Halsbrann og sure oppstøt

Halsbrann og sure oppstøt er vanlige symptomer som plager mange. På denne siden går vi gjennom de underliggende årsakene og symptomene på halsbrann og gir deg tips om effektiv behandling, slik at du kan bli symptomfri.

Hva er halsbrann og sure oppstøt?

Halsbrann er en brennende følelse i brystet eller halsen som skyldes magesyre som lekker opp i spiserøret og irriterer slimhinnene der. Sure oppstøt er rett og slett følelsen av magesyre som bobler opp i spiserøret.

Sure oppstøt og halsbrann kalles også refluks, GERD eller mellomgulvsbrokk.

Hvorfor får man halsbrann?

Det at magesyre lekker opp i spiserøret, skyldes en svekkelse i mellomgulvet. Mellomgulvet er muskelen som kontrollerer magesekkens posisjon og dermed inngangen til magesekken. Svekkelsen som forårsaker halsbrann, kalles mellomgulvsbrokk.

Hvorfor får man halsbrann?

Ta en enkel treminutters selvtest
– du får svar med det samme.

Har du den vanligste grunnårsaken
til halsbrann og sure oppstøt?

Symptomer på halsbrann

Hvis du har en brennende følelse i nakken eller brystet, har du halsbrann. Halsbrann er vanlig i hele den vestlige verden og skyldes at mellomgulvet er svekket. 

Men visste du at du også kan ha andre symptomer som kan skyldes det samme grunnleggende problemet – mellomgulvsbrokk? Vanlige symptomer som kan skylles halsbrann, er:

  • vondt i halsen
  • tørrhoste
  • kvalme
  • klump i halsen
  • seigt slim
  • boblete spytt

Det er heller ikke uvanlig at du blir tungpustet når du har halsbrann. Du vil kanskje også legge merke til at stemmen din forandrer seg. Kanskje du ikke klarer å synge de samme tonene som før, eller stemmen blir uklar og hes. 

Et annet symptom på halsbrann er dårligere munnhelse, fordi magesyren kan forårsake etseskader på tennene og slimhinnene i munnen.

Problemer med halsbrann kan oppstå en enkelt gang eller komme og gå mer eller mindre regelmessig. Noen har problemer flere ganger om dagen, mens andre har symptomer som kommer og går, og lengre perioder uten symptomer. 

Hvis den underliggende årsaken til problemene ikke behandles, forverres symptomene vanligvis over tid og forekommer oftere og oftere. 

Hvordan oppleves halsbrann?

Halsbrann kjennes som en brennende eller stikkende smerte i brystet eller oppe i halsen. Den brennende følelsen kan også stråle bakover mot ryggen.

Hvordan kjennes sure oppstøt?

Sure oppstøt er følelsen av magesyre som raskt bobler eller skyter opp i spiserøret. Ved kraftige sure oppstøt kan det også komme matrester og boblete, seigt slim opp i munnen. Ettersom magesyre er etsende, kjenner man vanligvis at det er veldig surt, og at det brenner i halsen og bak brystbenet.

Behandling av halsbrann

Halsbrann og sure oppstøt er et svært vanlig problem som to av ti mennesker i den vestlige verden lider av. Men takket være IQoro finnes det nå en enkel og effektiv behandling mot halsbrann. 

Behandlingen er utviklet gjennom evidensbasert forskning, og effekten er påvist i internasjonalt publiserte og evaluerte studier. IQoro beskrives også som en behandlingsmetode mot refluks av NICE – det britiske motstykket til Folkehelseinstituttet.

Behandling med IQoro

Enkel å utføre – ifølge 98 %

Mer enn 60 000 IQoro-er solgt  
17 studier beviser effekten

Forsterkede muskler gir naturlig behandling

IQoro gir en naturlig behandling mot halsbrann og sure oppstøt ved høyintensitetsaktivering av mellomgulvet og ytterligere 147 muskler som er involvert i svelgeprosessen, fra leppene og svelget og ned til spiserøret og mellomgulvet.

Ved regelmessig trening med IQoro blir muskulaturen i mellomgulvet sterkere. Deretter kan du gradvis redusere halsbrann og andre symptomer på mellomgulvsbrokk.

Enkel og langsiktig behandling av halsbrann

Behandling med IQoro er enkel og kan utføres uten anstrengelse. Du plasserer IQoro mellom tennene og leppene og drar utover, mens du holder imot med leppene. Dra i ti sekunder. Trekk deretter pusten én gang og gjenta to ganger til. 

For å få best mulig effekt bør du utføre behandlingen tre ganger om dagen. Vi anbefaler vanligvis å gjennomføre treningsrutinen når du spiser frokost, lunsj og middag, eller kanskje når du pusser tennene, og en ekstra gang i løpet av dagen.

Det eneste som kan være en utfordring med IQoro, er å finne en daglig rutine som virkelig fester seg, siden det tar noen måneder å styrke svekket muskulatur. 

Når du har blitt kvitt symptomene, er det viktig å fortsette med vedlikeholdstrening regelmessig for å opprettholde muskulaturens styrke. Men da trenger du kanskje ikke lenger å trene tre ganger om dagen. Prøv deg frem og reduser antall treningsøkter per uke til et nivå som gjør at du ikke får tilbake symptomene. 

Dokumenterte resultater i studier og kundeundersøkelser

Effekten av behandling med IQoro er studert ved svenske universiteter. Resultatene kan leses i internasjonalt publiserte og evaluerte studier i internasjonale medisinske tidsskrifter. 

Behandling med IQoro anbefales også av NICE (National Institute for Health and Care Excellence), som er det britiske motstykket til Folkehelseinstituttet.  

I studier av IQoro har minst 97 prosent av deltakerne med halsbrann eller refluks blitt bedre etter 6–8 måneders behandling, og flertallet av deltakerne har blitt helt symptomfrie og kunnet slutte å bruke medisiner mot halsbrann, selv om de har hatt problemet i mange år. 

Disse resultatene bekreftes av vår siste kundeundersøkelse med over 4400 kunder. 75 % av de spurte kundene reduserte eller sluttet å bruke legemidler innen fem måneder etter at behandlingen med IQoro startet. Dette til tross for at anbefalt behandlingstid er minst 6–8 måneder, noen ganger lengre, for å bli symptomfri. 

Hvor fort blir jeg bedre?

Mange merker en endring i kroppen allerede etter et par uker eller en måned. 

Dette kan imidlertid variere avhengig av hvor lenge du har hatt halsbrann, hvor svekket musklene dine er, og hvor flink du er med den daglige treningen. 

Den anbefalte behandlingstiden for IQoro for å behandle halsbrann er minst seks måneder for å bli symptomfri. Men ifølge våre kundeundersøkelser opplever nesten halvparten positive resultater allerede etter 4–8 ukers behandling.

Når du har blitt kvitt halsbrannen, er det viktig å opprettholde treningen med IQoro regelmessig for å unngå at musklene svekkes på nytt og halsbrannen kommer tilbake. 

Hvis du tar reseptbelagte medisiner mot halsbrann, er det viktig at du ikke reduserer bruken eller stopper helt uten først å snakke med legen din. 

Hvem kan behandle halsbrann med IQoro?

Alle kan behandle halsbrann med IQoro – barn, unge, voksne og eldre. Forskning viser at behandlingsresultatene er like gode uavhengig av kjønn, alder og vekt, og uansett hvor lenge man har hatt problemer.

Behandlingen egner seg også for deg som kanskje er fornøyd med effekten du får fra syredempende medisiner, men som ønsker å behandle det grunnleggende problemet og gradvis kunne redusere medisinbruken for helsen og miljøets skyld.

Noen få diagnoser og sykdomstilstander kan kreve at du starter behandlingen forsiktig, eller noen ganger til og med at du avstår fra behandling. Her kan du lese mer om når du ikke skal bruke IQoro, eller du kan kontakte vår kundeservice for å få svar på spørsmålene dine. 

Kan jeg erstatte medisiner med IQoro?

Hvis du tar syrehemmende medisiner mot halsbrann i dag, er det fint å fortsette med medisinene parallelt med IQoro en stund, inntil muskulaturen har blitt sterkere, før du sakte faser ut medisinene. 

Snakk alltid med legen din før du reduserer bruken av reseptbelagte medisiner. 

Hvordan kan IQoro fungere så bra mot halsbrann?

Når du bruker IQoro, stimuleres nerver i leppene, munnhulen og svelget. Disse nervene sender signaler opp til hjernen, som igjen aktiverer muskler i kroppen som du ellers ikke kan kontrollere med viljen din. For eksempel aktiveres det muskler i både spiserøret og i mellomgulvet. 

Og akkurat som bena blir sterkere ved å gå regelmessig i trapper, styrkesmellomgulvet når det aktiveres regelmessig.

Etter hvert som mellomgulvet blir sterkere, vil det kunne kontrollere magesekkens posisjon. Jo sterkere mellomgulvet blir, desto oftere ligger magen riktig plassert, under mellomgulvet, og desto mindre magesyre kan lekke opp i spiserøret. 

Det fører til at symptomene på halsbrann reduseres, og med tiden forsvinner årsaken til problemene dine.

Symptomlindring

Du har kanskje brukt mye tid på å finne ut hvilken symptomlindring som fungerer best mot halsbrann? Kanskje du har prøvd alt fra dietter til syredempende medisiner og kjerringråd mot halsbrann.

Hva hjelper mot halsbrann?

Det finnes fire måter å lindre symptomer på sure oppstøt på: 

  1. Nevromuskulær trening
  2. Medisin mot halsbrann
  3. Husråd
  4. Livsstilsendringer

1. Nevromuskulær trening

Som du kan lese over, er IQoro en langsiktig løsning mot halsbrann.

Det er dette som kalles nevromuskulær trening, og det betyr at du ved hjelp av nerver i munnen kan trener opp indre muskulatur for å lindresymptomer og behandle årsaken til mange ulike problemer, inkludert halsbrann.

Forskjellen mellom å trene med IQoro og annen symptomlindring, er at IQoro behandler grunnårsaken til problemene, mens andre typer symptomlindring bare hjelper midlertidig. 

2. Medisin mot halsbrann

Syredempende legemidler, også kalte protonpumpehemmere (PPI), er vanlig å bruke for å prøve å lindre symptomer på halsbrann. Men på grunn av bivirkninger og økt risiko for flere alvorlige sykdommer, bør medisiner mot halsbrann bare brukes ved midlertidige problemer, ikke over lengre perioder.

Det å slutte med medisiner kan imidlertid være lettere sagt enn gjort hvis du har alvorlige problemer med halsbrann. Derfor må du først komme i gang og styrke mellomgulvet, slik at du ikke føler smerte og ubehag når du begynner å redusere medisinbruken.

Når behandlingen med IQoro gir resultater, er det viktig å redusere doseringen i samråd med legen. En for rask reduksjon kan ellers gi en såkalt reboundeffekt.

Behandler ikke hovedårsaken til problemene

Det er viktig å huske at medisiner mot halsbrann ikke behandler den opprinnelige årsaken til problemene. Syredempende legemidler (PPI) svekker magesyrens etsing bare så lenge du tar medisinen. 

Magesyren fortsetter å lekke opp selv når du tar syredempende legemidler; den er bare svakere og mindre etsende og kjennes derfor ikke like godt. Når du slutter å ta medisinen, er mellomgulvet fortsatt svekket, og halsbrannen vil før eller senere komme tilbake. 

Reseptfrie legemidler mot sure oppstøt

Det finnes også legemidler mot halsbrann og sure oppstøt som ikke er reseptbelagt. Også disse behandler bare symptomene, ikke grunnårsaken til halsbrann.

3. Husråd

Det finnes selvfølgelig mange husråd mot halsbrann og sure oppstøt. De fleste er helt ufarlige, hvis de brukes med sunn fornuft.

Hvis du har funnet et husråd som du synes fungerer for deg, kan du fortsette med det mens du venter på at behandlingen med IQoro skal gi resultater. Det er imidlertid ikke mulig å anbefale husråd mot halsbrann fra et vitenskapelig perspektiv.

Noen lindrer halsbrann ved hjelp av eplecidereddik, andre drikker kamillete eller spiser ingefær, gurkemeie eller moden kiwi. 

Selvfølgelig gjelder det samme for husråd som for annen symptomlindring. Det kan føles bedre her og nå, men det styrker ikke den svekkede muskulaturen i mellomgulvet. 

4. Livsstilsendringer

Når man lider av halsbrann og sure oppstøt, er det vanlig å bli anbefalt ulike livsstilsendringer for å redusere symptomene. Her er noen eksempler på slike anbefalinger:

  • ikke løfte tunge ting
  • gå ned i vekt
  • unngå fet mat, kaffe og sterke krydder
  • redusere alkoholforbruket
  • heve hodeenden på sengen
  • sove på venstre side

Denne typen symptomlindring kan redusere problemer med halsbrann, men de trener ikke opp den svekkede indre muskulaturen. 

Det er ingen problemer forbundet med å endre livsstil for å lindre langsiktig halsbrann. Men hvis man aldri skal kunne spise favorittmaten sin igjen, løfte tungt når man trener eller ta et glass vin med venner, kan det være en kjedelig konsekvens av livsstilsendringene. 

Hvis du tilpasser livet ditt etter halsbrannen, kan du også lett glemme at den underliggende årsaken fortsatt er der. Da risikerer du å gå rundt med svekket muskulatur i mange år. Derfor er det viktig å finne en langsiktig løsning og i stedet styrke den svekkede muskulaturen. 

Årsaker til halsbrann

Halsbrann og sure oppstøt skyldes at du har et mellomgulvsbrokk

Dette betyr at muskulaturen i mellomgulvet er svekket og ikke lenger klarer å holde magesekken på plass. Når dette skjer, klarer ikke magemunnen å ikke holde tett. Da kan magesyre lekke opp i spiserøret og halsen og irritere slimhinnene der. 

Mellomgulvets funksjon

Mellomgulvet er en tynn, kraftig muskel som sitter under brystet. Den deler overkroppen i to halvdeler. I den øvre halvdelen finner vi blant annet hjertet, lungene og spiserøret, og i den nedre halvdelen finner vi magesekken og tarmene.

Midt i mellomgulvet er det et hull som gjør at spiserøret kan passere gjennom og nå magesekken. Dette hullet heter hiatus oesophageus.

Mellomgulvet samarbeider også med 147 andre muskler høyere opp i svelgeprosessen, slik at vi kan svelge mat og drikke. Når mellomgulvet svekkes, er det også vanlig at flere muskler i svelgeprosessen svekkes, noe som i det lange løp kan gi flere symptomer på mellomgulvsbrokk.

Illustrasjon av overkroppen med magesekk under mellomgulvet

Mellomgulvet skal holde magesekken på plass

Hos en person som ikke har mellomgulvsbrokk, ligger magesekken under mellomgulvet hele tiden, unntatt når du må kaste opp eller rape. Når magesekken befinner seg under mellomgulvet, fungerer magemunnen som en falluke der mat og væske kan falle ned, men ikke komme opp igjen.

Når vi må kaste opp eller rape, kan mellomgulvet midlertidig slippe opp deler av magesekken gjennom hullet i mellomgulvet. Da kan magemunnen åpne seg og frigjøre innhold som må komme opp. 

Deretter sørger mellomgulvet for at magesekken glir tilbake til sin normale posisjon.

En sammenligning av hvordan magesekken er posisjonert normalt og ved mellomgulvsbrokk
Magesekkens posisjon ved mellomgulvsbrokk til venstre, og normal posisjon på bildet til høyre

Men når mellomgulvet svekkes, kan det være nok at vi får et ekstra trykk mot magen for at den øvre delen av magesekken skal gli opp over mellomgulvet. 

Da kan det lekke magesyre ukontrollert opp i spiserøret. Og ettersom magesyren er veldig sterk, virker den etsende på slimhinnen i spiserøret og gir smerte og ubehag i form av halsbrann og sure oppstøt.

Spiserøret forsvarer seg mot den sterke magesyren ved å danne et beskyttende slim, noe som kan gi andre symptomer på mellomgulvsbrokk – som seigt, skummende spytt som er vanskelig å svelge, og kontinuerlig harking.

Hvis magesyren renner over i luftveiene, kan det også påvirke stemmen, som da blir hes, eller føre til hoste som aldri gir seg. 

Hvem får halsbrann?

Halsbrann og refluks er svært vanlige problemer som kan ramme alle, fra små barn til unge og eldre voksne. De fleste som får halsbrann, er ellers helt friske og har ingen andre problemer. 

Det er ennå ikke vitenskapelig bevist hvorfor så mange rammes av mellomgulvsbrokk og dermed halsbrann. Det er kjent at halsbrann er vanlig hos personer som:

  • er overvektige
  • er gravide
  • snorker eller har søvnapné 
  • løfter tungt på jobb eller treningsstudio
  • har spist flytende føde over lang tid
  • ikke er fysisk aktive
  • får svekket muskulatur ved økt alder
  • har nedsatt muskelfunksjon på grunn av sykdom

Selv om årsaken til halsbrann og sure oppstøt skyldes svekket mellomgulv, betyr ikke dette at bare utrente mennesker kan få slike symptomer. 

Tvert imot er det ikke uvanlig å få halsbrann hvis man trener hardt på treningsstudio, fordi det gir økt trykk i magen. Selvfølgelig kan den samme følelsen også oppstå når man løfter tunge matkasser eller anstrenger seg hardt på andre måter.

Det er heller ikke uvanlig at flere personer i samme familie har problemer med halsbrann, fordi både livsstil og miljø kan spille en rolle. 

Det at man får problemer med svekkede muskler når man blir eldre, er heller ingen hemmelighet. Og det er fullt mulig å trene med IQoro hele livet. 

Eldre og personer med nedsatt funksjon kan trene med hjelp hvis evnen til å holde IQoro eller lukke leppene er svekket.

Halsbrann om natten

Det er vanlig å ha større problemer med sure oppstøt og halsbrann om natten. Dette skyldes at magesekken presser mer mot mellomgulvet når vi ligger. 

Det økte trykket gjør at magesekken lettere glir opp gjennom hullet i mellomgulvet og slipper magesyre ut i spiserøret. 

Etter trening med IQoro blir mellomgulvet sterkere selv når du sover, og du kan på sikt også unngå halsbrann og sure oppstøt om natten.

Halsbrann og stress

Noen føler at halsbrann og stress henger sammen. Selv om det ikke er vitenskapelig støtte for at stress kan påvirker halsbrann, aktiverer stress nervesystemet vårt. Dette påvirker i sin tur ulike kroppslige symptomer.

Vanlige kroppslige symptomer på stress inkluderer spenninger i kroppen, hjertebank, kvalme, smerter og problemer knyttet til magen. 

Uansett halsbrann eller ikke, så er negativt stress ikke sunt i det lange løp, og derfor er det alltid bra å finne løsninger som kan bidra til å redusere stress. 

Gravid med halsbrann?

Under graviditeten øker trykket på mellomgulvet nedenfra fordi fosteret tar stadig mer plass i magen. Derfor er det ikke uvanlig at personer som ellers ikke har problemer med halsbrann, lider av dette under svangerskapet. 

For personer som allerede før graviditeten har opplevd halsbrann, kan det være enda vanskeligere for et svekket mellomgulv å holde magesekken på plass. Dette øker også risikoen for halsbrann og andre symptomer på refluks.

Et stort foster som trykker nedenfra kan også svekke mellomgulvet ditt over tid. Dette kan være forklaringen på problemer med halsbrann etter graviditet.

Foreløpig er det ikke utført studier på IQoro og graviditet, men det er heller ingen risiko forbundet med trening med IQoro under graviditet.

Gravide kunder har fortalt at de brukte IQoro for å lindre halsbrann i stedet for reseptfrie legemidler, og opplevde god effekt. Hvis problemene vedvarer etter fødselen, er det bare å fortsette med behandlingen. 

Skyldes halsbrannen min mellomgulvsbrokk?

Ja. Hvis du har halsbrann, er det fordi det lekker magesyre opp i spiserøret. Dette skyldes alltid et svekket mellomgulv som ikke klarer å holde magesekken på plass.

Hvis du har fått utført en gastroskopi, har helsepersonell kanskje sagt til deg at de ikke kunne oppdage et mellomgulvsbrokk.

Da kan det være godt å vite at det er vanskelig å oppdage mellomgulvsbrokk under gastroskopi. Hvis magen ikke utsettes for trykk når det utføres gastroskopi, er det sannsynlig at magesekken ligger på riktig sted akkurat da. 

Man kan selvfølgelig heller ikke se hvor sterke musklene er ved hjelp av et kamera. En gastroskopi gjøres i stedet for å utelukke celleforandringer, Barretts syndrom og andre diagnoser.

Syredempende medisiner er en indirekte diagnose

Hvis du har fått resept på syredempende medisiner fra legen din, er det en indirekte diagnose som forteller deg at du har mellomgulvsbrokk.

En studie av behandling med IQoro viste at pasienter med symptomer på mellomgulvsbrokk forbedret seg i samme grad uavhengig av om brokket ble bekreftet ved en undersøkelse eller ikke.

Ved å ta en nettbasert selvtest som tar tre minutter, får du svar på om halsbrannen din skyldes mellomgulvsbrokk. 

Skyldes halsbrannen din mellomgulvsbrokk?

Ta en enkel treminutters selvtest
– du får svar med det samme.

Å søke helsehjelp

Problemer med halsbrann og sure oppstøt er svært vanlig, og i de fleste tilfeller er dette helt ufarlige hvis det oppstår en gang i blant. Men hvis du har alvorlige problemer, lider av langvarig halsbrann, eller symptomene gjør deg bekymret, bør du snakke med lege.

Når bør jeg søke behandling mot halsbrann?

Du bør alltid søke behandling mot halsbrann hvis du har store problemer. Legen kan da utelukke annen alvorlig sykdom.

Siden behandling med IQoro ikke har noen negative bivirkninger, kan du begynne å trene for å styrke muskulaturen med en gang, mens du venter på time hos lege.

Ta alltid kontakt med fastlegen din, eventuelt legevakten, hvis symptomene dine forverrer seg raskt. Hvis du har både halsbrann og svart avføring, eller kaster opp noe som ser ut som kaffegrut, bør du oppsøke legevakt eller ringe 113 med en gang.

Undersøkelser og utredninger

Når du søker behandling mot halsbrann og sure oppstøt, vil du mest sannsynlig bli undersøkt av fastlegen din. Under besøket må du beskrive problemene dine. Derfor kan det være lurt å forberede seg ved å tenke grundig gjennom hvor ofte og når du vanligvis har halsbrann, og hvor lenge du har hatt problemene.

Ta gjerne vår selvtest for å se om halsbrannen din skyldes et mellomgulvsbrokk, før du oppsøker lege. Den er helt anonym og gratis og kan gi deg en god pekepinn før du eventuelt bestiller time hos lege.

Gastroskopi eller operasjon?

I noen tilfeller kan det være lurt å ta en gastroskopi. Da trenger du henvisning fra lege, og så blir du innkalt til gastroskopi på et senere tidspunkt. 

I mer alvorlige tilfeller av mellomgulvsbrokk der ingen andre behandlinger hjelper, kan det være nødvendig med en refluksoperasjon. Da syr man fast magesekken under mellomgulvet.

En refluksoperasjon bør ses på som en siste utvei, fordi det gjør det umulig å både rape og kaste opp uten å oppsøke medisinsk behandling. Det skal gjerne svært alvorlige problemer til før man velger operasjon. 

Selv om du planlegger en operasjon for å bli kvitt halsbrann, er det alltid mulig å trene med IQoro før inngrepet. 

Kildehenvisninger

  1. Läkemedelsvärlden (2011), PPIs are linked to serious side effects, https://www.lakemedelsvarlden.se/ppi-kopplas-till-allvarliga-biverkningar/ Retrieved 26/10/2018 at 14:24
  2. Region Halland, Läkemedelskommittén [Pharmaceutical Committee] (2018), Information om omeprazol och andra protonpumpshämmare, Att sluta med behandlingen[Information about Omeprazol and other PPIs – stopping treatment] https://www.regionhalland.se/PageFiles/136945/724_Broschyr_A5_PPI_V6.pdf Retrieved: 26/10/2018 at 17:16
  3. Region skåne, Terapigrupp Gastroenterologi [Gastroenterology Therapy Group] (2017) Att sluta med protonpumpshämmare, Information till dig som skall avsluta din behandling [Stopping PPIs – Information for those stopping treatment] https://vardgivare.skane.se/siteassets/2.-patientadministration/patientinformation-protonpumpshammare.pdf Retrieved 26/10/2018 at 17:19 (New link: https://vardgivare.skane.se/patientadministration/patientinformation/broschyr/att-sluta-med-protonpumpshammare/ Hämtad 2020-03-26 kl 10:29)
  4. Läkartidningen (2008), Ökad risk för magsjuka med protonpumpshämmare, nr 17 [Increased risk of stomach issues with PPIs, No. 17] https://lakartidningen.se/lakemedelsfragan/2008/04/okad-risk-for-magsjuka-brmed-protonpumpshammare/
  5. Västernorrland County Council, Läkemedelskommittén [Pharmaceutical Committee] (2018), Information om omeprazol och andra protonpumpshämmare – att sluta med behandlingen [Information about omeprazol and other PPIs – stopping treatment] https://www.rvn.se/contentassets/patientfolder-omeprazol-och-andra-protonpumpshammare-att-sluta-med-behandling.pdf,Retrieved 30/10/2018 at 13:25
  6. Region Örebro County, Läkemedelskommittén [Pharmaceutical Committee] (2017), Patient information – information on Omeprazole and other PPIs, stopping treatment  https://www.regionorebrolan.se/patientinfo_PPI_RegOrebrolan.pdf, Retrieved 30/10/2018
  7. Neal K., Scott H., Slack R., Logan R. (1996), Omeprazole as a risk factor for campylobacter gastroenteritis: case-control study, BMJ vol. 312 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8601113
  8. Kjellén G, Tibbling L. Manometric oesophageal function, acid perfusion test and symptomatology in a 55-year-old general population. Clinical Physiology. 1981; 1:405-15
  9. Hägg M, Tibbling L, Franzén T. Esophageal dysphagia and reflux symptoms before and after oral IQoro® training. World J Gastroenterol 2015; 21(24): 7558-7562.