Magmunsbråck

När man drabbas av ett magmunsbråck (även kallat diafragmabråck) innebär det att frätande magsyra läcker upp i matstrupen och halsen och ger upphov till obehagliga symtom. Detta sker eftersom att den översta delen av magsäcken, där magmunnen sitter, har glidit upp ovanför diafragman.

När magsäcken ligger på sin vanliga plats under diafragman kan maginnehållet inte ta sig ut uppåt. Det är därför vi kan stå på händer utan att maten kommer tillbaka ut genom munnen. Men för att vi ska kunna rapa (och kräkas) kan övre delen av magsäcken vid behov glida upp genom ett hål i mitten av diafragman, släppa ut luft (eller maginnehåll), för att sedan snabbt glida ner till sin rätta plats igen.

Försvagad diafragma är orsaken bakom magmunsbråcket

Vid ett magmunsbråck har diafragman blivit försvagad och orkar därför inte hålla magsäcken på plats under sig som den borde. Då kan magsäcken lättare glida upp ovanför diafragman och stå och släppa ut magsyra i matstrupen. Och det är då vi upplever olika typer av symtom och obehag.

Magmunsbråck eller bråck på magmunnen är egentligen inte rätt namn för den här typen av besvär. Den korrekta benämningen är diafragmabråck, eller hiatus hernia på latin. 

Michael blev av med magsyran i halsen

Michael hade kämpat med ångest i 15 år och upplevde en rad kroppsliga symtom, inklusive magsyra i halsen och illamående. Han testade olika behandlingar utan framgång innan han äntligen fann lindring med IQoro.

Det är det bästa köpet – med stor marginal – jag någonsin gjort i mitt liv. Läs Michaels historia

Den som drabbas av bråck på magmunnen kan ha ett eller flera symtom som kommer och går mer eller mindre regelbundet. Vissa har problem ofta medan andra har långa perioder emellanåt när de är symtomfria. 

Det är dock vanligt att besvären blir värre över tid om musklerna inte stimuleras. Risken finns att fler muskler som ingår i sväljningsprocessen försvagas, med fler symtom som följd.

Vanliga symtom på magmunsbråck är:

• reflux
• halsbränna 
• klumpkänsla i halsen
• rethosta
• svårigheter att svälja mat
• slem i halsen och harklingar
• bröstsmärtor
• rapar och gaser

Många som har bråck på magmunnen ser ett samband mellan sina symtom och olika aktiviteter. Kanske blir dina symtom värre när du lyfter tungt, lägger dig för att sova eller när du precis ätit?

Den som drabbas av symtom på magmunsbråck vill ofta inget hellre än att bli av med besvären. De kan störa både nattsömnen och påverka vad man kan äta, samt vilka sociala situationer man kan delta i.

Lösningen på problemet är faktiskt både enkel och logisk. För att behandla magmusbråcket behöver vi stärka den inre muskulaturen som har som uppgift att hålla magsäcken på plats.

Utnyttjar nervsystemet

Men hur stärker man muskler som man inte medvetet kan kontrollera? Jo, man uttnyttjar nervsystetet!

Med IQoro behandlar du magmunsbråcket genom att stimulera flera viktiga nerver i munhålan. På så vis stärker du effektivt 148 muskler mellan munnen och magen som du använder varje gång du sväljer.

Behandlingen med IQoro är enkel att genomföra och tar bara 30 sekunder tre gånger per dag. Med regelbunden behandling över tid blir dina försvagade muskler starkare och starkare. Då blir det också allt lättare för diafragman att hålla magsäcken kvar under sig. På så vis minskar mängden magsyra som kommer upp i matstrupen, och dina symtom minskar, för att så småningom försvinna helt.

Läs mer om neurologin bakom IQoro

Studierna bakom IQoro

Internationellt publicerade och granskade studier på behandling med IQoro visar att minst 97 procent blir förbättrade inom 6-8 månader. Majoriteten av deltagarna blev helt symtomfria och kunde sluta med sina mediciner mot magmunsbråck.

IQoro är baserad på mer än 20 års forskning. Totalt finns 17 studier på behandling med IQoro. Studierna är finansierade med statliga medel och forskningsfonder och har genomförts vid bland annat Uppsala och Umeå universitet.

Läs en sammanfattning av studier på IQoro vid diafragmabråck.

IQoro i vården

NICE – den brittiska motsvarigheten till socialstyrelsen – erkänner IQoro som en behandlingsmetod mot diafragmabråck (den medicinskt korrekta benämningen på magmunsbråck) och britterna kan få IQoro på recept av sin allmänläkare.

Det finns dessutom både offentliga och privata vårdgivare i bland annat Sverige, Norge och Danmark som använder IQoro som behandling för sina patienter.  

När ska jag söka vård?

Sök alltid vård för nya eller svåra besvär, för att utesluta andra orsaker till dina symtom. Men IQoro har inga biverkningar och därför kan du börja stärka din muskulatur direkt, i väntan på en läkartid.

Precis som vi nämnt ovan beror ett magmunsbråck på en försvagad diafragma. 

När diafragman är försvagad kan magsyra läcka upp i matstrupen från magsäcken. Det beror på att magmunnen inte klarar av att hålla tätt när den glidit upp ovanför diafragman.

Magsyran är väldigt stark eftersom den har som uppgift att bryta ned maten i magen. När den kommer upp i matstrupen börjar den fräta på slemhinnorna där, eftersom slemhinnorna inte är gjorda för att hantera magsyra. 

Detta upplever många som en brännande, svidande känsla – halsbränna. Men man kan också ha reflux utan halsbränna, så kallad tyst reflux. Då får man andra typer av symtom, som hosta, heshet eller irritation i stämbanden. 

Diafragman kontrollerar magmunnen

Diafragman har flera viktiga funktioner i kroppen och sitter som en skiljevägg i överkroppen, precis under bröstbenet.

I normala fall, när diafragman inte är försvagad, fungerar den som en avgränsare som håller magsäcken och magmunnen på plats under sig. När magsäcken befinner sig nedanför diafragman kan magmunnen inte öppna sig uppåt. 

Men om vi måste rapa eller kräkas kan magsäcken och magmunnen passera upp genom hålet för matstrupen i mitten av diafragman en kort stund, för att släppa upp luft eller mat. 

Då är det muskulaturen i diafragman som kontrollerar att magsäcken glider upp, släpper ut innehållet och sedan glider ner till sitt normalläge igen. 

Magsyran läcker upp och fräter

När diafragman blivit försvagad orkar den inte längre hålla magsäcken på plats som den ska. Då räcker det med att magen utsätts för lite extra tryck, så kommer en del av magsäcken att glida upp ovanför diafragman och stanna kvar där. 

När det sker börjar magsyra att läcka upp i matstrupen, på grund av att magmunnen inte kan hålla tätt ovanför diafragman. 

Det är också därför du kan få halsbränna av att böja dig ner och knyta skorna, lyfta tunga vikter eller matkassar eller andra aktiviteter som utsätter magen för ett extra tryck. 

Av samma anledning är symtom från magmunsbråck vanligt hos gravida då fostret ger ett ökat buktryck. 

Många som drabbas av magmunsbråck brukar få rekommendationen att ändra sin kost för att minska besvären. 

Några vanliga saker att utesluta i en diet mot magmunsbråck är till exempel:

• kaffe
• alkohol
• vitt bröd
• starka kryddor 
• fet eller friterad mat. 

Rekommendationen brukar vara att äta små portioner, mycket frukt och grönt, samt kokt mat istället för stekt. 

Det som är viktigt att komma ihåg om man gör livsstilsförändringar mot magmunsbråck är att det inte kommer att hjälpa mot själva grundproblemet. 

Oavsett vad du äter kommer det inte att stärka din inre muskulatur. Muskler kan nämligen bara bli starkare av att träna.

När du ändrar din kost kan du därför få tillfällig symtomlindring, men så snart du börjar äta som vanligt igen kommer besvären tillbaka om du inte samtidigt stärkt din diafragma. 

Att gå runt med försvagad muskulatur under många år kan dessutom göra att du får fler och fler besvär allt eftersom. Till exempel är det inte ovanligt att personer som har magmunsbråck också börjar snarka eller får sömnapné, eftersom dessa besvär också beror på en försvagning i samma muskelkedja. 

Därför är det viktigt att börja behandla den bakomliggande orsaken till dina besvär så snart som möjligt. 

Då behöver du dessutom inte avstå från allt det goda som står på listan över mat att undvika vid magmunsbråck.