbindelse.

Du ved også, at hovedårsagen er svækket muskulatur, som faktisk kan optrænes ved hjælp af IQoro.