Slim i halsen og harking 

Slim i halsen er kroppens forsvarsmekanisme for å beskytte slimhinnene mot etsende magesyre som lekker opp fra magen. Slimet kan føre til at du ofte må hoste eller harke.

Seigt slim og harking skyldes som oftest mellomgulvsbrokk. Det er en tilstand som skyldes at en muskel – mellomgulvet – har blir svekket.

Når magesyre lekker opp i spiserøret, dannes det et seigt slim som kommer opp i halsen.

Det er vanlig at spyttet blir skummende og vanskelig å svelge. Noen må spytte ofte og må ha en spyttekopp ved siden av sengen.

Her er noen vanlige symptomer:

• Seigt slim i halsen – selv om du ikke er forkjølet
• Skummende spytt – som det kan være vanskelig å svelge
• Harking – spesielt etter at du har spist
• Hes eller våt stemme – eller stemmeforandringer
• Tørrhoste – ofte om morgenen
• Halsbrann
• Raping og gass – når du prøver å svelge spyttet

Janes livslange refluksproblemer forsvant etter bare noen uker

Jane hadde problemer med irriterende hoste og slim bak i halsen. Det påvirket henne både når hun snakket og sang. Men etter noen ukers behandling med IQoro, ble hun kvitt problemene.

– Jeg våkner ikke lenger med sår hals, og jeg sover bedre. Les Janes historie

Hvordan blir man kvitt slim i halsen? Når seigt slim i halsen og harking skyldes et mellomgulvsbrokk, må du trene den svekkede muskulaturen for å bli kvitt problemene. Dette kan du enkelt gjøre med IQoro.

Behandlingen fjerner selve årsaken til problemene

Behandlingen med IQoro fjerner selve årsaken til problemene – i motsetning til for eksempel legemidler som bare lindrer symptomene.

Ikke behov for legemidler

Behandling med IQoro skjer helt uten legemidler. Hvis du allerede tar syredempende medisiner mot symptomene, kan det være lurt å fortsette å ta dem en stund til.

Når musklene blir sterkere, kan du redusere bruken av syredempende legemidler i samråd med legen din.

Enkel og rask å bruke

Behandlingen med IQoro er enkel og tar bare 30 sekunder per gang. Du kan utføre behandlingen hvor du vil og når som helst. Bare følg våre enkle instruksjoner om hvordan du trener med IQoro.

Hvor raskt blir jeg bedre?

Hvor raskt symptomene dine reduseres med IQoro, avhenger av flere ting. Det kommer blant annet an på hvor lenge du har hatt plagene, men også hvor god du er på å opprettholde treningsrutinen din.

I kundeundersøkelsene våre ser vi at mange har blitt bedre etter bare et par uker. Resultatgarantien vår gjør at vi kan garantere positive forandringer innen 6 måneder. Hvis det ikke fungerer, får du pengene tilbake.

Tre fordeler med IQoro

Bli kvitt slimet i halsen

Behandle årsaken til harking og slim – helt uten legemidler.

Bestill på nett og kom i gang umiddelbart.

98 % synes det er enkelt å trene med IQoro.

Kjøp Info

Slik fungerer IQoro

Med IQoro styrker du de svake musklene som forårsaker symptomene. Totalt styrker du 148 muskler fra munnen og ned til mellomgulvet.

Når musklene blir sterkere, reduseres mengden magesyre som kommer opp i halsen. Da trenger ikke kroppen lenger å produsere slim for å beskytte slimhinnene mot den etsende magesyren.

IQoro vinder av Bionow Product of the year

IQoro ble tildelt den prestisjetunge prisen Product of the Year under Bionow Awards, som ble avholdt i Manchester 7. mars 2024. IQoro var det eneste utenlandske bidraget som var nominert og vant prisen, og ifølge juryen utmerket IQoro seg med sin effektivitet og evne til å erstatte medisin og kirurgi. Bionow Awards-juryen besto av representanter […]

Vinnerproduktet er effektivt, enkelt å skalere opp og kan redusere behovet for kirurgi og medisinering, noe som utgjør en stor forskjell. Les mer om prisen

Slim i halsen og harking er symptomer på mellomgulvsbrokk. Hvis et mellomgulvsbrokk ikke behandles, kan det føre til alvorlige sykdommer på lengre sikt.

Celleforandringer og kreft

Den etsende magesyren kan øke risikoen for celleforandringer.

Slike forandringer kan etter hvert også utvikle seg til kreft, såkalt Barrets syndrom.

Svekkede muskler kan gi flere problemer

Over tid kan musklene bli svakere. Da kan symptomene også bli verre, og du kan oppleve andre relaterte problemer, for eksempel svelgeproblemer.

Derfor er det viktig å styrke mellomgulvet så snart man vet at man er rammet av et mellomgulvsbrokk.

Harking kan også bli et sosialt problem siden de kan forstyrre både deg og omgivelsene dine.

Maja ble kvitt halsbrann og stikkende smerte under ribbena

Maja hadde tatt syredempende medisiner i flere tiår, og å spise var også forbundet med redsel. Resultatene som kom med treningen, beskriver hun som magi.

Jeg turte ikke å fortelle det til noen, så usannsynlig var det. Men til slutt kunne jeg ikke holde meg og fortalte det til mamma som lider av samme problem. Les Majas historie

Styrking av svekkede muskler kan ta noen uker eller måneder – avhengig av hvor svak muskulaturen din er når du starter prosessen. Derfor kan du ha behov for annen symptomlindring i en periode parallelt med behandlingen.

Husk at disse rådene bare lindrer symptomene – hvis du vil bli kvitt problemene for godt, må du styrke de svekkede musklene.

Noen måter du kan lindre symptomene dine på:

• Løft sengens hodeende rundt 15 cm.
• Sov på venstre side – da renner ikke magesyren opp så lett.
• Ikke spis før du legger deg (senest to timer før).
• Endre kostholdet ditt – unngå mat og drikke som du vet gir plager.
• Drikk vann etter hver gang du har svelget mat.
• Unngå å bøye deg fremover når du reiser deg opp.
• Unngå å løfte tungt.

Lindre symptomer med legemidler

Enkelte som lider av mye slim i halsen eller harking kan oppleve lindring med syredempende legemidler.

Dette skyldes at legemidlene reduserer mengden magesyre som kommer opp i halsen. Da trenger ikke kroppen å produsere så mye beskyttende slim.

Men siden legemidler ikke styrker svekket muskulatur, vil problemene komme tilbake etter en tid når du slutter å ta dem.

Disse symptomene på refluks kan ikke behandles med refluksmedisin

Refluksmedisin er den vanligste måten å behandle symptomer på refluks på, som halsbrann, klumpfølelse i halsen og harking. Men ofte har ikke medisinen noen virkning. Les mer om hvilke symptomer på refluks som ikke kan behandles med medisiner. Refluks er et vanlig helseproblem over hele verden. I den vestlige verden lider nesten 20 prosent av […]

Refluksmedisin er den vanligste måten å behandle symptomer på refluks på, som halsbrann, klumpfølelse i halsen og harking. Men ofte har ikke medisinen noen virkning. Les artikkelen

Legemidler har alvorlige bivirkninger

Legemidler mot magesyre har alvorlige bivirkninger hvis de brukes over lang tid. Derfor før de bare brukes midlertidig.

Les mer om legemidler mot magesyre på vår side om refluks.

Kjerringråd mot slim i halsen

Det finnes kjerringråd som kan lindre hvis du har mye slim i halsen eller harker mye. Et enkelt kjerringråd mot slim i halsen er å drikke rikelig med væske. Det kan gjøre slimet mindre tykt og lettere å hoste opp. Men unngå drikke som brus og juice. De kan forverre symptomer som sure oppstøt.

Slim i halsen og harking er ofte symptomer på mellomgulvsbrokk. Det betyr at en muskel – mellomgulvet – er svekket.

Når mellomgulvet er svekket, kan det ikke holde magesekken og innholdet på plass under seg. I stedet slipper mellomgulvet den øvre delen av magesekken opp i brysthulen.

Da kan magesyre lekke opp og forårsake etseskader på slimhinnene i spiserøret.

Hvorfor får jeg slim i halsen?

Slim i halsen dannes for å beskytte slimhinnene i munnen og halsen mot etsende magesyre. Magesyren skyldes vanligvis et mellomgulvsbrokk.

Magesyren forårsaker etseskader

Magesyren er etsende fordi den skal bryte ned maten i magesekken. Der gjør den ingen skade. 

Men når den kommer i kontakt med slimhinnen i spiserøret og halsen, gir den etseskader. Det gir plagsomme symptomer som halsbrann, brystsmerter og dårlig tannhelse.

For å kunne beskytte slimhinnene, produserer kroppen et seigt slim og et skummende spytt.

Hvorfor harker jeg?

Det er en naturlig reaksjon å måtte harke. Harkingen fjerner blant annet slim bort fra stemmebåndene, noe som gjør at stemmen din blir klarere.

Hvis du har et mellomgulvsbrokk, kan det medføre mye slim i halsen. Da er det også en risiko for at du må harke mye.

Harking kan bli et sosialt problem

Harkingen kan være veldig ubehagelig både for deg selv og andre. Derfor oppleves harking også som et sosialt problem.

For å bli kvitt slim i halsen og harking, må du behandle årsaken til problemene – mellomgulvsbrokket som forårsaker lekkasje av etsende magesyre opp i spiserøret.

Stille refluks – slim og harking uten halsbrann

Stille refluks innebærer at magesyre kommer opp i spiserøret uten at man har den brennende og sviende følelsen som vi forbinder med halsbrann.

Mange som leser om magesyre som lekker opp i halsen tenker kanskje på halsbrann og sure oppstøt. Men det er ikke alltid man legger merke til magesyren, for ofte merker man bare symptomene den gir.

Harking og slim i halsen er to vanlige symptomer på stille refluks.

Stille refluks kan medføre alvorlige symptomer

Det er viktig å behandle harking og seigt slim i halsen så raskt som mulig for å unngå at den indre muskulaturen svekkes ytterligere og forårsaker flere problemer.

Det ikke uvanlig at personer som rammes av mellomgulvsbrokk etter hvert også opplever problemer som snorking, søvnapné, dårlig munnhelse og svelgeproblemer.

Slim i halsen og harking kan skyldes mellomgulvsbrokk. Derfor er det viktig å starte behandlingen så raskt som mulig, slik at problemene ikke blir verre.

Når bør jeg søke helsehjelp?

Hvis du har problemer som skyldes mellomgulvsbrokk, anbefaler vi deg å kontakte fastlegen for å utelukke andre sykdommer.

Mens du venter på time til undersøkelse, kan du begynne behandlingen med IQoro. Den har ingen negative bivirkninger.

Det finnes noen få sjeldne sykdommer der behandling med IQoro må unngås. Du kan lese mer om dette på vår side om bivirkninger og bieffekter.

Undersøkelser og utredninger

Når du søker hjelp mot slim i halsen og harking, vil du sannsynligvis bli undersøkt av legen. Han/hun vil stille spørsmål om problemene dine. Du bør derfor tenke på følgende spørsmål før besøket:

• Hvor ofte merker du symptomer?
• Hvor lenge har du merket symptomene?

Du kan også gjøre ta vår selvtest for mellomgulvsbrokk for å se om problemene kan skyldes dette. Det tar tre minutter å gjennomføre testen, og den er helt gratis.

1. Kjellén G, Tibbling L. Manometric oesophageal function, acid perfusion test and symptomatology in a 55-year-old general population. Clinical Physiology. 1981; 1:405-15
2. Hägg M, Tibbling L, Franzén T. Esophageal dysphagia and reflux symptoms before and after oral IQoro training. World J Gastroenterol 2015; 21(24): 7558-7562.