News

Usein kysytyt kysymykset

Suodata kysymysten aiheiden mukaan. Käytä hakutoimintoa, joka hakee koko verkkosivustosta, ja ota yhteyttä asiakastukeemme, jos et löydä vastausta.

Mihin maihin IQoroja toimitetaan?

IQoro on luokan 1 CE-merkitty lääkinnällinen laite. Siksi voimme toimittaa IQoron kaikille asiakkaille EU-maissa, ETA-alueella ja Isossa-Britanniassa.

Voit ostaa meiltä oman IQoron, vaikka oman maasi terveysviranomainen olisi päättänyt olla hankkimatta IQoroa, jolloin sitä ei voida määrätä terveydenhuollon kautta. Tällä hetkellä ohjekirja, itsetesti ja harjoittelupäiväkirja ovat saatavilla ruotsiksi, englanniksi, tanskaksi, norjaksi, suomeksi ja saksaksi.

Muualla kuin Ruotsissa asuvat asiakkaat voivat maksaa ennakkoon tilisiirrolla tai PayPal-maksupalvelulla. Soita asiakastukeemme tai lähetä sähköpostia osoitteeseen info@iqoro.com, jos haluat lisätietoja. Kun maksu on rekisteröity tilillemme, lähetämme tilauksen.

Kumppanini nielu halvaantui aivohalvauksen seurauksena. Voisiko harjoittelu IQorolla auttaa?

Kyllä, tutkimustulokset osoittavat, että neuromuskulaarinen harjoittelu IQorolla aivohalvauksen jälkeen vaikuttaa tehokkaasti sekä nielemisvaikeuksiin, kasvohalvaukseen että ryhtiin. Jopa monia vuosia sitten aivohalvauksen saaneet henkilöt ovat saavuttaneet hyviä tuloksia harjoittelun aloitettuaan.

Minulla on CPAP/kuorsauskisko, voinko korvata sen käytön IQoro-harjoittelulla?

Suosittelemme, että harjoittelet IQorolla ohjekirjan mukaisesti päivällä ja samanaikaisesti käytät CPAP-maskia yöllä siihen asti, kunnes pehmeän kitalaen sekä nielun ja kurkun heikentyneet lihakset ovat vahvistuneet. Jos haluat lopettaa hoidon CPAP-laitteella tai kuorsauskiskolla, siitä on aina keskusteltava apuvälineen määränneen hoitoalan ammattilaisen kanssa suunnitellun tai tulevan seurantakäynnin yhteydessä.


Ratkaise yhdessä ammattilaisen kanssa, voitko lopettaa CPAP-laitteen käytön ja käyttää ainoastaan IQoroa lihasten voiman ylläpitämiseen. Joskus seurantakäynnin yhteydessä tehdään uusi unirekisteröinti, toisinaan taas riittää, että tarkistetaan tiedot CPAP-laitteessa mahdollisesti olevasta muistista. Ruotsissa, muun muassa Uumajan yliopistollisessa sairaalassa, on parhaillaan käynnissä tutkimus, jossa tutkitaan kuorsausta ja uniapneaa sekä neuromuskulaarista harjoittelua IQorolla. Tutkimuksen lähtökohtana on se, että on jo olemassa tuloksia, jotka osoittavat kyseisen lihaksiston vahvistuvan IQoro-harjoittelulla.

Lapseni syö hitaasti, haluaa vain nestemäistä ruokaa ja hänellä vaikuttaa olevan vatsakipuja. Voisiko harjoittelu IQorolla auttaa?

IQorolla tapahtuva neuromuskulaarinen harjoittelu sopii lapsille noin 18 kuukauden iästä alkaen. Yläikärajaa ei ole. Harjoittelu IQorolla on yhtä tehokasta lapsille kuin aikuisille. Ei ole tavatonta, että lapset kieltäytyvät syömästä sen takia, että heidän on vaikea niellä kiinteitä ruokia, kuten lihaa, pehmeää leipää, perunoita, riisiä tai kanaa. Velli ja muu nestemäinen ravinto voi sen sijaan kelvata oikein hyvin. Pienillä lapsilla voi olla niin sanottu “kypsymätön ruokakanava”, joka aiheuttaa samoja oireita kuin aikuisten palleatyrä. Tämä kypsymättömyys häviää yleensä hieman yli vuoden iässä, mutta joissain tapauksissa se voi jatkua ja aiheuttaa ongelmia, kuten nielemisvaikeuksia, refluksia tai oksentelua. Jos lapsen on vaikea niellä kiinteää ruokaa, hän valitsee nestemäisen ravinnon. Kyse on itsesuojeluvaistosta, sillä hän ei halua tukehtua tai oksentaa.

Minulla on närästystä, ärsytysyskää ja nielemisvaikeuksia, auttaako harjoittelu IQorolla niihin?

Mainitut vaivat ovat yleisiä palleatyrän oireita. Jos kyse on palleatyrästä, harjoittelu IQorolla vaikuttaa tehokkaasti kaikkiin oireisiin. Tehdyt tutkimukset osoittavat, että merkittävää paranemista tapahtuu 6–8 kuukauden harjoittelun jälkeen.

Kumppanini kuorsaa ja hänellä on uniapnea. Voiko IQoro todella auttaa niihin?

Kyllä, kliiniset tutkimukset osoittavat, että harjoittelu IQorolla vahvistaa kielen, pehmeän kitalaen ja ylähengitysteiden heikentyneitä lihaksia, jotka ovat kuorsauksen ja apnean yleinen syy. Siten harjoittelu IQorolla vähentää kuorsausta ja estää ylähengitysteitä painumasta kasaan ja aiheuttamasta hengityskatkoksia. IQoro-harjoittelulla ei ole haitallisia sivuvaikutuksia kuorsauksen tai uniapnean yhteydessä.

Minulla on kuorsauskisko, voinko käyttää IQoroa sen sijaan? 

Kuorsauskiskosta on hyötyä monille, ja sitä on useiden vuosien ajan käytetty apuvälineenä voimakkaan kuorsaamisen ja uniapnean (hengityskatkosten) yhteydessä.
Kuorsauskisko työntää alaleukaa eteenpäin ja luo siten alapurennan. Kun alaleukaa työnnetään eteenpäin, hengitystie avautuu ja hengittäminen helpottuu. Monet pitävät kuorsauskiskoa hyvänä, kun taas toiset kokevat, että se hankaa sekä aiheuttaa päänsärkyä ja jännitystä. Pitkällä aikavälillä sen käyttö voi muuttaa purentaa.


Harjoittelu IQorolla tapahtuu päivällä. Kannattaa katsoa kotisivuillamme oleva video Harjoittelu IQorolla. Kuorsauksen syynä ovat hyvin usein pehmeän kitalaen ja nielun tai kurkun heikentyneet lihakset. Harjoittelu IQorolla stimuloi ja vahvistaa näitä lihaksia.


Ruotsissa, muun muassa Uumajan yliopistollisessa sairaalassa, on parhaillaan käynnissä tutkimus, jossa tutkitaan kuorsausta ja uniapneaa sekä neuromuskulaarista harjoittelua IQorolla. Tutkimuksen lähtökohtana on se, että on jo olemassa tuloksia, jotka osoittavat kyseisen lihaksiston vahvistuvan IQoro-harjoittelulla. Tutkimukseen kuuluu myös pitkän aikavälin seuranta, minkä takia menee jonkin aikaa, ennen kuin voimme julkaista tulokset. Tulokset voidaan todennäköisesti julkaista vuodenvaihteessa 2019–2020. Kannattaa lukea aiempien ja nykyisten käyttäjien tarinoita IQorolla harjoittelusta kuorsauksen ja uniapnean yhteydessä.

Miten IQoro voi vaikuttaa niin moneen erilaiseen ongelmaan samalla kertaa?

Tukeudumme kliiniseen kokemukseen ja tieteellisiin tutkimustuloksiin, kun suosittelemme neuromuskulaarista harjoittelua IQorolla. Syy siihen, miksi IQoro vaikuttaa niin tehokkaasti niin monenlaisiin ongelmiin samanaikaisesti, on se, että se stimuloi, aktivoi ja harjoittaa kaikkia nielemisprosessin lihaksia. Nieleminen on ennalta ohjelmoitu tapahtumaketju, jossa on mukana 148 lihasta. Tutkimustulokset osoittavat, että IQoro stimuloi niitä kaikkia. Toisin sanoen neuromuskulaarinen harjoittelu aktivoi nielemiseen osallistuvien hermoratojen ja lihasten koko tapahtumaketjun suusta aina kielen, kitalaen, nielun, kurkun ja ruokatorven kautta alas palleaan. Lue lisää nielemisprosessista ja tutkimustuloksista.

Voinko olla liian vanha harjoittelemaan IQorolla?

Et voi. On paljon yli 85-vuotiaita, jotka harjoittelevat menestyksekkäästi joko omatoimisesti tai jonkun avustamana. Koska harjoitteluaika on lyhyt, enintään kolme kertaa 10 sekuntia kolme kertaa päivässä, heikotkin vanhukset pystyvät hyötymään harjoittelusta. Iän karttuessa ja sairauksien lisääntyessä nielemisvaikeudet yleistyvät vanhuksilla. Parhaillaan on käynnissä tutkimushanke nimeltä SOFIA, joka on lyhenne sanoista Swallowing function, Oral health and Food Intake in old Age (vanhusten nielemistoiminto, suun terveys ja ruoan saanti). SOFIA on Karlstadin, Uumajan ja Örebron yliopistojen sekä Falunin korkeakoulun ja Gävleborgin alueen yhteistyöhanke. Hankkeessa on mukana kolme tohtoriopiskelijaa, jotka muun muassa arvioivat nielemisvaikeuksia ennen neuromuskulaarista harjoittelua IQorolla ja sen jälkeen sellaisilla vanhuksilla, joita hoidetaan lyhytaikaisasunnoissa ja joilla on todettu nielemisongelmia.

Voinko saada suulevyn käytöllä samat tulokset kuin neuromuskulaarisella harjoittelulla IQoron kanssa?

Varhaisissa tutkimuksissa ei käytetty nimeä IQoro vaan sanaa suulevy. Sen seurauksena monet nykyisin valitettavasti sekoittavat IQoron suulevyyn.

Suulevy on sopiva harjoitusväline, jos halutaan vahvistaa vain huulilihaksia. Suulevyä käytetään joskus myös lapsen vieroittamiseen tutista.

IQoro on neuromuskulaarinen harjoittelumenetelmä, joka vaikuttaa 148 lihakseen ja joka eroaa suulevystä muotoilun, koon ja valmistusmateriaalin osalta. IQoro on CE-merkitty (Ruotsin lääkelaitoksen hyväksymä) ja patentoitu, ja sen ohjekirja on saatavilla useilla kielillä (ruotsi, norja, suomi, tanska, saksa ja englanti). Siihen liittyvä tutkimustyö on tehty yhteistyössä ruotsalaisten yliopistosairaaloiden kanssa.

Jos harjoittelet suulevyllä, älä odota saavasi samoja tuloksia kuin mitä harjoittelu IQorolla tuottaa. Mikään tutkimus ei osoita, että suulevyllä olisi sama hyvä vaikutus kuin IQorolla.

Neuromuskulaarista harjoittelua suositellessamme luotamme ainoastaan kliiniseen kokemukseen ja tieteellisiin tuloksiin. Kotisivuillamme on lyhyet kuvaukset tehdyistä ja käynnissä olevista tutkimuksista.

Lapsellani on vaikeuksia puhumisen kanssa. Voisiko harjoittelu IQorolla auttaa?

Se riippuu siitä, mikä puhevaikeudet aiheuttaa. Jos kyse on lihasten kypsymättömyydestä tai esimerkiksi heikentyneestä kielestä, huulista ja nielusta, on mahdollista, että harjoittelu IQorolla auttaa lasta.

IQoro auttaa stimuloimaan ja vahvistamaan lihaksia ja parantaa siten edellytyksiä muodostaa puheääntä ja sen myötä kehittää verbaalista kykyä. Toki on tärkeää, että lapsi ymmärtää, miten puhutaan. IQorolla voi harjoitella kotona tai koulussa, itse tai jonkun avustuksella.

Monet puheterapeutit ympäri Pohjoismaita ja Eurooppaa käyttävät IQoroa osana “työkalupakkiaan” ja yhdistävät sen erikoisosaamiseensa tavatessaan potilaita, käyttäjiä ja asiakkaita.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi tulisi harjoitella kolme kertaa päivässä, minkä takia ei riitä, että treenaa vain puheterapeutin vastaanotolla. IQorosta on saatavana koko, joka sopii lapsille noin 18 kuukauden iästä alkaen aina 10–12 ikävuoteen saakka. Sen jälkeen käytetään samaa kokoa kuin aikuiset.

Lue lisää IQorolla harjoittelemisesta.

Kumppanini kuorsaa ja minulla on nielemisvaikeuksia. Voimmeko käyttää samaa IQoroa?

IQoro on hyväksytty Ruotsin lääkelaitoksen vaatimusten mukaisesti CE-merkityksi, luokan 1 lääkinnälliseksi laitteeksi yhden henkilön käyttöön. Yhteinen IQoro on vähän sama kuin käyttäisi samaa hammasharjaa; se kuluu nopeammin ja vaarana on infektioiden leviäminen.