Problemer med snorking og søvnapné
Snorking — Symptomer og behandling for å slutte å snorke
Snorking er et vanlig problem som kan forårsake forstyrret nattesøvn hos både deg og den du deler seng med. Men hvorfor snorker du, og hva kan du egentlig gjøre for å slutte å snorke? Les videre, så finner du svarene som hjelper deg mot snorking.
Les merSøvnapné – pustestans under søvn
Obstruktiv søvnapné (OSA) innebærer at du har korte og gjentatte pustestans mens du sover. Årsaken er ofte svekket muskulatur i svelg og øvre luftveier, hvorpå tungen faller bakover og blokkerer luftveien. Når pustingen opphører, får hjernen mindre oksygen, søvnen forstyrres, og du føler deg ofte trett.
Les mer