E-post: Behandle plagene helt naturlig uten legemiddel

IQoro i hverdagen - som en daglig rutine

Som vi har vært inne på tidligere, finnes det effektiv behandling av mellomgulvsbrokk, det vil si grunnårsaken til plager som blant annet:

  • Refluks
  • Halsbrann og sure oppstøt
  • Tørrhoste
  • Klump-følelse i halsen
  • Svelgevansker
  • Luft i magen, raping og oppblåsthet

Behandlingen bygger på enkel trening av indre muskulatur med det nevromuskulære treningsutstyret IQoro. 90 sekunder om dagen gir bevist effekt.

Treningen er enkel og behagelig å utføre, har ingen bivirkninger, og du kommer i gang på egen hånd uten kontakt med helsetjenesten. Vi skal nå gå gjennom hvorfor det faktisk fungerer.

Det blir lettere å forstå hvordan IQoro fungerer hvis du har lest gjennomgangen av hva mellomgulvsbrokk er. Start der hvis du har oversett det, eller gå tilbake hvis du ønsker repetisjon.

Enkel trening som alle klarer

IQoro benytter seg av kroppens egen, naturlige, svelgeprosess som involverer totalt 148 muskler som arbeider i en forhåndsprogrammert kjede.

Når du trener med IQoro, stimuleres alle de fire følelsesnervene i munnhulen samtidig og lynraskt, og deretter sendes signaler opp til hjernen. Hjernen på sin side sender signaler ned til musklene. På den måten aktiveres både viljestyrt og ikke-viljestyrt muskulatur.

Det er de samme nervesignalene som sendes ut ved en vanlig svelging. Men når du trener med IQoro, sendes sterkere impulser til hjernen, noe som gir en høyintensiv trening.

Illustrasjon av tverrstripete og glatt muskulatur som er involvert i svelgeprosessen.
Bildet viser hvor i kroppen den indre muskulaturen er tverrstripete (viljestyrt) og glatt (ikke-viljestyrt).

Det blir en høyintensiv trening for muskulaturen som er involvert i svelgeprosessen, og gjør at du på en naturlig måte styrker muskulaturen i ansikt, munnhule, øvre luftveier, spiserør og helt ned til mellomgulv og magesekk. 

Det kan ligne treningen ved en s.k. power-svelging, der hele svelgeprosessen og alle involverte muskler får arbeide ekstra intensivt.

Så enkelt trener du den indre muskulaturen

En treningsøkt med IQoro tar ikke mer enn 30 sekunder, og du kan utføre den så godt som hvor som helst, stående eller sittende. 

  • Plasser IQoro innenfor leppene, men foran tennene. Dra lett utover slik at IQoro slipper tannkjøttet.
  • Deretter presser du leppene sammen mot skaftet og drar kraftig rett ut.
  • Du holder posisjonen ca. 10 sekunder, samtidig som du holder imot med leppene
  • Hvil i 3 sekunder og dra deretter i ytterligere 10 sekunder.
  • Hvil i 3 sekunder og gjenta en tredje gang

Treningsøkten er ferdig! 

Dette gjentar du 3 ganger per dag for beste mulige effekt. 

Nå har svelgeprosessen fått jobbe ordentlig, og derfor er det viktig å ta minst to timers pause mellom treningsøktene.

Totalt tar treningen bare 90 sekunder per dag, så tiden er ingen unnskyldning. Derimot er det viktig å gjøre det til en rutine, gjerne i forbindelse med for eksempel måltider eller tannbørsting, slik at du ikke glemmer å trene.

Nå har svelgeprosessen fått jobbe ordentlig, og derfor er det viktig å ta minst to timers pause mellom treningsøktene.

Samme trening mot andre problemer

Treningen med IQoro styrker ikke bare opp muskulaturen slik at man blir kvitt problemer med refluks og sure oppstøt. Samme muskler og nervebaner er involvert i mange forskjellige viktige funksjoner som å puste, spise, snakke og le. Det forklarer at mange forskjellige symptomer kan behandles samtidig. 

Det er også forklaringen på at IQoro også styrker svekket muskulatur i de øvre luftveiene og kan behandle blant annet snorking og søvnapné.

En daglig rutine som gjør at du kommer til å få det bedre

Som med all muskulær trening kreves det kontinuitet for at du skal oppnå resultater. Hvor lang tid det tar, avhenger av utgangspunktet og dine individuelle forutsetninger. 

Kundeundersøkelser viser at mange opplever tydelige forbedringer allerede etter et par uker, men i studier med IQoro trener deltakerne 6–8 måneder for å oppnå full kapasitet. Det er viktig å ha tålmodighet selv om du ikke får resultater umiddelbart.

Men det er verdt å holde på rutinen. I studier som er gjort på refluksproblemer med deltakere som har en konstatert (gjennom undersøkelse) eller ukjent (med tydelige symptomer) mellomgulvsbrokk, har alle deltakerne opplevd forbedring med statistisk signifikans, hvorav 54–73 prosent avhengig av symptomer er blitt helt symptomfrie.

Treningen din kommer ikke til å være bortkastet hvis du glemmer et par ganger, men det vil ta lengre tid å får resultater hvis du slurver.

Når du har nådd beste mulige resultat av treningen, er det viktig å vedlikeholde treningen for å bevare styrken. Akkurat som muskler blir sterkere av å trene, blir de svakere av inaktivitet.

Det finnes ingen grunn til å vente med treningen

Svekket muskulatur blir ikke sterkere av seg selv. Muskler blir sterkere av å arbeide.

Det finnes ikke noen risikoer ved å begynne å trene med IQoro, og det gir ingen negative medisinske bivirkninger. Men det kan være bra å begynne litt roligere siden du ellers kan få treningsverk, som ved all muskulær trening.

Resultatet av treningen påvirkes ikke av at en mellomgulvsbrokk er blitt oppdaget, eller ikke ved en undersøkelse. Det er vanlig at man ikke kan konstatere mellomgulvsbrokk selv om alle symptomer tyder på at du har en. Det er helt enkelt vanskelig å se på muskler hvor sterke de er.

Du kan altså bestille en IQoro og komme i gang med treningen med en gang selv om du venter på undersøkelse. Derimot er undersøkelsen viktig for å utelukke andre sykdommer og derfor noe vi anbefaler hvis du har store plager.

Hvis du tar syredempende medisiner (såkalte PPI-er) eller annen symptomlindring, kan du fortsette med det samtidig som du trener med IQoro. I takt med at treningen gir resultater, kan du forhåpentlig trappe ned på medisineringen, men rådfør deg med legen først. 

Kontakt oss med dine spørsmål

Kundesupporten vår svarer gjerne på spørsmål , og hjelper når du skal komme i gang med IQoro. Ring oss på +46 10 551 75 79 eller send en e-post til [email protected].

Våre kundeservicemedarbeidere

Vi har også en aktiv gruppe på Facebook, der alle våre kunder som trener med IQoro inviteres til å bli medlem. Der får du råd, tips, oppmuntring og kan stille spørsmål til andre i samme situasjon som deg selv. Vår egen kundesupport er også med og svarer. Vi vil nemlig gi deg beste mulige forutsetninger for å få resultat av treningen.