E-mail: Symptomlindring eller behandling af selve hovedårsagen?

Enkelt sagt er der to forskellige måder at undgå ubehag fra mellemgulvsbrok på:

1. Symptomlindring, der gør, at det i øjeblikket føles bedre, men ikke gør noget ved den egentlige årsag.
2. Langsigtet behandling af grundårsagen, der gradvist reducerer problemerne og løser den underliggende årsag.

Selvom du foretrækker at behandle hovedårsagen, kan det være nødvendigt at supplere med symptomlindring for at have det godt, inden den langsigtede behandling giver effekt, og mellemgulvet er blevet tilstrækkeligt styrket.

Der er således intet, der udelukker både behandling på lang sigt og brug af symptomlindring. Men det kan være problematisk kun at søge hurtig lindring i øjeblikket, fordi den langvarige behandling kan tage længere tid, hvis du går med problemerne i lang tid.

Derudover kan langvarig brug af syrehæmmende lægemidler forårsage alvorlige bivirkninger og øge risikoen for andre sygdomme som tarminfektioner og lungebetændelse.

For at lindre generne fra mellemgulvsbrok er der forskellige metoder:

1. Husråd
2. Livsstilsændringer
3. Lægemidler

Huskure

Hvis du googler eller spørger på de sociale medier, vil du få forslag til en række husråd, såsom at drikke bikarbonat blandet med vand for at neutralisere mavesyre, spise mandler eller tyttebærsyltetøj uden sukker.

Vi anbefaler ikke husråd fra et videnskabeligt perspektiv, men de fleste er risikofri, hvis de anvendes med måde, og hvis du finder en måde at få det bedre på, er det sikkert godt.

Læs mere: Vi anfører husråd mod halsbrand og sure opstød.

Livsstilsændringer

En anden måde at reducere ubehag og smerte på er forskellige livsstilsændringer. Det kan handle om at gå ned i vægt, hæve sengens hovedende, undgå tunge løft eller holde op med at spise et antal timer før sengetid.

Det er ikke et problem i sig selv at reducere ubehag og smerter gennem forskellige rutiner i hverdagen. Men det kan betyde, at man giver afkald på noget, der er vigtigt i livet, såsom god mad, træning og sociale sammenhænge.

For mange betyder det, at mellemgulvsbrokken får en stor indvirkning på hele livskvaliteten, og derfor er det vigtigt at finde en løsning på lang sigt.

I dag er det muligt at behandle den bagved liggende årsag til de gener, som vi kommer ind på nu.

For at være fri for dine symptomer på lang sigt er det vigtigt at gøre noget ved hovedårsagen til problemerne. Altså det svækkede mellemgulv, der har mistet kontrollen over maven, som så får lov til at glide op og ned gennem hullet, hvilket igen giver en række problemer længere oppe i muskelkæden, der bruges, når du synker.

Mellemgulvet hører til en vigtig proces med i alt 148 muskler, der fra mund til mave er afhængige af hinanden, at de arbejder hurtigt og synkroniseret i den rigtige rækkefølge for at transportere mad og drikke til mavesækken – den såkaldte synkeproces.

Læs mere om de 148 muskler, der arbejder, når du sluger din morgenkaffe.

Når mellemgulvet ikke er i stand til at gøre sit arbejde, er der straks problemer i det muskulære samarbejde. Dette er, når de forskellige symptomer opstår, og der kan også være en blokering i spiserøret, så det bliver svært at synke hovedsageligt faste konsistenser.   

Det svækkede mellemgulv har helt enkelt behov for at blive styrket igen.

Ved træning med det neuromuskulære træningsredskab IQoro, behandles hovedårsagen og ikke kun symptomerne.

At det er neuromuskulært betyder, at IQoro stimulerer nerver i mundhulen, der via hjernen giver kommando til alle musklerne i synkeprocessen om at begynde at arbejde. Selv dem, som du normalt ikke kan kontrollere med din egen vilje.

Træning er enkel og kræver ikke sundhedsfaglig kontakt. Rutinen tager kun 30 sekunder og udføres tre gange om dagen for fuld effekt. Altså mindre tid, end du bruger på at børste tænder. Sådan fungerer det:

Da IQoro kun anvender kroppens naturlige system af nervebaner og muskler, findes der ingen negative bivirkninger. Du aktiverer musklerne fra ansigt, læber, mundhulen, hals, helt ned til spiserøret, mellemgulvet og mavesækken.

Til en start kan du få ømhed efter træningen, som kommer af, at muskler, der ikke har været brugt før, rent faktisk får den træning, de har brug for. Det er ikke farligt, og det går over.

Som tiden går, styrkes mellemgulvet, og dine symptomer lindres. Med tiden har du helt naturligt behandlet årsagen til brok. Ved vedligeholdelsestræning opretholder du musklernes styrke, så problemerne ikke vender tilbage.

Reducer medicin i samråd med en læge

Mange mennesker kan aftrappe mulig medicin, men det er vigtigt at gøre det i samråd med ordinerende læger, fordi pludseligt stop af medicinering kan have ubehagelige virkninger.

Læs mere her om såkaldte rebound-effekter

Der er ingen fare ved at bruge medicin og træne med IQoro på samme tid. At minimere unødvendigt forbrug af medicin er desuden godt for både helbredet og miljøet.

Der er ingen fare ved at bruge medicin og træne med IQoro på samme tid.

Selv om du har haft problemer og måske har taget syredæmpende medicin i mange år, har forskningen vist, at 97 procent statistisk set har det betydeligt bedre efter 6 til 8 måneders træning.

Forbedringer er mærkbare gradvist i takt med, at musklerne styrkes. Vores kundeundersøgelser viser, at mange mennesker bemærker forbedringer efter et par ugers træning.